|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
hypertenzia
|
 Zaslal: po únor 15, 2016 4:27 pm Předmět: pauza |
 |
|
Bežecký sociologicko-patologicko-psycho-somatický experiment bol prerušený, pretože som ochorel.
Pokračovanie je plánované koncom tohto týždňa, prípadne, od 22. Feb.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
hypertenzia
|
| Zaslal: ne únor 21, 2016 1:46 pm Předmět: |
|
|
beh 3,53 km
čas 00:23:53
priemer 8,8 km/h
celkovo 79,5 km
Prvý beh po chorobe, opatrne, ale išlo to fajn, hlavne na začiatku.
Skvelé počasie, 13 stupňov. Dnes to bola paráda.
Váha po behu 116.
Dnes som si počas behu spomenul na pekný citát:
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Albert Einstein
pripomína mi to ten môj beh
|
|
| nahoru |
|
|
cipinek
|
| Zaslal: ne únor 21, 2016 1:46 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po únor 22, 2016 6:28 pm Předmět: pondelok zase |
|
|
beh 3,95 km
čas 00:26:34
priemer 8,9 km/h
celkovo 83,45 km
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út únor 23, 2016 6:43 pm Předmět: utorok |
|
|
beh 4,2 km
čas 00:29:24
priemer 8,9 km/h
celkovo 87,6 km
slabý dážď, celkovo stále nenormálne teplo, okolo 10 nad nulou.... zistil som že runtastic cez GPS meria pičoviny nezmysly, keď behám blízko vysokých budov, takze dnešné meranie je len také približné, ale to je vlastne jedno, hlavne že som dokázal zabehnúť aspoň niečo.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po únor 29, 2016 7:25 pm Předmět: pondelok |
|
|
beh 4 km
čas 00:29:24
priemer 8,8 km/h
celkovo 91,6 km
Dnes sa mi behalo celkom dobre, ale zase ako som pozrel Runtastic, sú tam nezmysly.
Možno skúsim Endomondo, alebo sa na to komplet vyseriem a budem behať len tak. Táto technika stojí za hovno, človek od toho chce základné veci a furt nejaké problémy...
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 02, 2016 10:46 am Předmět: beh |
|
|
Naposledy upravil hypertenzia dne pá březen 10, 2017 8:26 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 02, 2016 11:17 pm Předmět: nic |
|
|
beh 4,74 km
čas 00:30:40
priemer okolo 9,2 km/h
celkovo 100,04 km
dnes mi chýbala motivácia, nejako ma to nebavilo a vôbec neviem či to má zmysel.
Napriek tomu, toto bol zatiaľ najdlhší beh 2016.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: pá březen 04, 2016 7:17 pm Předmět: piatok |
|
|
beh 4,78 km
čas 00:32:35
priemer okolo 8,8 km/h
celkovo 105,18 km
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út březen 08, 2016 11:05 pm Předmět: aaa |
|
|
beh cca 4 km
čas 00:25:30
priemer okolo 9 km/h
celkovo 109 km
Runtastic stale meria chujoviny, takze len odhad.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 09, 2016 2:54 pm Předmět: beh |
|
|
13:57 - 14:20 (24 min.)
priemer 8,75 km/h
cca 3,5 km
celkovo 112,5 km
runtastic nefunguje, dnes to bolo len tak nadivoko, bez techniky
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: čt březen 10, 2016 6:49 pm Předmět: stvrtok |
|
|
beh 3,82 km
čas 00:24:50
priemer okolo 9,2 km/h
celkovo 116,3 km
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: pá březen 11, 2016 8:19 pm Předmět: piatok |
|
|
beh 5 km
čas 00:32:00
priemer okolo 9,37 km/h
celkovo 121,3 km
Strašidelne ťažké to bolo dnes, zima a fúkal vietor. Zdalo sa mi že som slabo oblečený.
Počas behu som mal niekoľko krízových chvíľ. Prvá bola niekde po prvom kilometri, keď som chcel prejsť z behu do pomalej chôdze, potom som chcel zastať, potom si ľahnúť a zomrieť. Ale našiel som nejakú rezervu a bežal som ďalej.
Nakoniec z toho bol celkom slušný beh. Stále však neviem či to má zmysel, skôr si myslím že nie.
Váha po behu 114,4 kg.
|
|
| nahoru |
|
|
seeya
|
| Zaslal: pá březen 11, 2016 8:51 pm Předmět: |
|
|
Prestan uz saskovat, radsej povedz ci si uz vybavil beer of the dark tricka pre nas 😁 _________________
Kľúčom ku šťastiu je sa porovnavat s horšími
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
