Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 258446 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Nohy a prsa v jeden den? 7 Turabean 3946 pá listopad 02, 2018 7:24 pmPeter Ustinov
Tlaky za hlavou - bezpečné ? 1 , 2 ] 17 Vokeš 6263 út říjen 30, 2018 10:21 pmTurakam
Sacharidove vlny + jaky trenink trenink 2 Rene.ludvik1988 2187 ne říjen 28, 2018 6:07 pmRene.ludvik1988
Mrtvola - trhačky 13 Merle56 5395 ne říjen 28, 2018 1:46 pmTurakam
Dřep - šířka 5 Vokeš 2691 pá říjen 26, 2018 10:47 amIronAndrew
Trening 1 Daniel129 1626 čt říjen 25, 2018 8:29 pmIronAndrew
Bench press most 3 Judson 2452 čt říjen 25, 2018 12:15 pmDave1913
Objemový trening pro začátečníka 1 Daniel129 1959 út říjen 23, 2018 5:25 pmkujin
Jak cvicit bez pouziti ramene. 1 Izman 1893 ne říjen 21, 2018 8:34 amdeafslap
Close Grip Chin Ups for Lats (Shyby podhmatem na úzko) 1 CharlesWood 3333 čt říjen 18, 2018 2:42 pmTvarohNaNoc
Studená pokožka - zima 3 Naivi 2481 út říjen 02, 2018 4:38 amPokedex
Instruktor fitness Olomouc ronnie.cz 0 jb7 1533 pá září 28, 2018 10:59 amjb7
Trhačky - ano / ne ? 2 Vokeš 2308 čt září 27, 2018 5:25 pmIronAndrew
Tenisový loket 6 Misavojacek 3926 čt září 27, 2018 2:29 pmMisavojacek
serie a opakovani 6 petrkopecky92 2942 ne září 23, 2018 7:10 pmIronAndrew
Úzké shyby vs neutrální shyby 3 Merle56 2511 ne září 23, 2018 10:15 amTvarohNaNoc
Gynakomastia 1 jurcinko 1876 so září 22, 2018 6:41 amIronAndrew
Pomoc 3 LiqweR 2097 pá září 21, 2018 8:12 amPN01
Posilování EVERYDAY 6 TvarohNaNoc 3247 st září 19, 2018 3:13 pmHumanic145
Posilovač úchopu 3 Robokops 2041 ne září 16, 2018 6:58 pmOlejnas
Pyramida vs něco jiného 3 samurraj 2393 čt září 13, 2018 2:04 pmsamurraj
"Diamond" push-ups 1 Robokops 1814 čt září 06, 2018 8:58 amPalec077
Dipy - technika 2 Trenalos 1941 po září 03, 2018 11:29 pmChadzi
Trénink Ivanov 5 chazka 4582 pá srpen 31, 2018 10:43 pmIronAndrew
Fitness Specializace 0 Bohumil Šulc 1509 čt srpen 30, 2018 6:10 pmBohumil Šulc
Dieta - síla 3 Ondra89 2598 st srpen 29, 2018 2:01 pmmaciak
jak po prvním měsíci? 6 PN01 4899 st srpen 29, 2018 12:23 pmPN01
Calistenika - ramena 0 Robokops 1287 po srpen 27, 2018 2:39 pmRobokops
HIIT - regenerace 1 Martin Paršo 1639 st srpen 22, 2018 8:02 pmMablung
Trénink "skillů" 1 Robokops 1626 čt srpen 16, 2018 10:29 amRoumec
bear rutina 0 David Bejdák 1558 st srpen 15, 2018 7:00 pmDavid Bejdák
Objemový FullBody 7 nocomply 3996 st srpen 08, 2018 12:33 amNErko
Neoprenové bandáže - cena / kvalita, prosím o radu 12 Olafekk 9452 út červenec 31, 2018 1:48 pmWildOrchid
fullbody 4x týdně 5 th0r 4683 út červenec 31, 2018 10:19 amvisual
Staro - nový trénink ? YES or NO ? 1 , 2 , 3 ] 37 Bc.Kalyn 17924 pá červenec 20, 2018 8:02 pmPeter Ustinov
Obuv na deadlift 3 Štěpán Küschner 2805 pá červenec 13, 2018 8:57 amChadzi
GVT 10x10 na Objem...Můj dotaz je...??? 7 CharlesWood 4706 pá červenec 13, 2018 7:59 amDAVID.LOPAN
Nejlepší kliky na prsa ? 1 Martin Paršo 1791 čt červenec 12, 2018 2:38 pmChadzi
Trénink "čelisti" názor 8 Robokops 6341 čt červenec 12, 2018 6:58 amPetey
Easy stregth program 4 Mr. Muscle 3576 út červenec 10, 2018 4:48 pmOlejnas
HOMEMADE GAINER 0 nocomply 1511 so červenec 07, 2018 12:50 pmnocomply
FULLBODY A+B Kontrola? 1 CharlesWood 1870 so červenec 07, 2018 7:02 amStudy
Křupání ramen 2 Coko23 3370 út červenec 03, 2018 9:31 pmCoko23
Cele telo 3x 3 nocomply 2627 po červenec 02, 2018 9:04 pmPeter Ustinov
Zánět žil a trénink ?! 4 Witwi 3451 po červenec 02, 2018 9:00 amidoktor
Velké procítění 1 Ondra89 1523 ne červenec 01, 2018 11:41 amOlejnas
Rozvoj horních prsou z vnitřní strany 1 , 2 ] 19 Bc.Kalyn 7548 st červen 27, 2018 2:44 pmCratach
Bolest při cvičení 2 michal77 2079 po červen 25, 2018 2:03 pmShDW
Trénink po pneumotoraxu 0 SunnyX20 1415 út červen 19, 2018 6:58 amSunnyX20
Trénink po čtyřicítce 1 , 2 ] 24 Vitezslav 16676 pá červen 08, 2018 7:11 pmmorepower
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
