|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Redshank
|
Zaslal: po leden 14, 2013 2:56 am Předmět: Snídaně-alternativy? |
|
|
Mám trochu problém poslední dobou do sebe dostat vločky, s velkým odporem je snídám tak 30 minut, už se mi hnusí. Snažil jsem se najít jiný alternativy, většinou jsem narazil na vaječnou omeletu s pečivem, problém že vajíčko nepozřu
Co snídáte Vy? to pečivo by mi třeba vyhovovalo, ale s čím? nemám vůbec nějak fantazii.. Cornflaky apod. taky nevim no, tak nějak mi to i chutná ale asi bych je nechal až jako poslední řešení..
|
|
nahoru |
|
|
| | |
honzaj95
|
Zaslal: po leden 14, 2013 7:15 am Předmět: |
|
|
Vloček je velké množství, nejen ovesné a dají se upravovat na stovky způsobů. Dá se snídat taky mléčná rýže ( domácí ) nebo těstoviny s jogurtem na sladko mi nevadily, nicméně tam nenaženeš tolik vlákniny, jako z vloček. Můžeš taky přemýšlet o MRP
|
|
nahoru |
|
|
CZEBLADE
|
Zaslal: po leden 14, 2013 11:19 am Předmět: |
|
|
Zkus Quinou, chutna to dobre, je mekka a taky tepla snidane a vyzivna.
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: po leden 14, 2013 12:09 pm Předmět: Re: Snídaně-alternativy? |
|
|
Jestli nejsi v dietě, což takhle mléčná rýže? Ale pozor, docela rychle se přejí. Já ji jednu dobu jedl každý den plnou misku a poslední 3 litrový krabice jsem už nikdy nesnědl ... _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
Davesix
|
Zaslal: po leden 14, 2013 12:21 pm Předmět: Re: Snídaně-alternativy? |
|
|
Frozz. napsal: | Jestli nejsi v dietě, což takhle mléčná rýže? Ale pozor, docela rychle se přejí. Já ji jednu dobu jedl každý den plnou misku a poslední 3 litrový krabice jsem už nikdy nesnědl ... |
Byl jsem na tom úplně stejně, ze začátku strašná bomba. Po pár týdnech už jsem ji nemohl ani vidět, tak jsem asi 5 krabic daroval kamarádovi..
|
|
nahoru |
|
|
Redshank
|
Zaslal: st leden 16, 2013 9:38 pm Předmět: |
|
|
Díky za tipy, zkusim nejspíš tu mléčnou rýži tu z ronnie, já si právě do teď myslel že se hodí spíš do diety Quinou jsem pamatuju měl kdysi dávno, a možná by to bylo ještě horší než ty vločky :D
MRP je co? Našlo mi to jen nějakej účetnickej software
|
|
nahoru |
|
|
ikski
|
Zaslal: st leden 16, 2013 10:23 pm Předmět: |
|
|
ja snidam vejce se slaninou :) vlocky uz nemuzu ani videt
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: st leden 16, 2013 10:41 pm Předmět: |
|
|
ikski napsal: | ja snidam vejce se slaninou :) vlocky uz nemuzu ani videt |
Já těž, k tomu oliv. olej, pórek/cibulku a cherry rajčata, okurku a mám kvalitní plnohodnotnou snídani. _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
eSko
Naivka
|
Zaslal: st leden 16, 2013 10:46 pm Předmět: |
|
|
Frozz. napsal: | ikski napsal: | ja snidam vejce se slaninou :) vlocky uz nemuzu ani videt |
Já těž, k tomu oliv. olej, pórek/cibulku a cherry rajčata, okurku a mám kvalitní plnohodnotnou snídani. |
Hezký. Ale ještě ti tam chybí zelená paprika, bílá paprika, červená paprika, žlutá paprika, celer, mrkev, cuketa a trochen baklažánu. Je fajn, že si ještě někdo v dnešní době dokáže takhle vyhrát se snídaní. To já mám něco podobnýho s ovesnou kaší, jejíž moje příprava spíš už vypadá jak alchymie v laborce. _________________ "Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: st leden 16, 2013 10:55 pm Předmět: |
|
|
eSko napsal: |
Hezký. Ale ještě ti tam chybí zelená paprika, bílá paprika, červená paprika, žlutá paprika, celer, mrkev, cuketa a trochen baklažánu. Je fajn, že si ještě někdo v dnešní době dokáže takhle vyhrát se snídaní. To já mám něco podobnýho s ovesnou kaší, jejíž moje příprava spíš už vypadá jak alchymie v laborce. |
Hmmmm .... no, jelikož už mám naučený pohyby a přesně vím co kdy udělat a kam šáhnout, příprava nezabere dlouhou dobu a docela to odsýpá. _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
8Shade
|
Zaslal: st leden 16, 2013 11:33 pm Předmět: |
|
|
Snídám tzv meat and nuts breakfast (kolem sedmé ráno), nemůžu si stěžovat. (tj žádné sacharidy jako první jídlo) Mám pak zvýšenou energii přes celý den od té doby, co to takto dělám (zdroj: Ben Pakulski - MI40). Přibližně o hodinu déle si již dám vločky a to do mě lezou daleko lépe, než hned po probuzení (tam jsem je dřív do sebe taky ládoval půl hodiny).
Prakticky je meat and nuts breakfast o tom, že se jí protein + zdravé tuky, takže jím většinou 2 vajíčka (míchaná) na troše másla a k tomu hrst různých ořechů. Dobré je k tomu přidat i zeleninu. Já si k tomu ještě pro zdraví dávám zelený čaj.
EDIT: Když se nad tím tak zamyslím, tak než jsem takto začal jíst, tak jsem řešil problém s žaludkem po ránu neustále. Prostě jsem to do sebe nedokázal dostat, cítil jsem se jako bych měl sevřenej žaludek a při pohledu na jídlo se mi spíš ten žaludek obracel... Od té doby, co to jedu takto, tak se vlastně celý problém vyřešil (a to jsem ho měl prakticky celý život).
|
|
nahoru |
|
|
johnyr
|
Zaslal: st leden 23, 2013 5:47 pm Předmět: |
|
|
Vločky samostatné s mlékem mi moc nechutnají, moje kombinace na kterou se každé ráno těším tato:
Ovesné vločky
Mléko
1 nakrájený banán
cca. hrst mixu ořechů (vlašský ořech/lískový ořech/kešu ořech)
1 lžíce granka
Toto všechno zamíchat a je to ok . Uvažoval jsem, že bych to dal do mixéru, protože je pravda, že to člověk do sebe docela dlouho cpe.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|