Touha je zázrak by Grimley

Riku · Zaslal: út listopad 12, 2013 11:26 am Předmět:

Kde mají origoš za 2500?

Bara · Zaslal: út listopad 12, 2013 11:27 am Předmět:

Riku napsal:

Kde mají origoš za 2500?

Na Ebay je toho plno za pár kaček z USA

Grimley · Zaslal: út listopad 12, 2013 11:33 am Předmět:

Bara napsal:

Riku napsal:

Kde mají origoš za 2500?

Na Ebay je toho plno za pár kaček z USA

EBay moc nevěřím :) resp. už rovnou můžu koupit ten od insportline :D šlo mi hlavně o to, aby se to se mnou neurvalo a vydrželo to nejakej pátek :D insportline ma nosnost 120kg .... Pak maj nejakej za 900 ten ma 100kg a TRX ma mít 140..... A nevim jestli můžu dat odkaz, ale našel jsem to na Hsport.cz - nepředpokládám ze by tam psali 100% originál kdyby nebyl....připadně hodně povedena kopie i s hologramem

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Oddo · Zaslal: út listopad 12, 2013 2:05 pm Předmět:

Já mám z ebaye gym. kruhy a paráda :) hodně ušetříš..

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Grimley · Zaslal: út listopad 12, 2013 2:10 pm Předmět:

Tak Oddo by ze mel radost

Dneska si jdu vyzvednout :

TRX
Posilovaci kolecko na brisaky
Posilovaci mackaci kolecko

Ted uz jen doufat ze se to se mnou neurve kdyz je to origo TRX a hrazda dotazena na max a vesele se muzu stavat zabijakem

(bohuzel az dojedu v patek z brna...):D

Edit : vyjde me to na 2600 a kdyz se to se mnou urve, tak az vylecim mnohacetny zlomeniny, tak jim tam aspon muzu dojit rozbit drzky :D:D

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Oddo · Zaslal: út listopad 12, 2013 2:21 pm Předmět:

Vidíš, já můžu cvičit na těch kruzích to co ty na TRX a stály mě 400 Kč

jinak první si někde na youtube najdi, jak se s tím kolečkem cvičí, ať si nezmrzačíš záda

(vlastní zkušenost

)

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Grimley · Zaslal: út listopad 12, 2013 2:37 pm Předmět:

No ja jsem v tomhle magor a radši si připlatím než někde něco lovit na netu a čekat až to přijde kdoví odkud

S tím kolečkem jsem jednou koketoval v posilce a při prvním opáčku jsem si nějak zvláštně natáhl Břišáky :D ale je to výzva

Pořad to ještě mohlo bejt dražší :D

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Grimley · Zaslal: st listopad 13, 2013 4:33 pm Předmět:

13.11.2013

Trénink č.1

4x30 Zkracovačky
4x15 Zkracovačky na boku
4x10 Posilovací kolečko vkleče (nevím jak ten cvik pojmenovat

)
4x60sec Side plank
4x30 Natahování a krčení nohou těsně nad zemí¨

10x20 Kliků

Tak je to tady - posilku nechávám posilkou a měním styl tréninku

Dneska jsem si tak njak vyzkoušel asi 20 cviků na TRX a zejtra odjedu svůj historický první trénink pouze s TRX :)) dneska šmrdlačka na břicho ....

Pojedu teď stylem, že lichý dny pojedu trénink ve znamení dnešního dne a sudý dny pojedu TRX a jeden den v tejdnu budu mít vždycky volno - v tom dni bych si dal asi lehčí aerobku :) - jinak žrát budu pořád hodně - žádný dietění....

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

kubaz · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:06 pm Předmět:

sem zvedavy kam se tohle casem dostane a kolik lidi nakonec zustane u bezny cinkariny

Grimley · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:17 pm Předmět:

kubaz napsal:

sem zvedavy kam se tohle casem dostane a kolik lidi nakonec zustane u bezny cinkariny

Neboj, myslím ze mě to za měsíc nasere a začnu pomalu zase s posilkou jak se znám

Edit : momentálně mě sere nával lidi v posilkach, kdy když to spojím se svým nedostatkem času, tak si proste v klidu nezacvicim, protože bud nekdo jede bicaky ve stojanu na dřepy nebo jede na čtyřech místech najednou a už mi došly nervy furt někoho otravovat kolik toho ještě ma a ze bysme se mohli střídat

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

kubaz · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:21 pm Předmět:

ale vis doufam ze tohle absolutne nema zadny smysl a nikam se timto nedostanes, je to skoda nemas preci v hlave nasrano

Grimley · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:32 pm Předmět:

No uvidím jaký to bude.... při nejhorším se po měsíci zase vrátím do posilky (taková pauza v posilce mi stejně prospěje, neříkám, že jsem tahal nějaký superkulturistický váhy, ale ty jednoručky už byly celkem těžký, tak měsíc "off" případně neuškodí ) ... pak bych se případně vrátil k posilce s tím, že doplňkově bych jel to TRXko

- možná jsem to napsal příliš tvrdě, že končím s posilkou a bude jen TRX, rozhodně to neplánuju tak, že už nikdy nevkročím do posilky :))

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Moocha · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:35 pm Předmět:

Nejlepší na tom je, že nadáváš na cf a applefagy a pak si pořídíš TRX a ipod nebo co to máš

Turakam · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:39 pm Předmět:

kubaz napsal:

ale vis doufam ze tohle absolutne nema zadny smysl a nikam se timto nedostanes, je to skoda nemas preci v hlave nasrano

Asi to touto fázou bw modernej vlny cvičenia a hrania sa na gymnastov a neviem čo musia prejsť viacerí, pritom čo treba meniť na starých dobrých klikoch na bradlách a zhyboch v spojení s činkami...nič...

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Grimley · Zaslal: st listopad 13, 2013 5:41 pm Předmět:

Moocha napsal:

Nejlepší na tom je, že nadáváš na cf a applefagy a pak si pořídíš TRX a ipod nebo co to máš

Nenech se mylit :D nenadavam na apple... crossfit jsem u sebe zavrhnul, ptz me nebavil.... ja nadaval na paleo dietu a u applu na fanatiky, kteri bezhlave prosazujou iPhony :)) ostatne nadavam na kazdej fanatismus co se mobilu...cviceni i stravovani tyce :))

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]