|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Grimley
|
 Zaslal: pá srpen 17, 2012 2:05 pm Předmět: |
 |
|
Od úterý bolest v krku a cejtil jsem se mizerně, přeci jen jsem ještě šel do práce. Celej den jsem byl na sluníčku, řval na lidi a chodil sem a tam ... odpoledne jsem padnul a spal až do středy do rána, zašel jsem si k doktorovi," tam mi natočili EKG a co myslíte? .... měl ho tam" ... mám angínu a neschopenku  , dal jsem si ji jen do pondělí, ptz máme příští tejden komplexní výcvik v lese, to nechci zameškat hlavně kvůli házení granátem F1kou konečně :) .... Od minulý soboty stojí životospráva za houby, o víkendu jsem si dal pár piv, nějaký ty sladkosti... teď jak mám anígnu, snažím se valit hodně bílkovin hodně masa, dneska si dám studentskou pečeť ... od příštího týdne začínám zpátky zase makat :) _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 2:14 pm Předmět: |
|
|
Jinak uvažuju, že až se vrátím z výcviku, koupil bych si Cell-tech Hardcore .... jakej na to máte názor? ... není to jen zpopularizovaný reklamou? .... je tam dost sachrů (77g v dávce... ale spolu s kreatinem by to mohlo fungovat) _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 2:56 pm Předmět: |
|
|
| Grimley napsal: | | Cell-tech Hardcore .... jakej na to máte názor? ... není to jen zpopularizovaný reklamou? .... je tam dost sachrů (77g v dávce... ale spolu s kreatinem by to mohlo fungovat) | a co od toho cekas, nebo co te na tom slozeni tak zaujalo? _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
|
| nahoru |
|
|
cocman
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:44 pm Předmět: |
|
|
A ty si myslis, ze ti nejakej zazracnej pripravek pomuze? Ts vzdycky pises, jak neco potrebujes, protoze mas narocny treninky atd. Plavco, shyby... a pak se clovek docte, ze jako trenink povazujes 30 shybu za den nebo kolik . Proste prestan hledat zazracny suplementy a cvic pro dobrej pocit ne
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:47 pm Předmět: |
|
|
proti kreatinu nic nemam (ani do diety), ale tech 77g cukru uz se mi nezda uplne vhodny, radsi bych koupil samotnej kreatin.. _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:55 pm Předmět: |
|
|
| cocman napsal: | | A ty si myslis, ze ti nejakej zazracnej pripravek pomuze? Ts vzdycky pises, jak neco potrebujes, protoze mas narocny treninky atd. Plavco, shyby... a pak se clovek docte, ze jako trenink povazujes 30 shybu za den nebo kolik . Proste prestan hledat zazracny suplementy a cvic pro dobrej pocit ne |
To byl trénink jen asi 4 dny :D ... jinak mám docela záhul, on ten den, co si napíšu že mám trénink, tak mám zpravidla od 8 do 16ti výcvik, kde se běhá, dělaj se překážkový dráhy a pak teprve odpoledne jdu něco dělat... _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:57 pm Předmět: |
|
|
| Luster napsal: | | proti kreatinu nic nemam (ani do diety), ale tech 77g cukru uz se mi nezda uplne vhodny, radsi bych koupil samotnej kreatin.. |
Jo tak dobře, to jsem potřeboval slyšet :) zainvestuju do toho kreáče samotnýho, ten se mi celkem osvědčil :)) Jen jsem to chtěl něčím nabudit... když jedu třeba už 4. den v kuse (posilka/běh/posilka/běh) tak mám už celkem problém to hecnout _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:58 pm Předmět: |
|
|
Podle mě právě grimley maká celkem dost + ten jeho armádní výcvik, bohužel to není úplně vidět, neříkám že máš špatnou postavu, ale mohla by být o dost lepší. Podle mě je prostě chyba ve stravě, protože aerobky i silov. tréninku máš asi dost. Samoz. máš jiné priority a 3x denně kuře s rýží žrát nebudeš, takže je to všechno asi OK. _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 4:05 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 4:12 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 4:21 pm Předmět: |
|
|
jo, Assault je pro me furt na prvnim miste  slusne funguje treba i no-explode, ale toho sem teda daval trochu vyssi davky _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 5:14 pm Předmět: |
|
|
tak Assault je na cestě :) k tomu si ještě zejtra skočím ke známýmu zas pro Scitec protein ...tentokrát med+vanilka ... 5kg kýbl čoko-malina už zmizel a budu mít zase na čas vystaráno s doplňky :)) dikec za rady _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: pá srpen 17, 2012 6:00 pm Předmět: |
|
|
PS.: sere mě už že nic nedělám kvůli těm ATB .... myslíte, že mi uškodí si udělat pár svejch kliků (284) a nějaký ty shyby, nebo se na to mám radši vykašlat? ... _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
