Vzpírání.

Magumi · Zaslal: st srpen 28, 2013 3:56 pm Předmět:

Co se týče trhaček, existuje i krátká verze, která je bezpečnější než kulturistické http://www.ironmind-store.com/Sew-Easy-Lifting-Straps153/productinfo/1437/.

Vzpěračské boty jsou super, bez nich bych už nedřepoval. Dají se koupit buď od komerčních značek jako Adidas nebo Nike, nebo si můžeš nechat ušít na míru, pokud nemáš konfekční velikost nohy.

_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html

Moocha · Zaslal: st srpen 28, 2013 6:13 pm Předmět:

Děkuju, zatím jsem se díval na této stránce. http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=cz&group=3&sc=0,681556875591324
vypadá to vše docela kvalitně.

Tsunami · Zaslal: st srpen 28, 2013 6:18 pm Předmět:

Moocha napsal:

Děkuju, zatím jsem se díval na této stránce. http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=cz&group=3&sc=0,681556875591324
vypadá to vše docela kvalitně.

Z goodliftu mám vše na trojboj. I boty a jsem spokojená, mám ty černé za 1950 Kč. Ostatní mají ty modré a už léta.

_________________
Běda muži, kterému žena vládne.
Moje stránka o zdravém vaření: https://www.facebook.com/TsunamiVari

Moocha · Zaslal: st srpen 28, 2013 7:23 pm Předmět:

Tak jo, moc děkuju :)

Frozz. · Zaslal: ne září 08, 2013 6:31 pm Předmět:

Dnes v pořadu 168 hodin na ČT1 od 21:20 budou dávat reportáž o nějakém vzpěrači, jenom jsem to zahlédl, tak dávám vědět, kdyby to někoho zajímalo.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

haino · Zaslal: po září 09, 2013 9:10 pm Předmět:

http://youtu.be/gRbzWiyWJUA?t=1m41s

Vidlák · Zaslal: čt listopad 28, 2013 10:26 pm Předmět:

Možná hodně dementní téma...
Z čeho po domácku vyrobit špalky pod činku? Chtěl jsem si to udělat z nějakého obyč dřeva (buk, nebo smrk) z hranolů, ale otec mě od toho odradil, že se mi to hned rozfláká.
Možná se mi podaří sehnat gumové podložky, ale nemám to jisté.
Tak jestli je tu nějaký kutil Tim, nebo třeba i jen Pat nebo Mat, tak bych poprosil o radu.

Mějte se

WildOrchid · Zaslal: pá listopad 29, 2013 12:37 am Předmět:

mame ve vzpirarne dreveny bedny bez gum, jsou v nich trosku dolicky od cinky, ale drzi myslim uz desitky let

_________________
Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.

raw · Zaslal: ne prosinec 01, 2013 10:57 am Předmět:

Lidi pls nevite o nejake vzpirarne v okoli Karviné (presne kotouce - eleika apod)? Za solidní cenu a s tim, ze si tam muzu sam zatrenovat (trojboj).

Frozz. · Zaslal: st leden 01, 2014 2:30 pm Předmět:

Pro ty, kteří se chtějí naučit správnou techniku vzpírání:

11.1.2014 - kurz TRH level 1

Trocha teorie, historie, souvislosti, využití vzpírání v jiných sportech, zdravotní aspekty
• Strečink statický a dynamický a jeho využité ve vzpírání
• Správně držení činky a využití různých způsobů – palcový, bezpalcový, zámek
• Teorie startovní pozice –lokty, zápestí, kolena, zadek, hlava, chodidla- proč a jak
• Důležitost dýchání
• Čím začít a proč, kudy vede cesta k dlouhodobému progresu
• Tlak silou trhový – proč ho cvičit, zapojení trapézů
• Výtah silou trhový z různých pozic –cvik na kterém stojí celé vzpírání
• Trh silou jako základní cvik pro nácvik techniky

25.1.2014 - kurz NADHOZ level 1

Trocha teorie, historie, souvislosti, využití vzpírání v jiných sportech, zdravotní aspekty
• Strečink statický a dynamický a jeho využité ve vzpírání
• Správně držení činky a využití různých způsobů – palcový, bezpalcový, zámek
• Teorie startovní pozice –lokty, zápěstí, kolena, zadek, hlava, chodidla- proč a jak
• Teorie pozice před výrazem – lokty, zpevnění těla, dýchání
• Čím začít a proč, kudy vede cesta k dlouhodobému progresu
• Tlak silou výrazový
• Výtah do ramen zapojení trapézu
• Přemístění silou

více info na FB:
https://www.facebook.com/events/430585463735906/
https://www.facebook.com/events/528522090589091/

...když tak pište PM

.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

ViloNejaky · Zaslal: pá únor 07, 2014 11:05 am Předmět:

Vzpieranie je super silový cvik. Zaradil som ho vrámci svojho korte treningu a bol som spokojný odporúčam všetkým :)

_________________
Zaujímaš sa o IF alebo IIFYM, men's physique či skutočný naturálny rozvoj tela? tak čekni page: https://www.facebook.com/projectwv

;)

Petey · Zaslal: pá únor 07, 2014 11:12 am Předmět:

vzpieranie nie je cvik,ale sport

myslis trh alebo nadhod?

_________________
Komu tim prospejete?!

ViloNejaky · Zaslal: pá únor 07, 2014 11:21 am Předmět:

maš pravdu, myslel som to skôr z pohľadu cvičenia ako cvik, nie ako samotnú disciplínu :)

_________________
Zaujímaš sa o IF alebo IIFYM, men's physique či skutočný naturálny rozvoj tela? tak čekni page: https://www.facebook.com/projectwv

;)

getripped · Zaslal: st březen 05, 2014 8:49 pm Předmět:

Zdravím,

poslední dobou jsem velmi fascinován olympijským vzpíráním a rád bych se ho naučil, jenže jsem z malého města (Přerov) a žádná z našich posiloven nemá možnosti k provádění vzpěračských disciplín natož trenéra, který by je mohl naučit.
Je možné a rozumné, vzhledem k technické náročnosti, učit se vzpírání sám?

Peter Ustinov · Zaslal: st březen 05, 2014 9:26 pm Předmět:

nelze, ale konaji se kratkodobe jednodenni kurzy, kde dostanes aspon zaklady
ale treba ve zline je oddil, a to zase tak daleko nemas

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!