Vase nejoblibenejsi partie?

Sabatini · Zaslal: po květen 19, 2008 7:52 pm Předmět:

na prvním místě nohy (i když u nich nejvíc nadvám

), euforie po tréninku noh je lepší než sex.
Jako druhou nejoblíenější partii cvičím záda.
A naopak strašně nerada cvičím biceps (i když paradoxně reaguje nejlíp ze všeho), vůbec mě to nebaví. Neznám nudnější partii.. akorát člověk pořád ohejbá ruce, je to pořád stejný.. akorát jednou s jednoručkama, jednou s velkou činkou nebo kladkou

pecík · Zaslal: po květen 19, 2008 8:02 pm Předmět:

záda ano, nohy ne-e. podle toho to taky vypadá...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=avdX9MYDU_A&feature=related

Johncreasy · Zaslal: po květen 19, 2008 8:41 pm Předmět:

Nohy a Delty.

Biceps

s.sman · Zaslal: po květen 19, 2008 9:10 pm Předmět:

Když si musím vybrat, tak vybírám nohy.

Robb · Zaslal: po květen 19, 2008 10:29 pm Předmět:

Kdo tvrdí, že jeho nejoblíbenější partií jsou nohy, tak asi nikdy nezažil pořádný trénink nohou

Johncreasy · Zaslal: út květen 20, 2008 1:01 am Předmět:

Tady přece nejde jen o pocity a vyčerpání při samotném tréningu, ale o plusy a mínusy, které mi ona partie a její rozvoj přináší ve srovnání jinou.

C.u.t.l.e.r · Zaslal: út květen 20, 2008 6:30 am Předmět:

Moji nejoblibenejsi partii co se tyče treninku sou asi zada,perfektni mapumpovani a naliti zad

miluju ten pocit a to samé i nohy

_________________
....mam v pici....

HaniisLevrone · Zaslal: út květen 20, 2008 6:38 am Předmět:

Nohy

_________________
Jay Cutler: ¨Train Smart, Eat Right, Sleep 10 Hours a Day¨

Draper · Zaslal: út květen 20, 2008 6:38 am Předmět:

nohy

(a momentalne nesnasim vse ostatni...)

vird · Zaslal: út květen 20, 2008 6:43 am Předmět:

dal som nohy, ale akosi ich teraz zanedbavam. no na GVT nohy nezabudnem asi nikdy. bolest pri treningu pocit na odpadnutie a hladanie sackov po telocvicni... nezabudnutelne. na druhy den svalovka jak pica a trepat sa po 180 schodoch do skoly. i ked som to chcel vzdat (GVT) kvoli noham a asi som to aj vzdal stale ostavaju jednou z partii ktore mam rad.

dalsou asi klasika hrudnik :D
no a nerad cvicim biceps ten pocit ked je napumpovany nenavidim, ruka sa pomaly ani nechce ohnut a boli. fuj

Bazzy · Zaslal: út květen 20, 2008 6:54 am Předmět:

kozy...treninku benche s koubou se nic nevyrovna

nemam rad nohy...hlavne zakopavani na ten stroj nikdy nevlezu

Draper · Zaslal: út květen 20, 2008 7:09 am Předmět:

Bazzy napsal:

kozy...treninku benche s koubou se nic nevyrovna

nemam rad nohy...hlavne zakopavani na ten stroj nikdy nevlezu

vsak tam nelez, staci kdyz vlezes pod cinku na drepy a az dodrepujes tak s tou samou cinkou pak budes delat treba rumunske mrtve tahy nebo good morningy :)

no jo ja vim, teba ja nepremluvim, abys je konecne zacal cvicit, leda ze by byla nejaka variace nigga predkopavani a zakopavani :)

Bazzy · Zaslal: út květen 20, 2008 7:26 am Předmět:

Draper napsal:

Bazzy napsal:

kozy...treninku benche s koubou se nic nevyrovna

nemam rad nohy...hlavne zakopavani na ten stroj nikdy nevlezu

vsak tam nelez, staci kdyz vlezes pod cinku na drepy a az dodrepujes tak s tou samou cinkou pak budes delat treba rumunske mrtve tahy nebo good morningy :)

no jo ja vim, teba ja nepremluvim, abys je konecne zacal cvicit, leda ze by byla nejaka variace nigga predkopavani a zakopavani :)

vsak ja vim ze se daji hamstry cvicit i jinak proto to rikam, ze kdyby k tomu jednou doslo tak to zakopavani urcite nebude

Emv · Zaslal: út květen 20, 2008 1:38 pm Předmět:

nohy a lytka.. porad a porad dokola..

_________________
treninkovej log -> http://forum.ronnie.cz/traged-emv-dostanes-naprdel-genetiko-t19441.html

trenink lytek -> http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/fitshow/week30/week30wm.htm

Sloty · Zaslal: út květen 20, 2008 1:42 pm Předmět:

celej trenál se těšim až budu moct na konci potrápit BŘICHO

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc