Erný's Log:

daymoon · Moderátor

Jsi evidentně větší, pokrok velmi znatelný

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Ernandes · Zaslal: čt říjen 01, 2009 9:46 pm Předmět:

daymoon napsal:

Jsi evidentně větší, pokrok velmi znatelný

Díky moc. Od tebe to sakra potěší

phoenix.16 · Zaslal: čt říjen 01, 2009 9:52 pm Předmět:

máš fakt dobrý nohy

Ernandes · Zaslal: čt říjen 01, 2009 10:20 pm Předmět:

phoenix.16 napsal:

máš fakt dobrý nohy

Mám koňský nohy. Vůbec by mi nevadilo kdyby se ten materiál přesunul někam jinam, ale díky:).

Ernandes · Zaslal: čt říjen 01, 2009 10:21 pm Předmět:

Jinak sem si všiml že mam na těch fotečkách nemálo nateklý očička

Toho si nevšímejte to je po-sparingová vizáš

Ernandes · Zaslal: čt říjen 01, 2009 10:23 pm Předmět:

30.9.2009 Treninkový den: 123

Volno

Pozn: 120 min MMA. Trenovaly se přechody z postoje na zem, hody, strhy, nějaký páky na ruce na zemy a na konec sparingy.

daymoon · Moderátor

Ernandes napsal:

Díky moc. Od tebe to sakra potěší

to by mě zajímalo proč, ale dobře :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Frozz. · Zaslal: pá říjen 02, 2009 11:45 am Předmět:

Dost mi obličejem připomínáš tohodle týpka:

http://dvdshop.tiscali.cz/nahled/3128.jpg

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Bazzy · Zaslal: pá říjen 02, 2009 2:45 pm Předmět:

E.R.N.A.N.D.E.S.I. vypadas gut kridla ma jenom holub a pri takove poze co tam delas vubec videt nejdou spis kdyz stojis volne a nebo delas B.A.Z.Z.Y postoj.. ted me napada proc nedelas shyby se zatezi kdyz jich udelas v serii 20 se sebou?

Ernandes · Zaslal: pá říjen 02, 2009 8:47 pm Předmět:

Frozz. napsal:

Dost mi obličejem připomínáš tohodle týpka:

Už mi to pár lidí řeklo no

.

Ernandes · Zaslal: pá říjen 02, 2009 8:50 pm Předmět:

Bazzy napsal:

E.R.N.A.N.D.E.S.I. vypadas gut kridla ma jenom holub a pri takove poze co tam delas vubec videt nejdou spis kdyz stojis volne a nebo delas B.A.Z.Z.Y postoj.. ted me napada proc nedelas shyby se zatezi kdyz jich udelas v serii 20 se sebou?

Díky Bazzy

. Shyby se zátěží? No já nevim, ja normálně shyby moc nedělám. Tady sem chtěl akorát zkusit kolik jich dám podhmatem a pak už to bylo jenom dodělání

Draper · Zaslal: so říjen 03, 2009 3:34 pm Předmět:

Jinak Ernandes ted mozna par dni nebude schopen psat, protoze jsem ho dnes ukecal k nekolika shazovackam, superserkam atd na biceps a jelikoz to opravdu odcvicil B.R.U.T.A.L.N.E

, tak pochybuji, ze bude minimalne 3 dny schopen tukat do klavesnice

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

oakus · Zaslal: so říjen 03, 2009 4:10 pm Předmět:

to zvládne nohama, je to frajer

_________________
No to mi povídej. Tam je víc elektriky, než byl nápor na celostátní síť v reklamní pauze při finále zápasu žen v pudinkovým krému!

Pavelcb · Zaslal: so říjen 03, 2009 4:39 pm Předmět:

zdá se mi to,nebo všichni kolem Drapera nějak rostou

Nnemá snad Draper něco nakažlivého?

Ernandes jedeš jak mašina..

Ernandes · Zaslal: so říjen 03, 2009 5:30 pm Předmět:

Pavelcb napsal:

zdá se mi to,nebo všichni kolem Drapera nějak rostou

Nnemá snad Draper něco nakažlivého?

Ernandes jedeš jak mašina..

Díky Pavle

. Za to muže Drapova Aura

.