Yzzab - Ernandes you have my belt!

Bazzy · Zaslal: pá listopad 28, 2008 4:30 pm Předmět:

C

true military press
4x8... 44kg
strasne tezky tosem necekal

tlaky stroj
4x8

predpazovani
4x8

rozpazky
4x8

krceni ramen s VČ
4x8..100kg

krceni ramen s JČ
4X10..45kg

na lytka sem se zodpovedne vysral
maly vahy ale perfektne sem to po dlouhe dobe citil

pro fanousky:

ta fotka je divna ve skutecnosti sem pekne tlustej, tady sem tak normalne tlustej

Bazzy · Zaslal: ne listopad 30, 2008 12:26 pm Předmět:

neblaznete kluci ale dik:-D

A

B-/Tank Abott - leg drive bench
3x110
3x114
3x118
3x122
3x122

incline JČ
4x7-8...do 40kg

rozpazky
3x10...20kg

biceps vč
4x6-8...do 50kg

scott
4x8

freimenovy jednorucky
4 serie

paradni trenink akorad sem strasne unavenej a zitra pisu zapoctovej test z ekonomie v ktere nejsem zrovna nejlepsi

Bazzy · Zaslal: út prosinec 02, 2008 4:37 pm Předmět:

Dougu pekny bricho s cihlickama to umi kazdej, a je to pekne trapny, ale mit poradnou vanu? tak se pozna poradnej chlap, jak rika muj kamos: sila vychazi z pupku

jo doslu tu zrejme k nejakemu nedorozumeni, ja nejsem zadnej nigga jenom preferuju a sirim dal jejich nádech treninku.

B

I put Lamborghini doors on my Escalade bench
4x6..104kg

kliky na bradlech
4x6-8 + 15kg
uz tam nepisu to ja protoze je jasny ze kdyz delam kliky na bradlech tak to delam se mnou a ne se žirafou

kladka
3 serky

mrtvola
5x6...110-130kg
lehoucce, technicky az dolu ale bez pokladani

shyby
4x6-8
jel sem to vic nigga nez normalne takze sem zvlad i tech 8 opacek

Bazzy · Zaslal: st prosinec 03, 2008 6:03 pm Předmět:

C

true military press
4x6-8... 54kg

tlaky stroj
4x8

predpazovani
4x8

rozpazky
4x8

krceni ramen s JČ
4X10..45kg

krceni ramen s VČ
4x8..100kg

dneska sem zas videl neco neuveritelnyho prisel borec a cvicil stahovani horni klady pred hlavu tak ze to stahoval az na stehna jak sedel - na liskanec

Bazzy · Zaslal: pá prosinec 05, 2008 4:38 pm Předmět:

A

nejakej ten tank abott, incline, protismerky, bical velka, scott, jc

nechce se me to psat

Bazzy · Zaslal: so prosinec 06, 2008 12:17 pm Předmět:

Jay´s fight tonight

Bazzy · Zaslal: po prosinec 08, 2008 3:43 pm Předmět:

diky to me tesi ale neni to nic svetobornyho to mi ver:) jsou tady jini borbardaci

B

boli me zada jako prase tak sem nelenil a protahl sem to mrtvolou a je to jeste horsi:-D

mrtvola
5x5..110-150

shyby
4x4-6

nigga bench
4x6..100kg

kladka
4x8

kliky 4x8

dneska me to sedlo paradne

Bazzy · Zaslal: út prosinec 09, 2008 6:05 pm Předmět:

http://www.dancingsantacard.com/?santa=48108

setny · Zaslal: út prosinec 09, 2008 6:34 pm Předmět:

http://www.dancingsantacard.com/?santa=48508

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

Bazzy · Zaslal: st prosinec 10, 2008 6:38 pm Předmět:

C

true military press
4x6-8... 54kg

tlaky stroj
4x8..plnej knedl

predpazovani
4x8

rozpazky
4x8

krceni ramen s JČ
4X10..45kg

lytka+bricho

Bazzy · Zaslal: pá prosinec 12, 2008 6:37 pm Předmět:

krasnej chlap tenhle bazzy, vypada to ze mam maly nohy coz je samozrejme blbost, mam nadrepovany

Bazzy · Zaslal: ne prosinec 14, 2008 12:25 pm Předmět:

mrtvola
4x5 do 150
pri posledni serii neco vyskocilo ze krovi a kouslo me to do zadku

shyby
4x6

zimbabwe
4x5

nigga bench
4x6..100-104

kladka
4x8

kliky
4x10

Bazzy · Zaslal: út prosinec 16, 2008 3:16 pm Předmět:

tlaky ramena stroj
4x6-8 plnej knedl - plnej knedl plus 10kg

tlaky jč
4x8..26

rozpazky,prepazky
4x10

trapezy,lytka bricho

Bazzy · Zaslal: čt prosinec 18, 2008 4:04 pm Předmět:

Bench
8x110
4x4...120

incline bench
4x6-8..80

rozpazky
4x10..18

bical velka
4x5 up to 54

jednorucky
4x8..18

scott
4x10

Bazzy · Zaslal: so prosinec 20, 2008 3:15 pm Předmět:

nigga bench
4x5..up to 114

kliky
4x8 +15kg

kladka
4x8

shyby
4 serie

stroj na pritahy
4x8

horni kladka
4x8

bricho