Naše,vaše osobáky

SCHWACA · Zaslal: čt listopad 08, 2007 7:55 pm Předmět:

to je tak těžký, že ani nemam na výběr, na prdel to jde vlastně skoro samo

maria · Zaslal: čt listopad 08, 2007 7:56 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

dneska dřep

8x160kg bez bandáží s prdelí až na zem a celkem tam byla ještě rezerva tak pro dvě reps, ale protože za mnou nikdo nestál tak sem si radši netroufnul, škoda no.

to je teda pekná váha

tú pr.. Ti tá váha zatlačila aj sama

_________________
maria
a vubec! stejne zalezi na technice, nevim co vsichni maji na ty honbe za maximalnimi objemy!

Peter Ustinov · Zaslal: čt listopad 08, 2007 8:01 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

dneska dřep

8x160kg bez bandáží s prdelí až na zem a celkem tam byla ještě rezerva tak pro dvě reps, ale protože za mnou nikdo nestál tak sem si radši netroufnul, škoda no.

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

mizu90 · Zaslal: čt listopad 08, 2007 9:45 pm Předmět:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Douglas · Zaslal: čt listopad 08, 2007 10:01 pm Předmět:

mizu90 napsal:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Nic moc, takovejch tady evidentne keca, teda beha...

_________________
Ty ses takova vecne pesimisticka a neprejici devka, ktera se tvari jako nejvetsi odbornik a pravej fanousek bojovejch sportu a navic jeste k tomu pametnik, takze mas vzdycky co rict.. Udus se tim hejtem.

JPS · Zaslal: čt listopad 08, 2007 10:17 pm Předmět:

mizu90 napsal:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Dobrej vykon,ale ses veprik nebo atletickej veprik?

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

Petey · Zaslal: čt listopad 08, 2007 10:22 pm Předmět:

JPS napsal:

mizu90 napsal:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Dobrej vykon,ale ses veprik nebo atletickej veprik?

Skor Itachi G Unit Veprik

_________________
Komu tim prospejete?!

DAVID.LOPAN · Zaslal: čt listopad 08, 2007 10:33 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

dneska dřep

8x160kg bez bandáží s prdelí až na zem a celkem tam byla ještě rezerva tak pro dvě reps, ale protože za mnou nikdo nestál tak sem si radši netroufnul, škoda no.

Ty kraksno.pěknýý. Nahod bandáže, zarvi je na krev a pojedeš sérky se 180ti 5tky klidně...
Pro ty co jim bandáže jako nepřidávaj-jasně jasně, nikomu ani kilo.o)

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

ygg · Zaslal: čt listopad 08, 2007 11:06 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

dneska dřep

8x160kg bez bandáží s prdelí až na zem a celkem tam byla ještě rezerva tak pro dvě reps, ale protože za mnou nikdo nestál tak sem si radši netroufnul, škoda no.

No vidíš, ještě přidej 40 kilo a 2 opáčka, a jsi jak mladá slečna na mainwebu:-)))))))..teda prý:-))))))

Jinak moc hezký:-)!

SCHWACA · Zaslal: pá listopad 09, 2007 7:30 am Předmět:

DAVID.LOPAN napsal:

SCHWACA napsal:

dneska dřep

8x160kg bez bandáží s prdelí až na zem a celkem tam byla ještě rezerva tak pro dvě reps, ale protože za mnou nikdo nestál tak sem si radši netroufnul, škoda no.

Ty kraksno.pěknýý. Nahod bandáže, zarvi je na krev a pojedeš sérky se 180ti 5tky klidně...
Pro ty co jim bandáže jako nepřidávaj-jasně jasně, nikomu ani kilo.o)

nikdy jsem to na nohách neměl, ale asi si je do budoucna opatřím, už při týhle pro někoho lehký váze ty kolena cejtim

mizu90 · Zaslal: pá listopad 09, 2007 3:34 pm Předmět:

JPS napsal:

mizu90 napsal:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Dobrej vykon,ale ses veprik nebo atletickej veprik?

Ako sa to vezme.....sak tuk musi byt,sak zima ide

.....ale neni to nic strasne....

mizu90 · Zaslal: pá listopad 09, 2007 3:36 pm Předmět:

Douglas napsal:

mizu90 napsal:

Dnes som si spravil novu maximalku na bench......1x115kg
16rokov.....181cm.....91kg

Nic moc, takovejch tady evidentne keca, teda beha...

myslis si ze kecam?..nevidim v tom dvovod

Coregonus · Zaslal: pá listopad 09, 2007 4:40 pm Předmět:

nevidim dovod, preco by to nrmohla byt pravda.Na ten vek je to dost, ale pomer vaha/vyska tomu v pohode zodpoveda

_________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v

jobekr · Zaslal: pá listopad 09, 2007 6:55 pm Předmět:

Tak po dlouhý době zase fakt dobrej (na mě) dřep...
4x4 se 115kg

_________________
Čeho nedosáhneš silou, toho dosáhneš ještě větší silou, čeho nedosáhneš ještě větší silou, toho dosáhneš kladivem!!!

jaross · Zaslal: pá listopad 09, 2007 7:06 pm Předmět:

novy osobak:
mrtvy tah jednou rukou 105kg