Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 258758 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Bolest zad-úraz při tréningu 10 jimmrjim 5872 so září 28, 2013 6:23 pmjožko.mrkvička
Břicho 1 , 2 ] 16 stofan 7808 so září 28, 2013 7:07 amjožko.mrkvička
Čím nahradit dřepy? 5 gajdarin 4250 čt září 26, 2013 9:16 pmZeleznaKoule
Arnoldova pomůcka pro biceps 2 CZEBLADE 3364 čt září 26, 2013 8:53 pmCZEBLADE
Bolest kolena 3 Don99 3247 čt září 26, 2013 6:00 pmPoman
Změna tréninku 1 , 2 , 3 ] 35 axwell 14307 čt září 26, 2013 11:12 amBasar Hafiz al-Asad
trénink 6x či 7x týdně 1 , 2 ] 29 Jantar43 16412 ne září 22, 2013 8:24 pmZdenek Pilc
Crossfit 4 swager 2512 ne září 22, 2013 4:05 pmDaemon
Zhodnocení treninku 1 , 2 ] 16 Skysis.92 7370 čt září 19, 2013 3:41 pmPeter Ustinov
ideální trénink?? 1 ... 3 , 4 , 5 ] 68 sekac 1985 24837 st září 18, 2013 8:38 pmMablung
Hubnutí tuků + nabrání svalů 5 Hegin 3858 st září 18, 2013 11:37 amfothee
Pocty opakování a váhy 3 kernda 2332 st září 18, 2013 10:30 amBara
Doporučení na fullbody trenink 2 Skysis.92 2169 út září 17, 2013 10:14 pmfothee
Přetrénování-chronická únava 1 , 2 ] 27 P4hill 13252 út září 17, 2013 10:11 pmfothee
Zhodnocení 1 2old4glory 1348 út září 17, 2013 8:25 pmmarek_kokso
Držení těla 11 Mr.dedk 6069 po září 16, 2013 10:51 pmMablung
Návrh jídelníčku 3 blikk 2200 po září 16, 2013 9:50 amMagumi
cvičení před spaním 2 apri 1996 ne září 15, 2013 8:23 pmDraper
tlaky na ramena 7 GodlikeX 3779 ne září 15, 2013 4:45 pmJohncreasy
Korte s max. 5 Beats 2664 pá září 13, 2013 8:04 pmmadball
kolik serii? 1 , 2 ] 15 mlevora 8556 pá září 13, 2013 7:10 pmBajkonur
Trenink 5 Skysis.92 2762 pá září 13, 2013 3:33 pmSkysis.92
Pás na zétežě 4 BlackDragon 2411 pá září 13, 2013 10:03 amForesten
mrtvy tah. 1 , 2 , 3 ] 31 YouKnowMe24 17016 čt září 12, 2013 6:50 pmkid
Vzprimovače 7 19losos94 2950 st září 11, 2013 10:08 pmkid
Brno - Trap bar 5 Franta Matejka 3164 po září 09, 2013 6:24 pmDraper
[ Hlasování ] Anketa 1 , 2 ] 15 Anatrotto 9101 po září 09, 2013 6:00 pmPeet
Ramena trenink na objem 3 BlackDragon 2996 ne září 08, 2013 8:58 pmBlackDragon
Ranni beh pred jidlem 1 ... 4 , 5 , 6 ] 87 prime 55522 so září 07, 2013 9:52 pmDrah81
[ Hlasování ] Do selhání nebo ne? 1 ... 4 , 5 , 6 ] 80 Lear 45118 so září 07, 2013 9:27 pmMablung
Zamezení růstu hrudníku při objemu 9 BlackDragon 4549 pá září 06, 2013 10:10 pmAHOLA
Silovy trening 3 swager 2459 pá září 06, 2013 4:41 pmswager
efektivita treningu 2 ik897 1443 pá září 06, 2013 4:39 pmik897
dřepy na špičkách 5 Marki 4961 pá září 06, 2013 2:17 pmMarki
Trenér 5 blikk 2622 pá září 06, 2013 1:35 pmMablung
Ranní posilovna v Praze 9 franceq 3542 st září 04, 2013 5:16 pmfranceq
Nový trénink + jídelníček - návrhy a rady 7 roady 2899 st září 04, 2013 5:57 amJohny.Fox
stepper- je efektivní aerobka? 0 Marki 1113 út září 03, 2013 2:13 pmMarki
Ideální kombinace partií 8 B.é.d.a. 4103 út září 03, 2013 1:31 pmB.é.d.a.
Trénink s vyhřezlou plotýnkou 6 kujin 5491 ne září 01, 2013 8:05 pmlipak
skripnuty nerv 5 finx 3146 ne září 01, 2013 6:10 pmMablung
jednoručky 4 filipinec92 2385 čt srpen 29, 2013 8:14 pmOndra.kr
cviky na vnutornu stranu ruk 2 ik897 1681 čt srpen 29, 2013 3:17 pmHansen
Sumo MT a Dřep technika 14 beckham 9364 čt srpen 29, 2013 11:07 ambeckham
Kliky na prstoch 1 kpt.TM 2922 st srpen 28, 2013 7:52 pmkpt.TM
Shazovací serie 10 BlackDragon 6136 st srpen 28, 2013 6:30 pmMarr
Trenink nohou 7 Hyppo 3864 út srpen 27, 2013 1:41 pmkrajtaman
posilovací trénink k florbalu. 1 , 2 ] 16 Jarekk 7557 út srpen 27, 2013 1:40 pmkrajtaman
silovy trenink+cardio 1 , 2 ] 24 Pájín4 9296 st srpen 21, 2013 9:42 pmOlafekk
Trenink 4xtydne a 2 cviky na partii?? 9 Zacatecnik Anthony 3386 st srpen 21, 2013 2:39 pmZacatecnik Anthony
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
