Včerejší trénink
benč na rovné lavici
10x60
8x80
6x100
2x120
na úzko
8x80
biceps s EZ
10X30 - 3 série
Můj relax po tréninku, doporučuji všem stojí to za to.
Odhodlal jsem se jít v noci do lesa a bez světla, napřed jako každý zbabělec jsem se při příchodu trochu bál, ale jak jsem tam vlez,
strach opadl, začali s bystřit smysly, byl tam klid, zkrátka super relax .....
_________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
A tinktura sa uziva len pri akutnych pripadoch, alebo najma preventivne?
_________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
A tinktura sa uziva len pri akutnych pripadoch, alebo najma preventivne?
Aj,aj.
Já ji používám preventivně, tinkturu, ale na jaře si dávám čajovou kůru.
Výborně se nám osvědčuje při křečích v žaludku ,střevech, kdy čaj svým rychlým nástupem dopřává takřka okamžitou úlevu.
_________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru