|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
hypertenzia
|
 Zaslal: so duben 12, 2014 3:26 pm Předmět: |
 |
|
Naposledy upravil hypertenzia dne út březen 29, 2022 11:54 am, celkově upraveno 2 krát
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
metallica
|
| Zaslal: so duben 12, 2014 7:54 pm Předmět: |
|
|
vydrzat a ist si za svojim cielom, beh je hlavne o hlave, obzvlast v tych zaciatkoch, velakrat som mal chut to vzdat uz po kilometri, ale zatal som sa ... no a maraton to uz bol cisty ocistec, hlavne druhe kolecko
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po duben 28, 2014 9:06 am Předmět: novinky |
|
|
Cas sa krati, vysledky su biedne, ale odhodlanie tu stale je :)
Nesportoval som kvoli viroze, ktora postihla celu nasu rodinu (pred Velkou nocou)
a navyse potom som absolvoval planovany maly chirurgicky zakrok.
Potom ked mi vyberu stehy (5. maj), uz zacnem ozajstnu pripravu na ten pol-maraton.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út červenec 22, 2014 10:34 pm Předmět: prestavka na neurcito |
|
|
Mam zdravotne problemy a nemozem behat ani sportovat.
Maraton, ani polmaraton nebude.
Ked budem zdravy, zacnem znova.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út září 23, 2014 5:09 pm Předmět: beh |
|
|
2,78 km
00:16:34
priemer 10,07 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
metallica
|
| Zaslal: st září 24, 2014 7:32 am Předmět: |
|
|
bol si v kamenaci ? vcera som tam v tom case bol aj ja
v nedelu mame na trojicnom taku prvu stretavku rekreacnych bezcov, tak ak chces prid kuknut, o 8:00 rano na hodinku, planujeme ist pohodovym tempom podla najpomalsieho bezca, najpomalsie vsak 6:30 na km, pripadne sleduj na FB skupinu BERNOHY - Trnava behá
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st září 24, 2014 8:20 am Předmět: |
|
|
| metallica napsal: | bol si v kamenaci ? vcera som tam v tom case bol aj ja
v nedelu mame na trojicnom taku prvu stretavku rekreacnych bezcov, tak ak chces prid kuknut, o 8:00 rano na hodinku, planujeme ist pohodovym tempom podla najpomalsieho bezca, najpomalsie vsak 6:30 na km, pripadne sleduj na FB skupinu BERNOHY - Trnava behá |
Ach jaj, kdeze, zvladol som len 2,8 km k bikrosu a nazad.
O tej akcii som nevedel, vdaka, pozriem sa o co ide....
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út listopad 04, 2014 7:04 pm Předmět: 1st run |
|
|
2,84 km
00:17:56
priemer 9,49 km/h
Váha ráno cca 112, večer cca 113,5 kg.
Naposledy upravil hypertenzia dne pá listopad 14, 2014 8:52 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
Barbar Conan
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st listopad 05, 2014 6:44 pm Předmět: 2nd run |
|
|
3,06 km
00:19:26
priemer 9,44 km/h
váha 113,9 kg
(parádny november, nemormálne teplo je, bolo asi 14 stupňov)
Naposledy upravil hypertenzia dne pá listopad 14, 2014 8:52 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: čt listopad 06, 2014 6:11 pm Předmět: 3rd run |
|
|
3,3 km
00:21:40
priemer 9,13 km/h
Naposledy upravil hypertenzia dne pá listopad 14, 2014 8:52 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: pá listopad 07, 2014 3:01 pm Předmět: 4th run |
|
|
3,02 km
00:18:51
priemer 9,61 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
seeya
|
| Zaslal: pá listopad 07, 2014 3:32 pm Předmět: |
|
|
To si si ale vybral cas na zaciatok bezeckej sezony.. _________________
Kľúčom ku šťastiu je sa porovnavat s horšími
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: pá listopad 07, 2014 4:28 pm Předmět: |
|
|
| seeya napsal: | | To si si ale vybral cas na zaciatok bezeckej sezony.. |
je krajsie pocasie ako na konci augusta, tak co...
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: so listopad 08, 2014 1:07 pm Předmět: 5th run |
|
|
3,14 km
00:19:24
priemer 9,69 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
