Ukažte domácí posilovnu


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Ukažte domácí posilovnu  Úvodní stránka -> Fotografie -> Ukažte domácí posilovnu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Judson


PříspěvekZaslal: pá březen 09, 2012 9:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A kde je nejaka multi lavice ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: pá březen 09, 2012 10:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Diky hosi :-)

Judson: Na co lavice? Lavici bych potreboval jenom na jeden cvik a tim je bench press, ale bez neho se obejdu.

Navic rad bych tu mel i lavici a treba i nejaky stojan se zarazkama, ale 1) bydlim v byte (nemam sousedy pod sebou) a za 2) mista tu moc nemam, cvicim na ctverci 2.2m x 2.4m a dalsi nacini by nebylo kam dat
_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mladej beda


PříspěvekZaslal: st březen 14, 2012 9:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bohuzel mi nejde nasdilet fotky pres ronni web tak musim takhle, nezlobte se prosim :)

http://imageshack.us/photo/my-images/694/p1010626s.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/9/p1010627zp.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/577/p1010628c.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/15/p1010629s.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/441/p1010630a.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/849/p1010631j.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/267/p1010632b.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/4/p1010633z.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/545/p1010634n.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/41/p1010635c.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/267/p1010636.jpg/

Naradi uz ma neco za sebou, spousta veci byla rucne vyrabena.

jednorucky 2-32kg + 2 sestavitelne jednorucky,
eseta, olympijska osa,dlouha osa, jedna kratsi,
rucne svarovany stroj s nastavcem na zada a ticeps
lavice na bench press,
polohovatelna lavice s oporou zad,
polohovatelna lavice na lehnuti
nastavce na predkopavani zakopavani scottovka
hrazda, bradla
2 zrcadla
rucne svarovane polohovatelne stojany drepy/bench
kotouce od 1.5kg-20kg celkem pres 250kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: st duben 04, 2012 4:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

V posledni dobe jeden z poslednich pridavku (stojan) k moji posilovne (viz. https://forum.ronnie.cz/post927613.html#927613 )

A abych pravdu rekl v okoli 10 km je stojan na drepy jen v moji posilovne , ostatni posilovny tady v okoli ho proste nevedou

_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wojtkingson


PříspěvekZaslal: st duben 04, 2012 4:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

U těch stojanů obecně je lepší udělat na jedné straně takovej delší doraz, je to jistější při pokládání. Člověk si říká, že není ocas, ale člověk to párkrát do toho stojanu odloží a někdy se to může zvrtnout, viz Draperovo rameno
_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: st duben 04, 2012 4:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Stojan pujde jeste na nabarveni a asi i na zkraceni (5cm cca), ale diky za tip, urcite tam navarim jednu delsi oporu dozadu.
_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zacharo


PříspěvekZaslal: st duben 04, 2012 4:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Už ti někdo při dřepování otevřel dveře?
_________________
"Champions are made, not born!"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: st duben 04, 2012 4:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zakaz vstupu, kdyz se cvici , ale verim, ze az nekdo zapomene na to, ze je cinka ve stojanu tak to bude neprijemne :D
_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pilot


PříspěvekZaslal: so duben 14, 2012 7:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Domácí posilovnu?? Když mám nedaleko tohle??? :

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TRX


PříspěvekZaslal: so duben 14, 2012 7:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tam musí bejt hodně horko :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Foresten


PříspěvekZaslal: st červen 20, 2012 7:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Taky bych bral, stacila by osa, jednorucky, zavazi + cosik kam polozit cinku na drepy a byl bych spokojenej. Zajimalo by me, jestli by se dalo neco takoveho poridit rekneme za 10 litru.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: st červen 20, 2012 7:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Seva: Koukám, že máš ty kotouče od Ronnieho. Taky ti tak šíleně smrdí? Já je měl den v pokoji a bylo to tam jako po výbuchu chemičky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: st červen 20, 2012 7:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Foresten napsal:
Taky bych bral, stacila by osa, jednorucky, zavazi + cosik kam polozit cinku na drepy a byl bych spokojenej. Zajimalo by me, jestli by se dalo neco takoveho poridit rekneme za 10 litru.


V pohode, pokud by byl stojan domaci vyroby.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Foresten


PříspěvekZaslal: st červen 20, 2012 8:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kdyz jsem si to propocitaval na jednom webu - ma-vybevni-posiloven.cz, tak to vychazelo kolem tech 10l :). Ja jsem chtel sice vrazit prachy z brigady (zatim nic moc ) do suplementu a zradla, ale tak byt student ma sve vyhody :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Crewe


PříspěvekZaslal: út červenec 03, 2012 9:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdravím, tak jsem taky přispěju se svojí troškou, kde trávím každý den. Ještě přibude dřepovací stojan. - Na benchi se dřepuje hodně blbě...

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Ukažte domácí posilovnu Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: