Yzzab - Ernandes you have my belt!

Bazzy · Zaslal: st květen 13, 2009 8:28 pm Předmět:

uz me bolely nozicky tak nekdy priste

Bazzy · Zaslal: čt květen 14, 2009 1:12 pm Předmět:

drapere kdybys chodil v normalni cas kolem 11 tak muzem cvicit spolu:)

mrtvola 5x3...up to 180
horni kladka 4x8
pritahy v predklonu 4x8

kliky 4xMax
nigga bench 5x5..80. pauzy asi 30 vterin
kladka asi 5 serek

jinak kdyby nekdo nasel moji silu tak at me ju vrati kua...dneska tam natacela televize naky picoviny

poman kterej me vystridal snad bude vedet vic:)

Draper · Zaslal: čt květen 14, 2009 1:30 pm Předmět:

citace:

jinak kdyby nekdo nasel moji silu tak at me ju vrati kua...dneska tam natacela televize naky picoviny poman kterej me vystridal snad bude vedet vic:)
_________________

treba dostali avizo a nejakem silencovi v orteze, co porad vesluje a vypada u toho, jak kdyby to s nim melo kazdou chvili slahnout , tak to prijeli natocit

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

mobsman · Zaslal: po květen 18, 2009 4:46 pm Předmět:

ahoj bazzy dej sem i to tvoje pak tak ahoj

Bazzy · Zaslal: po květen 18, 2009 6:08 pm Předmět:

bench
3x110
3x120
3x130
15x100 spatny
10x100

incline
4x8..80

rozpazky 4x8
scott 4x6-8
velka 4x8
jc 2x8

drejpruv stroj 5 minut

a ted to zacne The Man skoro 30x100

dalsi zajimavosti:
kouba se chtel domluvit s nakym "borcem" (evidentne byl teplej), o mistu kde kouba potreboval jet jeho trhy s jc, ale ten borec mel v usich sluchatka a nejak s nim nebyla rec tak kouba mu vzal cinku a hodilu mu ji proste do prdele :D:D

agnez · Zaslal: po květen 18, 2009 6:25 pm Předmět:

srry za zasírání,ale s takovoudle praso technikou to rameno asi moc zase nevydrží.

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY

MAST3R · Zaslal: po květen 18, 2009 6:25 pm Předmět:

A co ten borec? Čumel jak kokot?
Kouba si jako správnej chlap umí poradit.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Bazzy · Zaslal: po květen 18, 2009 6:34 pm Předmět:

praso technikou? tohle je takovy rychly ale myslim si ze tahle PWL technika je bezpecnejsi nez BB se spoustenim nekam na bradavky, a to ta moje "pvl" technika je dost spatna

ten gay se jenom tak usmival a potom zacal civit bical uplne koubovi za prdeli kdyz jel ty trhy jenom aby se na sebe mohl divat v zrcadle.. kokot

Drago · Zaslal: po květen 18, 2009 6:40 pm Předmět:

Bazzy napsal:

praso technikou? tohle je takovy rychly ale myslim si ze tahle PWL technika je bezpecnejsi nez BB se spoustenim nekam na bradavky, a to ta moje "pvl" technika je dost spatna

ten gay se jenom tak usmival a potom zacal civit bical uplne koubovi za prdeli kdyz jel ty trhy jenom aby se na sebe mohl divat v zrcadle.. kokot

Myslim ze presne o to mu slo

Draper · Zaslal: po květen 18, 2009 6:42 pm Předmět:

jak vypadal? jeden tam po me asi jede

, tak jestli to nebyl on

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: po květen 18, 2009 6:44 pm Předmět:

malej cerny vlasy jaksi na prdel ucesany jako z 18 stoleti porad mel takovej ten buzerantskej usmev a cvicil pica v kosily a uz o nem nechci mluvit myslel sem ze vas bude spis zajimat jak kouba hazi se 100 blbouni

BIG Lebowski · Zaslal: po květen 18, 2009 6:45 pm Předmět:

Draper napsal:

jak vypadal? jeden tam po me asi jede

, tak jestli to nebyl on

draper, ked nechces aby po tebe siel, ukaz mu brucho

Draper · Zaslal: po květen 18, 2009 6:49 pm Předmět:

Bazzy napsal:

malej cerny vlasy jaksi na prdel ucesany jako z 18 stoleti porad mel takovej ten buzerantskej usmev a cvicil pica v kosily a uz o nem nechci mluvit myslel sem ze vas bude spis zajimat jak kouba hazi se 100 blbouni

hmm to neni on...
me dneska zajima jen to, proc jsem udelal takovou picovinu co jsem udelal

jo Kouba dobry....ty o polovinu horsi no

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: po květen 18, 2009 6:51 pm Předmět:

no a to sem mu septal u te 28 at udela jako ze uz nemuze a vysere se na to abych nebyl za debila

daymoon · Moderátor

Draper napsal:

me dneska zajima jen to, proc jsem udelal takovou picovinu co jsem udelal

Já se tě na to chtěl zeptat, ale tímto už odpověď mám :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)