|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Grimley
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Frozz.
|
 Zaslal: so červen 01, 2013 9:58 am Předmět: |
 |
|
Jaký máš maxka? _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 10:09 am Předmět: |
|
|
Ja na pistol nebo grimley na bw drep?  _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 10:57 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 11:50 am Předmět: |
|
|
| Grimley napsal: | | Oddo napsal: | | A kde sou ty slibované L-shyby a archers pushups, co? |
Ty budou navečer ještě :D neboj se nic :D ... u těch L-shybů jsem zvědavej jak mi to půjde, to bude makačka na břišáky i ne ?  |
No ono to přednožení udělá i ten samotný shyb o dost těžší, a břišáky budeš cítit určitě, já je teda z toho mívám uplně rozsekané
BTW kdybys chtěl ještě experimentovat tak doporučuju Lalane push ups a Crucifix push ups, google it 
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 11:54 am Předmět: |
|
|
Sakra tak to taky vyzkouším, to vypadá hodně výživně díkec :D doufám, že mi to k něčemu bude když už tady budu dělat lalane a krucifix kliky _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 7:42 pm Předmět: |
|
|
Tak jsem si dal zkušebně 4x5 L-shyby a pěkná darda :D ty lalane kliky jsem fakt nedal a u krucifix kliků jsem měl taky co dělat no :D _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 7:58 pm Předmět: |
|
|
Tak jsem se rozhodl, že se nebudu upejpat .... Začnu s crossfitem :D .... Místní zarytí kulturisti, polibte mi *** ne sranda ... jen chci zkusit změnu, co to se mnou udělá, na netu je spousta pěknejch videí a ty crossfiťáci maj pěkný postavy a skvělou fyzičku ... a vzhledem k tomu, že nechci tlačit váhy v posilce vejš a vejš a šmrdlání jentak na půl plynu mě neba, myslím, že crossfit je pro mě dobrou volbou .... uvidím na podzim, jakej bude posun :) Teď už jen někde splašit nějakou stránku zasvěcenou crossfitu, abych věděl co dělat :/ :D _________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 8:04 pm Předmět: |
|
|
jeeeeeeezis marja....
a takovej nadejnej kulturista jsi byl
no nic tak alespon mam v evidenci o dalsi log mene. Kdyby neco prevratneho v tve treninkove kariere, napis si to do nazvu, jinak sem kliknu tak maximalne omylem _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
Grimley
|
| Zaslal: so červen 01, 2013 8:08 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
|
| nahoru |
|
|
smetak
|
| Zaslal: ne červen 02, 2013 12:44 am Předmět: |
|
|
Jediny co ti reknu je, ze to fakt boli. _________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
ty ti daj mnohem vic nez obyc drepy s bw.. jinak ohledne goblet squats - jejich nejvetsi prinos je v tom, ze te dokazou naucit dostat do spravny drepovaci pozice, otevrit kycle, atd. prosilu sou ale daleko vhodnejsi cviky.. 
