drlift - comeback no.5456

manhuntdag · Zaslal: út květen 14, 2013 1:55 pm Předmět:

Ktory sheiko ma az 3 fazy? Isiel som asi vsetky verzie ktore su dostupne na internete a tu to som nevidel.
Ak by si mal rozpis v xls alebo link tak prosim ta posli,zislo by sa mi nieco nove poskusat na benc.

drlift_ · Zaslal: út květen 14, 2013 7:33 pm Předmět:

manhuntdag napsal:

Ktory sheiko ma az 3 fazy? Isiel som asi vsetky verzie ktore su dostupne na internete a tu to som nevidel.
Ak by si mal rozpis v xls alebo link tak prosim ta posli,zislo by sa mi nieco nove poskusat na benc.

Nemam to v Excelu, ale jen ve wordu s procentama. Predelavat to jsem byl linej. Nebude ti vadit, ze je to rusky?

Tom.K. · Zaslal: út květen 14, 2013 7:36 pm Předmět:

nu tak ale i 155 gut ne? Pokud si dobře pamatuju tak jsi tady měsíc po operaci trousil něco o tom, že už se benčovat nikdy nebude. Já ti říkal dočkej času.

_________________
I love Bůček!

manhuntdag · Zaslal: út květen 14, 2013 9:19 pm Předmět:

drlift_ napsal:

manhuntdag napsal:

Ktory sheiko ma az 3 fazy? Isiel som asi vsetky verzie ktore su dostupne na internete a tu to som nevidel.
Ak by si mal rozpis v xls alebo link tak prosim ta posli,zislo by sa mi nieco nove poskusat na benc.

Nemam to v Excelu, ale jen ve wordu s procentama. Predelavat to jsem byl linej. Nebude ti vadit, ze je to rusky?

Nie nevadi samozrejme, sheiko tam nema nejake exoticke cviky tak by nemal byt problem pochopit.
V PM som poslal emailovu adresu tak to mozes poslat tam. Dakujem

drlift_ · Zaslal: st květen 15, 2013 7:00 am Předmět:

Tom.K. napsal:

nu tak ale i 155 gut ne? Pokud si dobře pamatuju tak jsi tady měsíc po operaci trousil něco o tom, že už se benčovat nikdy nebude. Já ti říkal dočkej času.

Problem je v tom, ze i kdybych se dal natolik dokupy, abych mohl zavodit, tak s takovymhle bencem se budu stydet nekam vylezt : (

Blby je, ze musim kvuli ramenu bencovat podstatne uzsim uchopem nez drive, coz je pro mne problem, protoze jsem u bence zapojoval hodne prsa, ktera na tom byla vzdy o hodne lepe nez ramena (ktery byly naopak vzdycky slaby). Podle toho ten vykon v benci ted take vypada. Na uzko jsem proste o hodne slabsi, ale kvuli ramenu si uz netroufnu jet zase 81cm (ted jedu cca 60cm uchop).

Tom.K. · Zaslal: st květen 15, 2013 8:03 pm Předmět:

drlift_ napsal:

Tom.K. napsal:

nu tak ale i 155 gut ne? Pokud si dobře pamatuju tak jsi tady měsíc po operaci trousil něco o tom, že už se benčovat nikdy nebude. Já ti říkal dočkej času.

Problem je v tom, ze i kdybych se dal natolik dokupy, abych mohl zavodit, tak s takovymhle bencem se budu stydet nekam vylezt : (

Blby je, ze musim kvuli ramenu bencovat podstatne uzsim uchopem nez drive, coz je pro mne problem, protoze jsem u bence zapojoval hodne prsa, ktera na tom byla vzdy o hodne lepe nez ramena (ktery byly naopak vzdycky slaby). Podle toho ten vykon v benci ted take vypada. Na uzko jsem proste o hodne slabsi, ale kvuli ramenu si uz netroufnu jet zase 81cm (ted jedu cca 60cm uchop).

Ale tak na soutěži snad nebenčuješ raw. Těch 170-180 bys v dresu mohl dát už teď,ne? A co si pamatuju to už je u tebe přece tak nejak standard nebo se pletu?

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: st květen 15, 2013 8:06 pm Předmět:

Tom.K. napsal:

Ale tak na soutěži snad nebenčuješ raw. Těch 170-180 bys v dresu mohl dát už teď,ne? A co si pamatuju to už je u tebe přece tak nejak standard nebo se pletu?

Jenze to jsem daval v triku kdyz jsem daval tech 170kg i RAW

Tom.K. · Zaslal: st květen 15, 2013 8:14 pm Předmět:

drlift_ napsal:

Tom.K. napsal:

Ale tak na soutěži snad nebenčuješ raw. Těch 170-180 bys v dresu mohl dát už teď,ne? A co si pamatuju to už je u tebe přece tak nejak standard nebo se pletu?

Jenze to jsem daval v triku kdyz jsem daval tech 170kg i RAW

v tom případě jsi ještě divnější než já!

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: ne červen 09, 2013 12:41 am Předmět:

Zacinam pomalinku s mrtvolu z 10cm boxu. Po prvnich dvou trenincich jsem byl dost rozpacitej, ale ted se pomalinku dostavam vys. V patek jsem sel se 180kg a jsem po dlouhe dobe nadsenej. Bylo to papirovy, ale hlavne jsem mel zase ten skvelej pocit, ze umim tahat. Citil jsem, jak to pekne slape. Je zajimavy, ze zatim cim jsem vys, tim mam z tahu lepsi pocit. Asi to nakonec jeste zkusim :)

Tom.K. · Zaslal: ne červen 09, 2013 12:51 am Předmět:

no hurá... jsem tě trošku namotivoval co?

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: ne červen 09, 2013 8:01 am Předmět:

... sejdeme se na Vlachovce (na mastrech:)

drlift_ · Zaslal: út červen 11, 2013 6:06 am Předmět:

e-witch napsal:

... sejdeme se na Vlachovce (na mastrech:)

No to nevim. Pokud si budu myslet, ze nemam v mrtvole na 340kg, tak na tyhle zavody urcite nepojedu

drlift_ · Zaslal: so červen 22, 2013 12:38 am Předmět:

Na dnesnim treninku jsem vazil v "treninkovem uboru" 111,5kg. Takhle malo jsem vazil (pokud neberu v potaz manipulaci s vahou pred zavody) snad pred 7 lety.

e-witch · Zaslal: so červen 22, 2013 6:56 am Předmět:

... jestli se snažíš vetřít za náma do 57čky, tak si stejně myslím, že ti to neprojde

RaptorMira · Zaslal: so červen 22, 2013 8:08 am Předmět:

drlift_ napsal:

Na dnesnim treninku jsem vazil v "treninkovem uboru" 111,5kg. Takhle malo jsem vazil (pokud neberu v potaz manipulaci s vahou pred zavody) snad pred 7 lety.

Tak vidím, že nejsem sám. Jsme hubení chlapci