|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Oddo
|
 Zaslal: po květen 26, 2014 4:30 pm Předmět: |
 |
|
26.5.2014
Fitko Nivnice
Ode dneška přesně za týden státnice, takže trénink jen tak lehce pim-pam, mimo plán :) Dá se říct takový deload :)
Stojka balanc
Shyby podhmatem
10xbw
5xbw+5kg
5xbw+10kg
5xbw+15kg
5xbw+20kg
5xbw+25kg
3xbw+30kg
8xbw+10kg
Kliky na bradlech
3 série 3-4 opakování
+ guma jako odpor
Kardio
Orbitrack
300cal
31:30min
10,5km
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Oddo
|
| Zaslal: út květen 27, 2014 6:43 pm Předmět: |
|
|
27.5.2014
Fitko Nivnice
Dřepy zadní
1x100
2x100
3x100
4x100
8x80
Pistole +
Mrtvý tah jednoruč, jednonož
cca 4-5 sérií, lehce
Kardio
Orbitrack
300cal
7.8km
26:50min
Dneska se mi moc nechtělo, ale musím trénovat, nebo se z toho učení na státnice fakt zcvoknu 
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: st květen 28, 2014 10:28 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: st květen 28, 2014 7:09 pm Předmět: |
|
|
28.5.2014
Fitko Nivnice
Dneska jsem měl dát rest day, ale nejde to. Když netrénuju, tak jen sedím, nevnímám činnost a přemýšlím o státnicích a jak moc je to v prd*li Takže dnes třetí trénink v řadě, ale překvapivě to šlo krásně :) Jak říká Turakam, železo je liek 
Shyby nadhmat + odporová guma
5x
4x
3x
3x
3x
supersérie s
Dipy na kruzích + odporová guma
5x
4x
3x
3x
3x
supersérie s
Pistole
1x
2x
3x
3x
3x
Shyby podhmat + odporová guma
5x
4x
4x
4x
4x
v supersérii s
Ruské kliky
5x
4x
4x
4x
4x
Shyby nadhmat
3x BW+10kg
2x BW+20kg
1x BW+30kg
2x BW+30kg
Shyby podhmatem
13x BW
Kardio
300cal
6.7km
22:55min
Heheeee, slušný trenál, asi už je to ten adrenalin ze státnic, ale jel jsem jak démon, na to, že sem těžce shyboval v pondělí tak supéééér
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
| Zaslal: st květen 28, 2014 7:39 pm Předmět: |
|
|
Presne tak, treba precistit hlavu. _________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: pá květen 30, 2014 6:50 pm Předmět: |
|
|
30.5.2014
Fitko Nivnice
Bylo to nějaké rozházené a neucelené, tak jen stručně :)
Shyby na jedné ruce s dopomocí expanderu cca 15x1
Kliky variace
Stojka nácvik balanc
Mrtvý tah jednoruč, jednonož up to 6x24kh JČ
Shyby podhmatem 1x7xBW+10kg
Shyby široké nadhmat 10xBW
Kardio
Orbitrack
300cal
5.5km
21:30min
Jinak státnice v pondělí :-D takže sem ve fázi opakování, tzn. "dopr*ele co to je? to sem snad přeskočil, to si vůbec nepamatuju AAAaAAAAA"
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
DAVID.LOPAN
|
| Zaslal: so květen 31, 2014 7:27 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
jožko.mrkvička
|
| Zaslal: so květen 31, 2014 7:44 pm Předmět: |
|
|
Právo vie nasrať malá ukážka: Na záver považujem za dôležité uviesť, že trestné právo a jeho inštitúty sú prostriedkom spoločnosti na ochranu práv a právom chránených záujmov jej členov alebo samotnej spoločnosti, ktorých použitie je ultima ratio, a teda ich použitie prichádza do úvahy iba v prípade, ak použitie iných prostriedkov, ktoré objektívne právo pripúšťa nie je možné, nakoľko nepostačujú na dosiahnutie ochrany práv a právom chránených záujmov spoločnosti a jej členov alebo ak závažnosť, význam, spôsob ako aj intenzita porušenia týchto práv a právom chránených záujmov dosahuje mieru alebo charakter ustanovený a predpokladaný normami trestného práva. Teda trestné právo slúži ako prostriedok ultima ratio v prípadoch, keď iné prostriedky nápravy narušených právnych vzťahov zlyhajú, alebo ak sa minú účinku. Keďže prostredníctvom inštitútov trestného práva sa v najciteľnejšom rozsahu zasahuje do základných ľudských práv a slobôd jednotlivca, je to nanajvýš žiadúce, aby sa tak dialo iba v krajne a zákonne odôvodnených prípadoch. Je neprípustné, aby trestné právo regulovalo právne vzťahy, pri ktorých ide o uspokojovanie individuálneho subjektívneho práva jednotlivca. Trestné právo nemôže teda v žiadnom prípade slúžiť ako prostriedok nahrádzajúci ochranu subjektívnych práv jednotlivcov v oblasti súkromného práva, čo by aj bolo zároveň v rozpore s jednou zo základných zásad súkromného práva „vigilantibus iura scripta sunt“.
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: so květen 31, 2014 7:54 pm Předmět: |
|
|
| jožko.mrkvička napsal: | | Právo vie nasrať malá ukážka: Na záver považujem za dôležité uviesť, že trestné právo a jeho inštitúty sú prostriedkom spoločnosti na ochranu práv a právom chránených záujmov jej členov alebo samotnej spoločnosti, ktorých použitie je ultima ratio, a teda ich použitie prichádza do úvahy iba v prípade, ak použitie iných prostriedkov, ktoré objektívne právo pripúšťa nie je možné, nakoľko nepostačujú na dosiahnutie ochrany práv a právom chránených záujmov spoločnosti a jej členov alebo ak závažnosť, význam, spôsob ako aj intenzita porušenia týchto práv a právom chránených záujmov dosahuje mieru alebo charakter ustanovený a predpokladaný normami trestného práva. Teda trestné právo slúži ako prostriedok ultima ratio v prípadoch, keď iné prostriedky nápravy narušených právnych vzťahov zlyhajú, alebo ak sa minú účinku. Keďže prostredníctvom inštitútov trestného práva sa v najciteľnejšom rozsahu zasahuje do základných ľudských práv a slobôd jednotlivca, je to nanajvýš žiadúce, aby sa tak dialo iba v krajne a zákonne odôvodnených prípadoch. Je neprípustné, aby trestné právo regulovalo právne vzťahy, pri ktorých ide o uspokojovanie individuálneho subjektívneho práva jednotlivca. Trestné právo nemôže teda v žiadnom prípade slúžiť ako prostriedok nahrádzajúci ochranu subjektívnych práv jednotlivcov v oblasti súkromného práva, čo by aj bolo zároveň v rozpore s jednou zo základných zásad súkromného práva „vigilantibus iura scripta sunt“. |
Shrnu to jednou větou: Zásada subsidiarity trestní represe
|
|
| nahoru |
|
|
jožko.mrkvička
|
| Zaslal: so květen 31, 2014 8:08 pm Předmět: |
|
|
Presne tak. Pekne sa na tom odmietajú trestné oznámenia. Vyšetrovateľ zastupuje v trestnom konaní záujmy štátu a nie záujmy poškodeného, a preto nemôže, bez ďalšieho, vychádzať len z prezumpcie pravdivosti tvrdenia poškodeného a z prezumpcie nepravdivosti tvrdenia podozrivej osoby. Trestné právo neslúži na to, aby štát prostriedkami trestného práva pomáhal tomu účastníkovi súkromnoprávneho vzťahu, ktorý celkom hrubo zanedbal vlastnú ochranu svojich práv, teda, ktorý nedodržal ani minimálnu povinnú, či obvyklú mieru opatrnosti. Jednotlivci nemôžu spoliehať na to, že štát a trestné právo je tu na to, aby dohliadali na rizikové konanie poškodeného.
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
Cmeni
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
| Zaslal: út červen 03, 2014 5:52 pm Předmět: |
|
|
3.6.2014
Fitko Nivnice
Shyby kruhy
1 ruka tahá, druhá podporuje 2 prstama na druhém kruhu který je podstatně níž
2,2,2,1,1
Kliky
1 ruka tlačí, druhá natažená podél těla jako opora
2,2,2,1,1
Pistole
1,2,3,4,4
Finisher
50cal orbitrack
Shyb+zvednutí kolen ve visu 5-7x
4kola
celkem 14min
Těžké, těžké, těžké :) Už se těším až to zlehkne a začnu s tím pumpovat
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
Trestní právo "B", Správní právo "C" juchééj 
