Já se obávám, že Francoa ani pořádně neovládá angličtinu, protože Daryl Conant sám v tom článku píše:
citace:
The palm grip is when you position the palm of the hand on the bar for total bone support. This type of grip cannot be done with a free weight olympic bar because it will slip from your hand if you are not careful . It is best on a smith machine.
Pokud nejsi opatrný!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! se tam píše . Nic,jak už jsem psal,nezlobte se,že jsem otravoval máte všichni pravdu pa pa......
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru