krk


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - krk  Úvodní stránka -> Trénink -> krk
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

trénuji krk:
samozřejmě (každý týden)
8%
 8%  [ 9 ]
občas
3%
 3%  [ 4 ]
nemusím
14%
 14%  [ 15 ]
čo ti jebe?!
72%
 72%  [ 74 ]
Celkem hlasů : 102

Autor Zpráva
AHOLA


PříspěvekZaslal: čt květen 10, 2007 9:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ygg napsal:
AHOLA právě jasně ukázal, že ne nadarmo byly Košice jednou z bašt československého volného štýlu.... ......

No tak sice zapasenie tu ma svoju tradiciu, ale fotke je z biomagu , neviem, kto to tam predvadza, jobe, alebo kto....
inak pre kulturistu, pokial nema krk labute je cvicenie krku na nic.
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ygg


PříspěvekZaslal: čt květen 10, 2007 9:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To mi povídej..jsem se tam najezdil:-))))
A já nemyslel konkrétní fotku..ale tvoji obdivuhodnou orientaci v tématu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
AHOLA


PříspěvekZaslal: čt květen 10, 2007 9:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ygg napsal:
To mi povídej..jsem se tam najezdil:-))))
A já nemyslel konkrétní fotku..ale tvoji obdivuhodnou orientaci v tématu

Ty si robil zapasenie? A chodil k nam do Kosic? Tak to mi budes mozno vediet pomoct, potrebujem najst zapasnicku halu
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ygg


PříspěvekZaslal: čt květen 10, 2007 9:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak to ti neporadím......haly jsem znal leckde....ale jediné město, kde jsem poznal víc, než cestu od parkoviště...je Prievidza....tam jsem byl x-krát na soustředení:-))))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
keba


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 9:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

jobekr napsal:
to daymoon: s tim rozdelenim posiloven: souhlasim, ale ta nase je asi teda hodne velka vyjimka...je to tam furt nalesteny, chodi tam samponi to jo, ale behem odpoledne, kdy je tam plno tam jde krik slyset hodne, s cinkama tam hazi kde kdo, jednorucky snad do 60 kg, obsluha i poradi, proste asi vyjimka, ale supr..


no ehm do 50kg.A obsluha poradí to nevim teda komu.Ani neví jestli je tam k mání nějakej trénink.Nebejt sedmy tak je to posilka o ničem
_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
m4l


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 9:25 am    Předmět: Odpovědět s citátem

jobekr napsal:
na co cvicit krk? mi nejak nikdy neslo do hlavy....


zkus si jt nekdy zaboxovat popripade prid na valetudo a uvidis k cemu se hodi pevnej krk.... resp.mas pevnej krk lidi te neuskrti (pokud nebere nejakou naskakovanou gilotynu atd..) a pri boxu normalni clovek co necvici krk a dostane bombu do hlavy tak mu to ten krk proste neudrzi a kdyz to vezmes do extremu muze ho to i zabit ze mu zlomis pater (rikam extrem....)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petey


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 10:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

m4l napsal:
jobekr napsal:
na co cvicit krk? mi nejak nikdy neslo do hlavy....


zkus si jt nekdy zaboxovat popripade prid na valetudo a uvidis k cemu se hodi pevnej krk.... resp.mas pevnej krk lidi te neuskrti (pokud nebere nejakou naskakovanou gilotynu atd..) a pri boxu normalni clovek co necvici krk a dostane bombu do hlavy tak mu to ten krk proste neudrzi a kdyz to vezmes do extremu muze ho to i zabit ze mu zlomis pater (rikam extrem....)


keby si bol fighter vies ze sampion je ten,kto vela znesie,svaly na krku ti obrovsky pomahaju pri inkasovanych uderoch do hlavy...ale uznavam,pre bodybuilderov to je trosku zbytocne
_________________
Komu tim prospejete?!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
m4l


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 10:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Petey napsal:
m4l napsal:
jobekr napsal:
na co cvicit krk? mi nejak nikdy neslo do hlavy....


zkus si jt nekdy zaboxovat popripade prid na valetudo a uvidis k cemu se hodi pevnej krk.... resp.mas pevnej krk lidi te neuskrti (pokud nebere nejakou naskakovanou gilotynu atd..) a pri boxu normalni clovek co necvici krk a dostane bombu do hlavy tak mu to ten krk proste neudrzi a kdyz to vezmes do extremu muze ho to i zabit ze mu zlomis pater (rikam extrem....)


keby si bol fighter vies ze sampion je ten,kto vela znesie,svaly na krku ti obrovsky pomahaju pri inkasovanych uderoch do hlavy...ale uznavam,pre bodybuilderov to je trosku zbytocne


to si hodnej ale proc to pises mne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petey


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 10:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

sorry,nejak som ten quote posral :D
_________________
Komu tim prospejete?!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
m4l


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 10:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

jinak ja co cvicim krk a myslim si ze ho nemam vubec spatnej tak jedu udelal jsem si na to takovou pomucku...

vzal jsem si rucnik kterej sem svazal jako do smicky a na konec jsem pridelal hak kam se dava zavazi...
rucnik se zavesi na hlavu a budte zvedate zavazi hlavou jak v sede tak v leze na boku na bocni stranu krku...
pro priklad na zacatku mne bolel krk z 5kg.,..
ted to jedu s 35kg3serie po 6opakovani na kazdou stranu
*edit chce to fakt pridavat pozvolna pac krk je velmi nachylnej na zkurveni
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
agnez


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 2:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pro kulturisty ze je zbytecne cvicit krk?poku ho mas dlouy a tenky,vypada to dost blbe ja mam 40cm 46-47 kdo to tu psal
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Douglas


PříspěvekZaslal: pá květen 11, 2007 3:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

U JLB jsem v jedno tréninkovým HL viděl, jhak hlavou bouchá do takové větší hrušky. To by de facto taky mohl být trénink krku (ale pro kulturisty už naprosto nevhodnej..).
_________________
Ty ses takova vecne pesimisticka a neprejici devka, ktera se tvari jako nejvetsi odbornik a pravej fanousek bojovejch sportu a navic jeste k tomu pametnik, takze mas vzdycky co rict.. Udus se tim hejtem.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
bjohny


PříspěvekZaslal: so květen 12, 2007 9:33 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Dougles: ja som to videl vo videu MMA HL... robil to tam tusim LeBanner
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tor


PříspěvekZaslal: ne květen 13, 2007 10:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

já když sem dřív zápasil tak se krk cvičil (nebo spíš rozcvičoval) mostama-ruce za zády,¨nohy co nejdál a kejvat hlavou dopředu dozadu do stran, a je fakt že to neni sranda bejt v mostu bez rukou a dotknout se bradou žíněnky. Ale člověk se pak nemusí bát o krk když padá na hlavu no! Ale pro kulturistiku opravdu nevidim využití. Docela mě pobavilo když sme s kámošem soutěžili kdo odbenčuje víc opakování s 50kou a kolem 50týho opakování sem zjistil že odlepuju lopatky od lavičky jak se zapírám hlavou....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mett


PříspěvekZaslal: so květen 26, 2007 1:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Krk bych necvičil, jako Nasser bych vypadat nechtěl.
_________________
28 let, 168 cm, 70 kg.
Po dlouhé odmlce cvičím od ledna 07
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - krk Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: