Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 258749 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Objemový trénink s novým impulsem 13 O´Neill 8105 ne prosinec 29, 2013 2:14 pmO´Neill
Tréning- 14y 1 , 2 , 3 ] 40 cored 16502 so prosinec 28, 2013 7:35 pmZeleznaKoule
Jak by měl vypadat správný strečink? 7 B.é.d.a. 4459 so prosinec 28, 2013 6:03 pmZeleznaKoule
poznamenan 1 , 2 ] 16 poznamenan 8840 pá prosinec 27, 2013 5:25 pmpoznamenan
Novy rok -novy trening 3 Slamak 2018 st prosinec 25, 2013 11:11 pmZeleznaKoule
Nemoc uprostřed mezocyklu 2 Rambus 1982 po prosinec 23, 2013 7:32 pmRambus
Kruhové cvičení - utilizace na cviky 5 ttby 3283 ne prosinec 22, 2013 3:30 pmttby
běh do schodů 8 Marki 7000 po prosinec 16, 2013 12:58 pmMagumi
Bulhar 4x týdně 0 KREUSS 1247 po prosinec 16, 2013 1:00 amKREUSS
Problém s objemem. 1 , 2 , 3 ] 42 luigginic 17712 ne prosinec 15, 2013 10:19 pmPetey
30 denní výzva 14 Milcek55 9873 pá prosinec 13, 2013 11:40 pmeSko
bear rutina dotazy 1 , 2 ] 23 novalegenda 10355 pá prosinec 13, 2013 12:25 amPeter Ustinov
Svalová dysbalance prsních svalů aj. 1 Angel 2428 st prosinec 11, 2013 8:22 amTom.K.
Prosim o radu 14 PetereteP 5826 út prosinec 10, 2013 1:51 pmZeleznaKoule
zpevnění břicha 5 micus6 2472 út prosinec 10, 2013 12:40 pmZeleznaKoule
cvik na zmírnění bolesti zad 1 zztop 1323 po prosinec 09, 2013 8:43 pmForesten
Spodek-Vršek-FB , zhodnocení 10 DavidS 7499 po prosinec 09, 2013 11:55 amkubaz
Změna v korte 11 Royi 5531 ne prosinec 08, 2013 8:16 pmJureed
Human flag, muscle up, jak trénovat 12 novalegenda 9337 po prosinec 02, 2013 10:02 pmZeleznaKoule
men's physique trenink 8 BlackDragon 9509 po prosinec 02, 2013 8:04 amPetey
Zmena treninku 1 mlevora 1588 ne prosinec 01, 2013 12:32 pmPeter Ustinov
5 dní v týdnu 1 , 2 , 3 ] 32 Kejch 13341 pá listopad 29, 2013 11:59 amSean Avery
Objemový trening 2 tomas444 2228 čt listopad 28, 2013 9:19 pmHumanic145
Objemovy trenink 3 Pájín4 2203 čt listopad 28, 2013 7:48 pmPeter Ustinov
Přesunuto: Chrysanthopoulos - profil 0 Chrysanthopoulos 5 st listopad 27, 2013 6:41 pmChrysanthopoulos
Objemový trénink 3 jetam94 5451 st listopad 27, 2013 4:35 pmčlověk
Stream zpátky na vrchol 5 Doorn 7104 st listopad 27, 2013 2:08 pmZeleznaKoule
Posilování 2x týdně po tréninku 2 gajdarin 2406 ne listopad 24, 2013 6:35 pmgajdarin
Bolest zad po dřepech. 9 Imdrunk 12287 pá listopad 22, 2013 3:43 pmcoder
FULL-BODY 10x5 5 CharlesWood 3297 čt listopad 21, 2013 11:25 amCharlesWood
silově - dynamický kruháč? 10 redvous 4609 st listopad 20, 2013 9:24 pmZeleznaKoule
Udržovačka 6 Máča 2920 út listopad 19, 2013 5:57 pmNovic
Jaký zvolit další tréninkový cyklus po Bearovi? 6 Rambus 3333 po listopad 18, 2013 1:05 pmRambus
Dotaz na trénink 1 , 2 ] 27 burnthemall 11566 ne listopad 17, 2013 8:06 pmPeter Ustinov
Delka kardia na zacatku treninku 1 , 2 ] 17 Izman 10408 ne listopad 17, 2013 9:49 amIzman
nový trénink 6 nedis 3004 ne listopad 17, 2013 9:42 amnedis
Objemový trénink - pokročilý 1 , 2 ] 24 qwasyx0 13274 ne listopad 17, 2013 6:46 amMilanaliM
Objemovo-silový trénink 0 Gobione 1261 so listopad 16, 2013 3:38 pmGobione
Dotaz na trénink 3 Irminsul 2044 so listopad 16, 2013 2:44 pmGobione
objemovy trenink 3x týdně bez nohou 1 , 2 ] 15 phox 9654 pá listopad 15, 2013 4:00 pmPeter Ustinov
Omrkněte moji objemovku 6 burnthemall 2929 čt listopad 14, 2013 9:46 pmburnthemall
Prosím o zhodnocení tréninku 5 Balboa 2249 čt listopad 14, 2013 9:42 pmPeter Ustinov
trening s obmedzením 3 PetereteP 1617 pá listopad 08, 2013 6:51 pmPetereteP
Rozdělení partií v tréninku rozděleném na A a B 12 B.é.d.a. 6474 pá listopad 08, 2013 5:37 pmPeter Ustinov
Reg Park 5x5 7 BARBAR 7454 st listopad 06, 2013 7:17 pmBARBAR
zpět do fitka 6 toms 3276 út listopad 05, 2013 7:34 pmtoms
Tréning a manuálna práca 2 QuickShare 2198 út listopad 05, 2013 2:58 pmAHOLA
Objemový trénink - mirně pokročilý (asi) 0 nuhla 1278 po listopad 04, 2013 9:14 pmnuhla
Sutaz 2 PetereteP 1377 po listopad 04, 2013 3:37 pmPetereteP
Zaostávající levá paže 5 Don99 3313 ne listopad 03, 2013 11:18 pmMablung
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
