ttby - krev a cvičení hébiček (Operace:Till Death United Us)

Tom3 · Zaslal: čt únor 27, 2014 9:19 am Předmět:

A uz si timhle stylem nejakou tu samicku sbalil?

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

ttby · Zaslal: čt únor 27, 2014 10:26 am Předmět:

TABATA přátahy (6,5,3,3,2,2,2,3,3)= 29*
TABATA kb kolem těla
--
* to jsem dlouho nezkoušel, předtím 16 (ale to jsem nevěděl jak se k tomu postavit), takže lepší. Jinak kombinace obojího vypadá jako dobrej pump - budu provádět častěji

_________________
Bartoloměj Simpson v pomocné třídě: "Jak máme asi dohnat ostatní, když jsme pozadu a jedem ještě pomalejším tempem.".

ttby · Zaslal: čt únor 27, 2014 4:55 pm Předmět:

Tak před odchodem na pohovor se samičkou
TABATA kliky v zátěžové vestě 9,5kg - (20,15,9,7,6,7,6,7)= total 77*
TABATA bicepsové zdvihy 14,4kg jednoručky (nepočitané, ale byl to porod)

* PR a hodne dobrej, dlouho jsem to necvičil a předtim méně (podle logu 67, ačkoliv myslim že jsem těch 70 už měl - každopádně 77 je určitě PR a dobré, tak či tak)

_________________
Bartoloměj Simpson v pomocné třídě: "Jak máme asi dohnat ostatní, když jsme pozadu a jedem ještě pomalejším tempem.".

Bara · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:12 pm Předmět:

Hele já Ti dám taky můj kreditový systém.Máš 100 kreditů když založíš log a já ho musím pročítat.Za každou věc,která mě vytáčí je mínus jeden kredit...máš tak dva zbylé a potom dostaneš odpal taky na 4 měsíce a tuhle přihřátou šarádu pošleme do gay baru vedle nápojového lístku.

Grimley · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:13 pm Předmět:

Tady někomu ruply nervy

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Peter Ustinov · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:15 pm Předmět:

Grimley napsal:

Tady někomu ruply nervy

jj, bara zapomina kolik mu je a ze v jeho veku uz ciha infarkt na kazdem rohu

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Bara · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:17 pm Předmět:

Grimley napsal:

Tady někomu ruply nervy

Ty voe,tohle je moc i na silnější nátury

MAST3R · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:36 pm Předmět:

Jestli tohle není troll, tak já jsem Hannah Montana.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

ttby · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:36 pm Předmět:

Bara napsal:

tuhle přihřátou šarádu pošleme do gay baru vedle nápojového lístku

Upozornil jsem u Tvého příspěvk moderátora je jich tu více, tak snad někdo bude rozumnej, smaže tenhle příspěvek a upozorní tě na porušování pravidel

_________________
Bartoloměj Simpson v pomocné třídě: "Jak máme asi dohnat ostatní, když jsme pozadu a jedem ještě pomalejším tempem.".

Peter Ustinov · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:40 pm Předmět:

MAST3R napsal:

Jestli tohle není troll, tak já jsem Hannah Montana.

púlanujes zpivat nahatej na bouraci kouli?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Turakam · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:51 pm Předmět:

ttby napsal:

Bara napsal:

tuhle přihřátou šarádu pošleme do gay baru vedle nápojového lístku

Upozornil jsem u Tvého příspěvk moderátora je jich tu více, tak snad někdo bude rozumnej, smaže tenhle příspěvek a upozorní tě na porušování pravidel

Upozornil administrátora

, jedeš chlapče, len ktovie načom, ten krokodíl ti ale ozaj nerobí dobre...

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Tom3 · Zaslal: čt únor 27, 2014 5:56 pm Předmět:

Jee tak ho nechte ne, skodi vam snad nejak svym cvicenim? Sice je trochu odlisnej jak ostatni ale co je vam po tym

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Spam · Zaslal: čt únor 27, 2014 6:02 pm Předmět:

Tom3 napsal:

Jee tak ho nechte ne, skodi vam snad nejak svym cvicenim? Sice je trochu odlisnej jak ostatni ale co je vam po tym

Podle toho co tu čtu, tak to vidím na něco takového a bez prdele, protože to tady občas fakt vrcholí...

_________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"

Peter Ustinov · Zaslal: čt únor 27, 2014 6:04 pm Předmět:

a koho z vas co tu o nem pisete napadlo stahnout si to video a podivat se?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Darkkiller · Zaslal: čt únor 27, 2014 6:07 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

a koho z vas co tu o nem pisete napadlo stahnout si to video a podivat se?

Normálně bych to neudělal, ale zvědavost je silnější - jdu to stáhnout

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log