Úzká ramena


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Úzká ramena  Úvodní stránka -> Trénink -> Úzká ramena
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
VeruseOstrava


PříspěvekZaslal: ne říjen 04, 2015 5:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Royi napsal:
VeruseOstrava napsal:

fnuk :-D :-D sakra.....ta kulturistika je v pr...


:D Vítej v realitě! A to buď ráda, že nejsi chlap, kde jsou ty vzory chodící chemička


No to máš recht....to je uplně hnus :-D :-D ty pupky a ty vyrazy.....to fuj :-D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
VeruseOstrava


PříspěvekZaslal: ne říjen 04, 2015 6:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mravenec1 napsal:
jo bikiny sou taky v chemii a ty kozy si vem, ze sou plne tuku, takze je jasne ze tam je asi ten silikon nebo neco a na to aby meli velmi nizky procento tuku tak pouzivaj chemii, normalne to neni mozny.. rikala to i jedna zavodnice Misa Mazacova s trenerkou kterou tady na ronnie kazdej kritizoval, tak ji sleduju na yt kanalu
(to cele muj nazor ano..nemusi to byt ubec pravda ok?)


Tak silikony jsou klasika......ale je smutné že už i ty biki :- ( bohužel....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mravenec1


PříspěvekZaslal: ne říjen 04, 2015 6:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ja si treba driv myslel, ze kultici sou cisty, pak i ze strongmani, coz me zklamalo moc pak i powerlifteri atd... no a pak sem si rikal, ze proste kdyz ma nekdo byt dobry a na urovni tak to musi pouzivat, jinak by nebyl nejlepsi no. tim to nazorove neodsuzuju, ale hodne moc me zklamalo kdyz mi bylo natvrdo receno, ze v tom proste frčejí všeci bez vyjimky... moc mrzelo. to vis navita. tak to neodsuzuji, to v zadnym pripade, ale uz hledam vzory v jinych lidech uplne..

ale treba mi zacina byt hodne nechutne to jak se ted lidi chovaj na FB, yt,... driv to takle nebylo a to cvicim jen par roků... myslim ze to potvrdi kazdej kdo cvici o iks let dele aji.. ze driv lidi nebyli takovy drzky co vsecko stupidne komentujou a delaji ze sebe hvezdy a prezentujou se jakoby byli profesionalove pritom sou hovna. viz ty vlogy mladejch.. treba tomu nerozumim a proto se mi to nelíbí a spíš se mi otom mluvi zklamane nez stylem ze bych je hazel do jednoho pytle jako drze pubertaky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: ne říjen 04, 2015 7:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mravenec1 napsal:


ale treba mi zacina byt hodne nechutne to jak se ted lidi chovaj na FB, yt,... driv to takle nebylo a to cvicim jen par roků... myslim ze to potvrdi kazdej kdo cvici o iks let dele aji.. ze driv lidi nebyli takovy drzky co vsecko stupidne komentujou a delaji ze sebe hvezdy a prezentujou se jakoby byli profesionalove pritom sou hovna. viz ty vlogy mladejch.. treba tomu nerozumim a proto se mi to nelíbí a spíš se mi otom mluvi zklamane nez stylem ze bych je hazel do jednoho pytle jako drze pubertaky.

Podle tohodle textu ti je tak 95 let. Svět se prostě mění. I dříve byl svět plný hovad, jen teď dostali příležitost ke zviditelnění před širším publikem.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mravenec1


PříspěvekZaslal: ne říjen 04, 2015 7:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

MABLUNG.. Jo zni to tak jako kdyby mi bylo 95 to je fakt
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
VeruseOstrava


PříspěvekZaslal: po říjen 05, 2015 8:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A propo.....jak řešíte nesouměrnost ramen? (jedno větší jak druhe)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: po říjen 05, 2015 8:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

VeruseOstrava napsal:
A propo.....jak řešíte nesouměrnost ramen? (jedno větší jak druhe)

Nekoukáme se tolik do zrcadla (vážně, pomáhá to na většinu podobných problémů)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mravenec1


PříspěvekZaslal: po říjen 05, 2015 8:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TO SEM KDYSI ŘEŠIL NA ZÁDA, KDYŽ SEM MĚL SLABŠÍ RUKU..LZE TO AJI NA RAMENA POUŽÍT SI MYSLÍM
MI TU DO LOGU KDYSI PORADILY ZDEJŠÍ, ŽE NA TO TAKTO:
- třeba tlaky na ramena jo... tak prostě budeš provádět s jednoručkama a nebo ještě lépe! s jendoručkama ale každou rukou zvlášť... takže se třeba postavíš a levou rukou se držíš něčeho pevně a pravou rukou tlakuješ..
a dulezity: zacnes tou rukou, která je slabší, menší...

- upažování ...to samé, chytneš se něčeho a upažuješ jen jednou rukou a pak zas druhou...
..
- upažování v předklonu to samé...

- další cviky na ramena už nevim :D prostě začinas slabší, menší stranou ramene a ten samý počet co provedeš na tu chcíplejší ruku tak ten samý počet aji na tu silnější, mohutnější ruku (rameno) .. tim by se to mělo časem vyvážit..
...jen muj nazor jináč kdyz to bude znit blbe, tak to tak preci nedelej :D CASTO TADY radej lidi co vedi hovno - Já jsem jeden z nich
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daveM


PříspěvekZaslal: út říjen 06, 2015 12:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

dej se na vzpirani a uvidis ramena ?: )
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
VeruseOstrava


PříspěvekZaslal: st říjen 07, 2015 7:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mablung napsal:
VeruseOstrava napsal:
A propo.....jak řešíte nesouměrnost ramen? (jedno větší jak druhe)

Nekoukáme se tolik do zrcadla (vážně, pomáhá to na většinu podobných problémů)


:-D :-D :-D :-D to me dostalo....ale mam vazne leve vetsi nez prave :-D :-D :-D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
VeruseOstrava


PříspěvekZaslal: st říjen 07, 2015 7:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mravenec1 napsal:
TO SEM KDYSI ŘEŠIL NA ZÁDA, KDYŽ SEM MĚL SLABŠÍ RUKU..LZE TO AJI NA RAMENA POUŽÍT SI MYSLÍM
MI TU DO LOGU KDYSI PORADILY ZDEJŠÍ, ŽE NA TO TAKTO:
- třeba tlaky na ramena jo... tak prostě budeš provádět s jednoručkama a nebo ještě lépe! s jendoručkama ale každou rukou zvlášť... takže se třeba postavíš a levou rukou se držíš něčeho pevně a pravou rukou tlakuješ..
a dulezity: zacnes tou rukou, která je slabší, menší...

- upažování ...to samé, chytneš se něčeho a upažuješ jen jednou rukou a pak zas druhou...
..
- upažování v předklonu to samé...

- další cviky na ramena už nevim :D prostě začinas slabší, menší stranou ramene a ten samý počet co provedeš na tu chcíplejší ruku tak ten samý počet aji na tu silnější, mohutnější ruku (rameno) .. tim by se to mělo časem vyvážit..
...jen muj nazor jináč kdyz to bude znit blbe, tak to tak preci nedelej :D CASTO TADY radej lidi co vedi hovno - Já jsem jeden z nich


Nezní to jako h..... :-D nahodou.....why not :-P
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: st říjen 07, 2015 8:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mravenec kurva stuj si taky za svym nazorem a nezhazuj se v kazdym prispevku
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
rebl


PříspěvekZaslal: čt říjen 08, 2015 8:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: čt říjen 08, 2015 8:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

rebl napsal:
čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

To jsou mi ale moudra;
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mravenec1


PříspěvekZaslal: čt říjen 08, 2015 9:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

prej děvče
..to vždy příjde nějáký hrdina na bílém koni a osvítí křehkou duši
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Úzká ramena Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: