Oddo - up to 95kg BW!


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 74, 75, 76 ... 105, 106, 107  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Oddo - up to 95kg BW!  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Oddo - up to 95kg BW!
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Turakam


PříspěvekZaslal: čt prosinec 12, 2013 10:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Veľmi pekný preslov Adama (tam ťa bolo vzadu naľavo pri konštrukcii dobre vidieť:)), bodaj by si z toho tí, ktorí sa zúčastnili niečo odniesli, a keď aj nie, tak aspoň, nech ich to trošku donúti k zamysleniu.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: čt prosinec 12, 2013 11:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je fakt, že ten koncert měl super průběh. Já sem byl u vstupu a všichni byli super naladění, usmívali se a byli slušní. Nikdo moc nechlastal, protože Revolta je proti alkoholu/kouření/drogám (což asi moc netěšilo bar) a v celém sále se nesmělo ani kouřit. V důsledku toho se tam nikdo nerval, nemusel sem se dívat na ožralé teenagery a celkově tam panovala super atmosféra :) Za mě palec hore.
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Oddo


PříspěvekZaslal: po prosinec 16, 2013 8:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

16.12.2013
Hynaiska

Hodně MU jak na kruzích tak na hrazdě :) + nějaký core

Měl sem teď 3 dny pauzu a moc mi to teda neprospělo, bylo to nějaké líné dnes
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tom3


PříspěvekZaslal: po prosinec 16, 2013 9:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdar, porad, jak jdes na ten false grip? Me to dela strasne zle na zapesti.. silu na striktni MU bez nej asi nemam no s pomoci kolen ze par za sebou dam..

e: na kruzich ho jaks taks udrzim, ale to je asi vse.. a na hrazde ani za boha
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: po prosinec 16, 2013 9:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tom3 napsal:
Zdar, porad, jak jdes na ten false grip? Me to dela strasne zle na zapesti.. silu na striktni MU bez nej asi nemam no s pomoci kolen ze par za sebou dam..


Ahoj, asi tě zklamu, ale není v tom žádná věda. Prostě drtit, drtit a zase drtit. Já jsem měl s FG na hrazdě velké problémy, doslova mi to rvalo zápěstí od kosti :) ale postupně sem to piloval na kruzích, a ono si to zápěstí prostě zvyklo a teď už mi to přijde stejně "pohodlné" jako klasický úchop, tak zkus třeba každý trénink na začátku nebo na konci prostě viset s false gripem, pak shybovat s false gripem a uvidíš, že to pujde .)
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tom3


PříspěvekZaslal: po prosinec 16, 2013 9:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Toho jsem se bal... dobre, dik
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: čt prosinec 19, 2013 9:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

19.12.2013
Fit Centrum Nivnice

Hezké MU na hrazdě, nějaké korejské dipy, nějaké negativky na jedné ruce shyby, pár levrů, ten zadní lever už mi začíná trošku jít :) asi už sem vychytal tu techniku ;-)
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Oddo


PříspěvekZaslal: pá prosinec 20, 2013 3:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

20.12.2013
Doma

Kruháček :)

3 MU na kruzích
1+1 shyb na jedné ruce, asistovaný
Přetočení + dipy na hrazdě
Profackovat pytel :)

I s videem :)

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Oddo


PříspěvekZaslal: so prosinec 21, 2013 2:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dneska jsem se dozvěděl na FB, že sem všechny svaly co sem měl ztratil a vypadám jako anorektik a to všechno jako daň za to, že sem obhajoval cvičení na kruzích :) Tak pokud to psal někdo z fóra ať se směle přihlásí, anonymy nemám rád


Jedna anorektická 85kg ++ (Vánoce :DDD)

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Loudy


PříspěvekZaslal: so prosinec 21, 2013 2:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak hlavně, že tě to zahřálo u srdíčka

Jinak forma super!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukinobr


PříspěvekZaslal: so prosinec 21, 2013 2:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Opravdu parádní forma.Pokračuj.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
smetak


PříspěvekZaslal: ne prosinec 22, 2013 4:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

to ti tam psal lustr
_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: ne prosinec 22, 2013 5:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

smetak napsal:
to ti tam psal lustr

To by mu strach nedovolil
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: ne prosinec 22, 2013 5:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Oddo napsal:
smetak napsal:
to ti tam psal lustr

To by mu strach nedovolil


to nechapu, mas o deset kilo vic a vypadas jak troska
jak to delas?
nemyslim to ve zlem, asi mas tezke kosti a jsi vysoky jak topol
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: ne prosinec 22, 2013 5:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
Oddo napsal:
smetak napsal:
to ti tam psal lustr

To by mu strach nedovolil


to nechapu, mas o deset kilo vic a vypadas jak troska
jak to delas?
nemyslim to ve zlem, asi mas tezke kosti a jsi vysoky jak topol


Petře ty máš 75 ?:D ... kurva tak to nelez ke mě do logu, já mám 95 ted :D:D

Jinak myslím, že jsi zbytečně ostrej... chtělo by to i jinou fotku, je vidět, že oddo maká jak černoch, i když trochu toho tuku by mu neuškodilo asi, tohle je moc seklý a působí to na mě rachyticky... každopádně proti gustu.. :))
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Oddo - up to 95kg BW! Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 74, 75, 76 ... 105, 106, 107  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: