Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně

GodlikeX · Zaslal: út prosinec 24, 2013 2:58 pm Předmět:

kubaz napsal:

klik na jedne ruce neudelam a shyb se zatezi.. no s desitkou jednoruckou bych asi par dal, vypadam snad ze to s cvicenim neberu vazne ? strcte si takove kecy doprdele jakmile nekdo nesplnuje nejake vase radoby kriterie tak malem nepatri do sveta cvicencu, uvedomte si ze kdyz nekdo cvici ciste na svaly tak ma takove veci absolutne na haku

souhlas

_________________
http://forum.ronnie.cz/viewtopic.php?t=33169&highlight=godli

kubaz · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:00 pm Předmět:

petre ty si chces zase nabehnout co...

Riku · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:00 pm Předmět:

A kolik chlapi udejcháte kol v ringu/kleci?

člověk · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:06 pm Předmět:

Souhlas s kubazem

cored · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:12 pm Předmět:

Zajímalo by mě k čemu jsou takové ty kreace provedení kliku, zrovna včera jsem byl v posilovne a byli tam kluci cca stejně staří jako já. Kromě toho, že se na mě pořád dívali, což mě dost znervoznovalo, jsem se na konci tréningu hrudníku šel lehce napumpovat klikama a hned tam začali po mě dělat ruzne kliky u kterých poskakovali, rozpažovali rukama pod. Myslel jsem, že když pro někoho jsou kliky lehké tak si přidá zátěž nebo to dělá na jedné ruce.
Zlepšuje tenhle styl kliku nějak dynamiku nebo tak něco?

Peter Ustinov · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:15 pm Předmět:

cored napsal:

Zajímalo by mě k čemu jsou takové ty kreace provedení kliku, zrovna včera jsem byl v posilovne a byli tam kluci cca stejně staří jako já. Kromě toho, že se na mě pořád dívali, což mě dost znervoznovalo, jsem se na konci tréningu hrudníku šel lehce napumpovat klikama a hned tam začali po mě dělat ruzne kliky u kterých poskakovali, rozpažovali rukama pod. Myslel jsem, že když pro někoho jsou kliky lehké tak si přidá zátěž nebo to dělá na jedné ruce.
Zlepšuje tenhle styl kliku nějak dynamiku nebo tak něco?

pri ruznem postaveni rukou (a jinem pohybu) zatezujes svaly jinak
na dynamiku jsou spiss tlesknutim....

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Riku · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:17 pm Předmět:

Tak každej cvičí z jinýho důvodu žejo, ale nevěřím že by třeba kubaz nedal pár shybu se zátěží... dyť to je takovej základní cvik, který cvičí snad i kulturisti ne? Navíc sílu na to musíš mít. Nikdo nechce abys dělal planche apod.

Tady jsou všichni tak háklivý na všechno

PetkaB · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:18 pm Předmět:

Obecně vzato je klik na jedné ruce k ničemu...stejně jako 40 cm přes biceps...stejně jako dřepnout tříkilo nebo uběhnout maraton :-)

takže mír a každý ať si dělá, co ho baví

_________________
Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha

kubaz · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:25 pm Předmět:

tak tak dam cca 8 se svyma 110ti kilama, se zatezi by to asi byla prasarna

Riku · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:30 pm Předmět:

No vidíš, PetkaB psala o jednom. Tak jsem to myslel, že jeden dá snad každej.

PetkaB · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:35 pm Předmět:

Riku napsal:

No vidíš, PetkaB psala o jednom. Tak jsem to myslel, že jeden dá snad každej.

jen aby nedošlo k omylu - striktní shyb si představuju tak nějak jako je vidět na videu v tomhle článku :-) , nikoliv "mrskoshyb".. text číst nemusíte :-)

http://www.funkcnitrenink.cz/2013/09/shyby-shybovani-pritahy-a-dalsi-jak-se-zlepsit-ve-shybech/

_________________
Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha

Peter Ustinov · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:39 pm Předmět:

PetkaB napsal:

jen aby nedošlo k omylu - striktní shyb si představuju tak nějak jako je vidět na videu v tomhle článku :-) , nikoliv "mrskoshyb".. text číst nemusíte :-)

http://www.funkcnitrenink.cz/2013/09/shyby-shybovani-pritahy-a-dalsi-jak-se-zlepsit-ve-shybech/

jasne babi

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

kubaz · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:42 pm Předmět:

tak na lekci shybu uz tady vazne nemusim byt , to uz mam taky par let za sebou..

PetkaB · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:44 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

PetkaB napsal:

jen aby nedošlo k omylu - striktní shyb si představuju tak nějak jako je vidět na videu v tomhle článku :-) , nikoliv "mrskoshyb".. text číst nemusíte :-)

http://www.funkcnitrenink.cz/2013/09/shyby-shybovani-pritahy-a-dalsi-jak-se-zlepsit-ve-shybech/

jasne babi

nezlobím se na tebe, drzý chlapče...a abys vědě, že to myslím vážně, tady máš video, abys nemusel šmírovat za dveřmi...takové holky tam taky cvičí

_________________
Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha

Peter Ustinov · Zaslal: út prosinec 24, 2013 3:46 pm Předmět:

kubaz napsal:

tak na lekci shybu uz tady vazne nemusim byt , to uz mam taky par let za sebou..

verim, ze ty treba ne, ale jsou mezi nami taci, co mezi vychozi a koncovou pozici dokazi predvest vazne hodne zajimave divadlo!

apropos, jisty Milan suchy delal pri 115kilech 10-12 cistych opacek s dvackou na opasku

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!