KREATIN

Freimen · Zaslal: po duben 30, 2007 3:44 pm Předmět:

nesmíš pít kafe s kreatinem, mléko ano, ale osobně bych ho po tréninku do gaineru nelil, jinak ano

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Plazer · Zaslal: po duben 30, 2007 11:06 pm Předmět:

Chtěl bych se zeptat na tenhle preparát? O cenu mi nejde, mám to od sponzora, ale nevím,jestli zůstat u Kre-Alkalynu od Weideru nebo zkusit tohle?

link na eshop - edit viz pravidla

Miki222 · Zaslal: út květen 01, 2007 5:58 am Předmět:

Freimen napsal:

nesmíš pít kafe s kreatinem, mléko ano, ale osobně bych ho po tréninku do gaineru nelil, jinak ano

vtej kave ide o ten kofein alebo o nieco ine ?

SCHWACA · Zaslal: út květen 01, 2007 6:17 am Předmět:

Miki222 napsal:

Freimen napsal:

nesmíš pít kafe s kreatinem, mléko ano, ale osobně bych ho po tréninku do gaineru nelil, jinak ano

vtej kave ide o ten kofein alebo o nieco ine ?

jj o kofein

Miki222 · Zaslal: út květen 01, 2007 7:03 am Předmět:

a to plati pri vsetkych druhoch kreatinu ? ze neni dobry kofein lebo ja som bral krea alkalin a pil som aj pijem dost zeleneho caju kde je ties niejaky ten kofein

SCHWACA · Zaslal: út květen 01, 2007 7:16 am Předmět:

Miki222 napsal:

a to plati pri vsetkych druhoch kreatinu ? ze neni dobry kofein lebo ja som bral krea alkalin a pil som aj pijem dost zeleneho caju kde je ties niejaky ten kofein

tak je to na bazi kreatinu, tak platí pro oboji, idkyz oni ty davky toho kofeinu by asi musely být vyšší, aby tomu vyloženě vadily. najdi si nejakou studii.

CZEBLADE · Zaslal: so květen 05, 2007 9:41 pm Předmět:

Zdarim. Je nejaka stanovena hranice kdy brat kreatin? Presneji by me zajimalo, zda ho obrat k objemovce s kombinaci prteinu nebo i s bcaa aminokyselinou nebo necim jinym. Presny typ je Aminostar KRE-ALKALYN + Aminostar Nitric Oxide. Jinak mam 16.

ursus. · Zaslal: so květen 05, 2007 10:48 pm Předmět:

aka hranica? nvm o com hovoris, kreatin norml origo prirodna latka kera je aj v tele..zer denne 2kg hovadzieho masa a mas to iste ako keby si "sypal" kreatin osobitne,

monohydrat sa pije s glukozou

inac nevem o com..

Olimpia · Zaslal: so květen 05, 2007 11:10 pm Předmět:

citace:

norml origo prirodna latka

no to je teda definicia
ale s ostatnym suhlasim

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

ursus. · Zaslal: ne květen 06, 2007 12:29 am Předmět:

Olimpia napsal:

citace:

norml origo prirodna latka

no to je teda definicia
ale s ostatnym suhlasim

este ze

Charles99 · Zaslal: ne květen 06, 2007 7:37 am Předmět:

CZEBLADE napsal:

Zdarim. Je nejaka stanovena hranice kdy brat kreatin? Presneji by me zajimalo, zda ho obrat k objemovce s kombinaci prteinu nebo i s bcaa aminokyselinou nebo necim jinym. Presny typ je Aminostar KRE-ALKALYN + Aminostar Nitric Oxide. Jinak mam 16.

Máš tam napsáni kdy,tak ti odpovím!Pokud pojedeš nasycovací fázi (což asi u kre-alkalynu nepojedeš) tak bys měl dávat dávku ráno,před treninkem,po treninku a před spaním-to první týden.
Ale jestli pojedeš normální postup,tak bych to dával tak 30minut před treninkem a po treninku!

_________________
Když něco nejde silou,tak to jde jedině ještě větší silou!!!

CZEBLADE · Zaslal: ne květen 06, 2007 8:43 am Předmět:

Aha, takze treba bych bral ten Kre-alkyl od Aminostar pred treninkem treba terch 30 minut a pak po treninku a ten Nitric Oxide do toho zaclenim jak? Jinak to chci kombinovat se sacharidakem a doplnovat tou bcaa.....

Petey · Zaslal: út květen 08, 2007 8:15 am Předmět:

nechcel som zakladat novy topic,tak sa spytam tu,ma niekto skusenosti,alebo pozna doplnky all in one? napriklad createston od peak performance,a podobne

_________________
Komu tim prospejete?!

Hefaistos · Zaslal: út květen 08, 2007 9:45 am Předmět:

Petey napsal:

nechcel som zakladat novy topic,tak sa spytam tu,ma niekto skusenosti,alebo pozna doplnky all in one? napriklad createston od peak performance,a podobne

přijde mi to tam samá muří noha, půlnoční koření. Ot všeho špetku, jenom aby to mohli napsat do složení. Jenže v tom množství v jakym to tam je ti to je k ničem,a kdyby sis koupil ty látky co k ničemu jsou (kreatin, protein, nějakej multivitamín, glukopur) samostatně tak tě to vyjde levněji.

_________________
"Vznáším se jako motýl, bodám jako včela."

Hefaistos · Zaslal: út květen 08, 2007 10:00 am Předmět:

btw. ještě jeden poznatek. Je to už nějakej pátek co je Createston na trhu a po tom prvotnim boomu očividně o to moc velkej zájem neni. To taky o něčem vypovídá...

_________________
"Vznáším se jako motýl, bodám jako včela."