únava / ospalost


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - únava / ospalost  Úvodní stránka -> Na smazání... -> únava / ospalost
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 8:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Riku napsal:
To je hezky napsaný, ale bohužel ne vždy proveditelný.
Mně se chce spát přes den, když jsem v práci a to jít spát logicky nemůžu To samé odpočívat a jíst člověk pokaždé taky nemůže když se mu zachce


není špatný spát s melatoninem, druhý den se probudíš dokonale vyspaný a nemáš potřebu
spánku. taky bych se vykašlal na kafe.
ale odpolední šlofík je nejvíc:-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Riku


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 8:59 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Hulkie napsal:
Riku napsal:
To je hezky napsaný, ale bohužel ne vždy proveditelný.
Mně se chce spát přes den, když jsem v práci a to jít spát logicky nemůžu To samé odpočívat a jíst člověk pokaždé taky nemůže když se mu zachce


není špatný spát s melatoninem, druhý den se probudíš dokonale vyspaný a nemáš potřebu
spánku. taky bych se vykašlal na kafe.
ale odpolední šlofík je nejvíc:-)

To je nějakej prášek? :D

Kafe nepiju, skoro ani čaj. Mně by stačilo dát si po obědě dvacet a byl bych jak znovuzrozenej, bohužel to by se šéfovi asi nelíbilo :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 9:33 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 9:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Kniha UXL Encyclopedia of Drugs & Addictive Substances (2004) uvádí, že žádná vědecká studie důvěryhodně nepotvrdila účinnost melatoninových potravinových doplňků. V roce 2000 bralo melatonin až 20 milionů Američanů, a to zejména na nespavost a k potlačení pásmové nemoci. Melatoninové šílenství postupem času vychladlo.[1]

V České republice melatonin nebyl schválen pro prodej jako doplněk stravy. Lidé jej ovšem stejně kupují, většinou v zahraničí (Itálie, Slovensko, USA).


http://cs.wikipedia.org/wiki/Melatonin

Jasne, rvat do sebe synteticky prohormony je bajecna a zarucena vec..i kdyz kdo chce kam....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 10:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Máš pravidelně měsíčky, hysterko?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Riku


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 10:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Hulkie je takovej lékárník koukám
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Darkkiller


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 10:44 am    Předmět: Odpovědět s citátem



Olejnas je proti melatoninu zaujatej a českou wikipedii bych nebral jako relevantní zdroj (většina těch negativních účinků je jinde uvedená jako pozitivní). Sám ho beru a ještě jsem neumřel a deprese taky snad nemám .

cz wiki x eng wiki

"stárnutí buněk" x "antiaging"
"zhoršuje deprese" x "potential treatment of depression"
atd.

Prostě na český wiki jsou nesmysly. Tady jsou důveryhodnější zdroje:

http://examine.com/supplements/Melatonin/

http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin


edit: Btw a není to prohormon, ale hormon, už ti to říkám podruhý .
_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 11:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Riku napsal:
Hulkie je takovej lékárník koukám

ve většině zemí světa se to prodává jako suplement. na Slovensku bez receptu. u nás vůbec.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Spazik


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 12:11 pm    Předmět: Re: únava / ospalost Odpovědět s citátem

daymoon napsal:

Jíst, když máš hlad.
Spát, když se ti chce.
Odpočívat, když to potřebuješ.

Jakékoliv kalkulace, analýzy, rozbory...jsou na hovno.

Do kamene tesat

OMG brát si nějakej prášek na spaní , když je člověk zdravej, to mi nepřijde moc ok...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 12:36 pm    Předmět: Re: únava / ospalost Odpovědět s citátem

Spazik napsal:
daymoon napsal:

Jíst, když máš hlad.
Spát, když se ti chce.
Odpočívat, když to potřebuješ.

Jakékoliv kalkulace, analýzy, rozbory...jsou na hovno.

Do kamene tesat

OMG brát si nějakej prášek na spaní , když je člověk zdravej, to mi nepřijde moc ok...


to se dá aplikovat na kterýkoliv doplněk výživy...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 12:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ne, nedá. Napsal jsi nesmysl.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 1:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dark: Vubec nejsem zaujaty, me to jen prijde tak nejak lidsky debilni do sebe cpat horem spodem nejaky zazracny vodicky a masticky, tim spis kdyz je clovek mlady a zdravy. Osobne jsem hrozne rad, ze kdyz ja byl mlady, tak jsem necvicil, protoze bych byl zrejme podobny "genius" co polyka 15 prasku denne a prijde mu to normalni. Jak rikam, kazdeho vec. Jen se mi nelibi resit temer jakykoliv problem na foru nejakou takovouhle syntetickou mrdkou. Je to nemocny.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 2:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

daymoon napsal:
Ne, nedá. Napsal jsi nesmysl.


nač kupovat natrávené proteiny
(aminokyseliny), když mám trávení v pořádku?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 2:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Olejnas napsal:
Dark: Vubec nejsem zaujaty, me to jen prijde tak nejak lidsky debilni do sebe cpat horem spodem nejaky zazracny vodicky a masticky, tim spis kdyz je clovek mlady a zdravy. Osobne jsem hrozne rad, ze kdyz ja byl mlady, tak jsem necvicil, protoze bych byl zrejme podobny "genius" co polyka 15 prasku denne a prijde mu to normalni. Jak rikam, kazdeho vec. Jen se mi nelibi resit temer jakykoliv problem na foru nejakou takovouhle syntetickou mrdkou. Je to nemocny.


Je to jedno z možných řešení. Když se nedostanu do posilovny dřív než v pět večer a vím, že budu cvičit dřepy, a že budu mít nakopnutou CNS takovým způsobem, že bych neusnul dřív než
ve tři ráno, tak si klidně melatonin dám.
Něco mi říká, že když v připosrané EU, kde je zakázáno prakticky všechno, se tohle prodává bez předpisu ve slovenské lékárně, že to taková hrůza asi nebude.
V dietě jsem to bral klidně měsíc v kuse, pak jsem to vysadil a neměl jsem nejmenší problém
s usínáním. Kvalita spánku je po tom špičková.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: čt září 04, 2014 6:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hulkie napsal:
daymoon napsal:
Ne, nedá. Napsal jsi nesmysl.


nač kupovat natrávené proteiny
(aminokyseliny), když mám trávení v pořádku?

Aby jsi nemusel žrát tunu masa denně, proč asi.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - únava / ospalost Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru