|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| S jakou oblibou cvičíte dřepy? |
| Dřepy cvičím úplně nejraději. |
|
19% |
[ 31 ] |
| Dřepy cvičím rád. |
|
33% |
[ 52 ] |
| Dřepy mi nevadí. |
|
17% |
[ 28 ] |
| Dřepy mi vadí! |
|
1% |
[ 2 ] |
| Dřepy nenávidím! |
|
1% |
[ 3 ] |
| Dřepy necvičím rád, ale přesto je cvičím. |
|
21% |
[ 33 ] |
| Nohy vůbec necvičím:(:(:( (možná proto mi zaostává i vrch těla:-P) |
|
4% |
[ 7 ] |
|
| Celkem hlasů : 156 |
|
| Autor |
Zpráva |
ShawnRay
|
 Zaslal: so říjen 31, 2009 3:36 pm Předmět: |
 |
|
protoze stroj ti vede ten pohyb, su zvedavej kdybys poslal zacatecnika na bench jak by ti tam s tim sermoval.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
secret78
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:36 pm Předmět: |
|
|
2ShawnRay: Vieš kto je to Javorek?
|
|
| nahoru |
|
|
bolek polívka
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:37 pm Předmět: |
|
|
tak už se nehádejte, každý máte v niečom pravdu _________________
[img:8e17558bab]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1256999545_1.jpg[/img:8e17558bab]
|
|
| nahoru |
|
|
deemao
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:43 pm Předmět: |
|
|
| ShawnRay napsal: | | protoze stroj ti vede ten pohyb, su zvedavej kdybys poslal zacatecnika na bench jak by ti tam s tim sermoval. |
Začátečníka bych poslal dělat kliky, posilovna pro něj není vůbec důležitá. Což mu ale samozřejmě nikdo z trenérů neřekne, protože ti by tím jaksi přišli o práci... Pokud dospělý člověk nezvládá to, co malé děti, tak nepotřebuje stroje, ale absolutně stačí cviky s vlastní vahou. To, jak se věci mají, je věc druhá.
|
|
| nahoru |
|
|
ShawnRay
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:47 pm Předmět: |
|
|
| deemao napsal: | | ShawnRay napsal: | | protoze stroj ti vede ten pohyb, su zvedavej kdybys poslal zacatecnika na bench jak by ti tam s tim sermoval. |
Začátečníka bych poslal dělat kliky, posilovna pro něj není vůbec důležitá. Což mu ale samozřejmě nikdo z trenérů neřekne, protože ti by tím jaksi přišli o práci... Pokud dospělý člověk nezvládá to, co malé děti, tak nepotřebuje stroje, ale absolutně stačí cviky s vlastní vahou. To, jak se věci mají, je věc druhá. |
tak nevim jak chces procvicit s vlastni vahou napr zada, kdy prave 90% techto klientu ti neudela shyb s vlastni vahou,to stejny u jinych partii. klient si radsi zaplati,poradne zacvici a budu u toho pod dohledem odbornika.samozrejme nekteri dnesni treneri se nedaji nazvat ''odbornici''
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:50 pm Předmět: |
|
|
pracoval někdo z vás někdy s děckama??? _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
Vokr
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:53 pm Předmět: |
|
|
Taak to zhrnu:
Ygg: nechal by začátečníka začít drepovat s násadou nebo volnou osou
Herza: u začátečníka by na nejaký týden zařadil trénink na strojích
Herzo vím že si nás tu hodne poučil v oblasti výživy (a mě dal velký základy výživy bez kterých bych se ted neobešel), ale občas (v tomhle topici) se navezeš fakt zbytečne do nekoho kdo to nemyslel vubec spatne nebo se tady začneš povyšovat ...takže asi tak jinak už moc nenadávejte ...musim pak moc číst 
|
|
| nahoru |
|
|
Stifler
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 3:53 pm Předmět: |
|
|
| deemao napsal: | | ShawnRay napsal: | | protoze stroj ti vede ten pohyb, su zvedavej kdybys poslal zacatecnika na bench jak by ti tam s tim sermoval. |
Začátečníka bych poslal dělat kliky, posilovna pro něj není vůbec důležitá. Což mu ale samozřejmě nikdo z trenérů neřekne, protože ti by tím jaksi přišli o práci... Pokud dospělý člověk nezvládá to, co malé děti, tak nepotřebuje stroje, ale absolutně stačí cviky s vlastní vahou. To, jak se věci mají, je věc druhá. |
souhlasím, nejsem trenér ale když by za mnou přišel podvyživený dospělý chlap, zohýbaný, se špatným držením páteře i při chůzi, který naposled "sportoval" na tělocviku na základce taky ho nepostavím pod stojan na dřepy... ono bude asi problém v tom, že pod pojmem začátečník si každý představuje něco jiného, pro Herzu je začátečník Secret, pro jiného bude představovat ideální sportovní postavu...
|
|
| nahoru |
|
|
deemao
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:00 pm Předmět: |
|
|
| ShawnRay napsal: | | deemao napsal: | | ShawnRay napsal: | | protoze stroj ti vede ten pohyb, su zvedavej kdybys poslal zacatecnika na bench jak by ti tam s tim sermoval. |
Začátečníka bych poslal dělat kliky, posilovna pro něj není vůbec důležitá. Což mu ale samozřejmě nikdo z trenérů neřekne, protože ti by tím jaksi přišli o práci... Pokud dospělý člověk nezvládá to, co malé děti, tak nepotřebuje stroje, ale absolutně stačí cviky s vlastní vahou. To, jak se věci mají, je věc druhá. |
tak nevim jak chces procvicit s vlastni vahou napr zada, kdy prave 90% techto klientu ti neudela shyb s vlastni vahou,to stejny u jinych partii. klient si radsi zaplati,poradne zacvici a budu u toho pod dohledem odbornika.samozrejme nekteri dnesni treneri se nedaji nazvat ''odbornici'' |
Víš, to je právě ten problém, že lidi se sami o tyhle věci nezajímají a nedozví se, že existují alternativy a posilovna není jediný způsob. A cviků na záda s vlastní vahou existuje dost.
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:02 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem...
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:07 pm Předmět: |
|
|
| secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:11 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... | jenom kreten rodic muze dat decko na vzpirani , posere si telo a prachy s toho nema zadny... Fotbal, hokej, jasna volba
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:12 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... |
Veď to je jasné, pre dieťa je pohyb prirodzený a nenútený. Vlastného brata som učil kotuľe a podobné veci a pekne mu to ide.
Dúfal som, že sa niekto zo vzpieračov ozve aby mi potvrdil, že technika sa robí doslova za pomoci násady od zmetáka, a to isté platí analogicky aj pre drep, MT, bench atď. a nie všade pchať stroje.
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:14 pm Předmět: |
|
|
| Sacharidacek napsal: | | kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... | jenom kreten rodic muze dat decko na vzpirani , posere si telo a prachy s toho nema zadny... Fotbal, hokej, jasna volba |
Co to je za hovadinu?
Malá děcka dělají gymnastiku, všeobecnou přípravu.... Je to nejlepší, co může být pro všeobecný rozvoj... Navíc vzpěračské pohyby jsou symetrické.. na rozdíl od tenisu, fotbalu nebo hokeje...
A že by se tím vydělat nedalo? Když si dobrý... jde to...:)) _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
