Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Uživatel77


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 22, 23, 24
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Uživatel77  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Uživatel77
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Uživatel77


PříspěvekZaslal: po červen 08, 2026 12:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
#179
6.2.2026
SQ:5x5x45kg
OHP:5x5x30kg
DL:2x5x50kg
PU:3x5 s gumou

Nuda, ale druhej den to boli.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Uživatel77


PříspěvekZaslal: út červen 09, 2026 7:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem
#180
8.6.2026
SQ:5x5x50kg
BP:5x5x45kg
BR:5x5x45kg
BicEZ:3x30kg
TricEZ:3x30kg

Je to nuda, lehký, starý líný klouby jdou těžko rozhýbat.

BW:113kg
BF:32%
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Uživatel77


PříspěvekZaslal: čt červen 11, 2026 7:21 am    Předmět: Odpovědět s citátem
#181
10.6.2026
SQ:5x5x52,5kg
OHP:5x5x35kg
DL:2x5x55kg
PU:3x2xBW-s vyskokem a pomalou negativni fazi
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Uživatel77


PříspěvekZaslal: út červen 16, 2026 7:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem
#182
13.6.2026
SQ:5x5x55kg
BP:5x5x50kg
BR:5x5x50kg
BicEZ:3x10x30kg
TricEZ:3x10x30kg
PU:3x3xBW-pouze negativní fáze
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Uživatel77


PříspěvekZaslal: út červen 16, 2026 7:50 am    Předmět: Odpovědět s citátem
#183
15.6.2026
SQ:5x5x60kg
OHP:5x5x37,5kg
DL:2x5x60kg
PU:3x3xBW-negativní fáze
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Uživatel77


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2026 1:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
#184
17.6.2026
SQ:5x5x62,5kg
BP:5x5x52,5kg
BR:5x5x52,5kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Uživatel77
   Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Uživatel77
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 22, 23, 24
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: