Úzká ramena

eSko · Naivka

rebl napsal:

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

Jo, tuhle taktiku jsem musel nedobrovolně vyzkoušet, když jsem s rameny měl problémy... moc to nepomohlo hele.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

VeruseOstrava · Zaslal: út říjen 13, 2015 8:27 pm Předmět:

rebl napsal:

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

Jednoduché....dokud jsem je cvičila 1x týdně, nic se nedělo, teď je prostě drtím a konečně se aspoň začínají hýbat....takže takto

VeruseOstrava · Zaslal: út říjen 13, 2015 8:29 pm Předmět:

eSko napsal:

rebl napsal:

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

Jo, tuhle taktiku jsem musel nedobrovolně vyzkoušet, když jsem s rameny měl problémy... moc to nepomohlo hele.

No :-D mě teda vůbec....ještě když jsem žena a my to máme celkově prostě složitější díky našeu hormonálnímu systému :-D jinak regenerujeme, jinak rosteme, jinak vstrebavame ziviny :-D ale vsude se pise jen o tom co funguje na muze.....fuck :-D

Mravenec1 · Zaslal: út říjen 13, 2015 8:44 pm Předmět:

mrkni na katerinu kyptovou

vsak ta to drtia jak to roste... jako z vody a ty tu píšeš něco o hormonech... výmluvy

(

)

AHOLA · Zaslal: st říjen 14, 2015 2:53 am Předmět:

VeruseOstrava napsal:

eSko napsal:

rebl napsal:

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

Jo, tuhle taktiku jsem musel nedobrovolně vyzkoušet, když jsem s rameny měl problémy... moc to nepomohlo hele.

No :-D mě teda vůbec....ještě když jsem žena a my to máme celkově prostě složitější díky našeu hormonálnímu systému :-D jinak regenerujeme, jinak rosteme, jinak vstrebavame ziviny :-D ale vsude se pise jen o tom co funguje na muze.....fuck :-D

Tak ale tento zaver je spravny, fuck na muzov funguje

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

VeruseOstrava · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:00 pm Předmět:

Mravenec1 napsal:

mrkni na katerinu kyptovou

vsak ta to drtia jak to roste... jako z vody a ty tu píšeš něco o hormonech... výmluvy

(

)

No prave proto je budu drit taky ale rozhodne ne 1x tydne :-D zadne vymluvy ;-) kdyz se chce vsechno jde....musi :-D i kdyz o ni a hormonech bych mirne pomlcela.....

VeruseOstrava · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:00 pm Předmět:

AHOLA napsal:

VeruseOstrava napsal:

eSko napsal:

rebl napsal:

čau děvče, je to celkem jednoduché, přestaň přetěžovat ramena a porostou samy, ramena a bicepsy jsou nejpřetěžovanější svalovou partií

Jo, tuhle taktiku jsem musel nedobrovolně vyzkoušet, když jsem s rameny měl problémy... moc to nepomohlo hele.

No :-D mě teda vůbec....ještě když jsem žena a my to máme celkově prostě složitější díky našeu hormonálnímu systému :-D jinak regenerujeme, jinak rosteme, jinak vstrebavame ziviny :-D ale vsude se pise jen o tom co funguje na muze.....fuck :-D

Tak ale tento zaver je spravny, fuck na muzov funguje

VeruseOstrava · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:06 pm Předmět:

aktuálka :-D

Maerlyn0 · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:21 pm Předmět:

To jsou super ramena a naprosto odpovídají celku

Nemáš na nich vůbec co dohánět, vypadá to fakt dobře.

Tom3 · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:41 pm Předmět:

No nevim, pro srovnani by to jeste chtelo fotku treba zezadu a trochu niz, at to lip vynikne

ne sranda, mas lepsi ramena jak ja

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Royi · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:42 pm Předmět:

Souhlasím, vypadá to moc dobře

_________________
"Train smart. Eat right. Sleep 10 hours day" - Jay Cutler

VeruseOstrava · Zaslal: pá říjen 16, 2015 8:49 pm Předmět:

Royi napsal:

Souhlasím, vypadá to moc dobře

Uzka :-D furt tam neni ten obloucek :-D jako napr: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1061664047201798&set=pb.100000746392566.-2207520000.1445024954.&type=3&theater ...proste placate :-/

Royi · Zaslal: pá říjen 16, 2015 9:12 pm Předmět:

Mimochodem kolik měříš?

_________________
"Train smart. Eat right. Sleep 10 hours day" - Jay Cutler

VeruseOstrava · Zaslal: so říjen 17, 2015 7:29 am Předmět:

Royi napsal:

Mimochodem kolik měříš?

173 cm

sovajs · Zaslal: so říjen 17, 2015 7:51 am Předmět:

VeruseOstrava napsal:

Royi napsal:

Souhlasím, vypadá to moc dobře

Uzka :-D furt tam neni ten obloucek :-D jako napr: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1061664047201798&set=pb.100000746392566.-2207520000.1445024954.&type=3&theater ...proste placate :-/

Ta holka má ale závodní formu, podle mě bys ho měla taky.

Mimochodem kam chodíš do fitka? Zdá se mi to nějak povědomé.