Tady jsem boxoval s klukem mojeho levelu, a citil jsem se skvele, byl jsem vic agresivni, zarizaval jeho bocni ustupy a kdybych sel vic nadoraz byl bych to dostal bodove.
dlouho nic, ale jak se rika, ticha voda brehy mele, ze?
Zranil jsem si nosanka pri posledni priprave, ale co jsem cekal, ze? Asi jsem mel volit sachy, haha. Nicmene myslenka tam porad je to zkusit alespon jednou amaterky, takovy mini sen.
Trenuje se porad dobre, vahu mam ted kolem 188lbs, ale budu to ted stahovat na 180lbs, abych videl jak bych se hybal v light heavy kategorii.
Jinak v lete jsem byl v CR, tak jsem trenoval u Rudy Kraje na melniku, dobra boxerna.
tady nejake novejsi video. Zkusim sem pridavat vic, ale neni to moje priorita. Neni nutne komentovat jak jsem nekulturistickeho vzhledu, nejsem kulturista:D
Jinak jestli jste na Instagramu, tam jsem hooodne aktivni (manzelka rika ze az moc), tak me kdyz tak followuj te. @PetrPrielozny
Zdravim, takze 11. kvetna budu mit zapas v Church Street Boxing club. Je to amaterska soutez, jmenuje se Underground boxing championship. Mirim do 178liber, vahu se uz blizi do cile, takze ani neplanuju manipulovat s vodou.
Trenuji ted 2-3x denne, box, beh a obcas silove-funkcni trenink. Jidlo hodne utazene, nejdu nikdy nad 1,500cal/den. Prijem bilkovin kolem 150g, uhlohydraty do 30g a tuky mezi 50-100g
Jak jde vaha dolu, rychlost se hezky zvysuje. Zameruju se hodne na uvolneni, pohyb hlavou a spravnou praci nohou. Pumpicky tohle nepochopej, haha. Jsem hodne busy, takze sem napisu jen, kdyz mam volno. Prikladam par videi z treninku.
Petr
PS: Tento topic pisu jen pro lidi co se zajimaji o bojove sporty a treba jako ja jsou zacatecnici, co by pripradne radi zkusili soutezni uroven. Necekam komplimenty, nechci komplimenty, popripade jen tipy a rady k zlepseni.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru