Naše,vaše osobáky

brut · Zaslal: st květen 02, 2007 1:54 pm Předmět:

Když jsme u toho,tak v topicu "kolik dáte v trojboji" je jistý "Flappy"a ten natočil bench 110kg,jestli je na tý čince 110,tak já jsem Monackej princ.

g_dgrim · Moderátor

vird napsal:

Poman napsal:

vird napsal:

som nemal dnes co robit tak som urobil miniprogram ktory vypocita maximalky otestujte a dajte vediet ci pocita aspon trochu priblizne
http://heroes-sk.110mb.com/MWCalculator.exe

Podvažuje to

o kolko? v kilach percentach...
vlastne pouzivam tam iba vzorec ktory mi kedysi pisal grim cize najpresnejsie to je pri 1-5 opakovaniach

si si isty ze som to bol ja?

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

AHOLA · Zaslal: st květen 02, 2007 3:15 pm Předmět:

citace:

Zase jsem se nechal vyprovokovat. Jak jsem starej , tak jsem hloupej.
Mladí kluci nás tady houpaj a já na to skočím.

Na druhej strane si tu este nikto takymto vymyslanim peknych cisel dobru povest neziskal, tak neviem, preco to stale skusaju....Vlastne si este nepamatam, ze by niekto, koho vykony boli na tomto fore spochybnovane, svoje vykony aj dokazal.

Snad je to vekom (a u belta dusevnym stavom).

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

kouba the man · Zaslal: st květen 02, 2007 6:40 pm Předmět:

Všude mají kotouče jiné, někde tenké, někde extra tlusté, mohli by říct kluci co cvičí v brněnském Blue Sunu, když máš na čince 200 kg, vypadá to jak slabá 100ka... Nedá se jednoznačně podle toho jak činka vypadá určit kolik činka váží.

_________________
INDEPENDENT MAN

SCHWACA · Zaslal: st květen 02, 2007 6:47 pm Předmět:

brut napsal:

Když jsme u toho,tak v topicu "kolik dáte v trojboji" je jistý " Flappy "a ten natočil bench 110kg,jestli je na tý čince 110,tak já jsem Monackej princ.

jj skipy, ten tu jeden čas docela exceloval, diky bohu, že mu to došlo, že tady mu jeho kecy nikdo žrát nebude

vird · Zaslal: st květen 02, 2007 7:04 pm Předmět:

g_dgrim napsal:

vird napsal:

Poman napsal:

vird napsal:

som nemal dnes co robit tak som urobil miniprogram ktory vypocita maximalky otestujte a dajte vediet ci pocita aspon trochu priblizne
http://heroes-sk.110mb.com/MWCalculator.exe

Podvažuje to

o kolko? v kilach percentach...
vlastne pouzivam tam iba vzorec ktory mi kedysi pisal grim cize najpresnejsie to je pri 1-5 opakovaniach

si si isty ze som to bol ja?

isty si niesom ale myslim ze bud ty alebo davidlopan...bolo to uz davno cize to moze byt kludne niekto iny

DAVID.LOPAN · Zaslal: st květen 02, 2007 8:53 pm Předmět:

vird napsal:

g_dgrim napsal:

vird napsal:

Poman napsal:

vird napsal:

som nemal dnes co robit tak som urobil miniprogram ktory vypocita maximalky otestujte a dajte vediet ci pocita aspon trochu priblizne
http://heroes-sk.110mb.com/MWCalculator.exe

Podvažuje to

o kolko? v kilach percentach...
vlastne pouzivam tam iba vzorec ktory mi kedysi pisal grim cize najpresnejsie to je pri 1-5 opakovaniach

si si isty ze som to bol ja?

isty si niesom ale myslim ze bud ty alebo davidlopan...bolo to uz davno cize to moze byt kludne niekto iny

Vono tohle je těžký...Mě to zase malounko přidává řekl bych, nicméně nevim jestli sem to byl já nebo grimm ale když vemeš váhu se kterou uděláš 3 opakování a přidáš k tomu 10% z tý váhy, vyjde člověku celkem real maximálka...celkem (u mě šlape skoro přesně)...Jinak k Bestii nevim, ale můžou to bejt klidně jak psal Kouba nějaký podomácku dělaný retard kotouče který nevypadaj...

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

BESTie · Zaslal: st květen 02, 2007 9:20 pm Předmět:

Casem hodim video..
(na kazdy strane 1x20kg, 4x15kg, 1x10kg, 1x5kg, 2x0.5kg a tyc 8kg)

EDIT: se jeste budu s nekym dohadovat jestli sem neco doopravdy zved nebo ne.

(ne-e)

lipo · Zaslal: čt květen 03, 2007 10:22 am Předmět:

me se zda ze ty 15kg tam jsou 2x nikoliv 4x ale je mozny se pletu

weightlifter · Zaslal: čt květen 03, 2007 11:26 am Předmět:

Avelany (hyperextenze na vodorovné lavici): 60 kg x 6 x 6. Více jsem nezkoušel.

BESTie · Zaslal: čt květen 03, 2007 2:42 pm Předmět:

lipo napsal:

me se zda ze ty 15kg tam jsou 2x nikoliv 4x ale je mozny se pletu

Uznavam ze z tohohle uhlu to asi na 200kg nevypada. Dnes se mi mozna dostane do ruky fotak tak nafotim z jinyho. Fotim to jak sem uz myslim psal pres tv, pac nemam u kamery kabel kterym bych to video dostal do pc.
btw.Silovej trojboj uz ale od prosince nedelam kvuli zadum, takze lepsi vykony uz dlouho nebudou - jen vzpominam na ty casy......

cha cha · Zaslal: čt květen 03, 2007 2:45 pm Předmět:

Kolik ti je, že už ses stihl dojebat ? tak sedmnáct, ne ?

edti: aha, už sem si to přečetl... ale stejně, co se ti stalo se zádama ?

_________________
We only get what we give

BESTie · Zaslal: čt květen 03, 2007 10:32 pm Předmět:

...

DownWithTheSickness · Zaslal: čt květen 03, 2007 10:36 pm Předmět:

weightlifter napsal:

Avelany (hyperextenze na vodorovné lavici): 60 kg x 6 x 6. Více jsem nezkoušel.

tohle se nezdá podle váhy ale je to výkon

coguratulations

_________________
jsem jenom blbej kondičák

cha cha · Zaslal: čt květen 03, 2007 10:53 pm Předmět:

BESTie napsal:

Zada mam spatny uz nekolik let, spodni zada - naky zkraceny svaly ci co. K doktorce se s tim bojim, pac uz ve 12ti mi vyhrozovaly krunyrem. Ale protoze sem zral strongmany tak sem stejne zvedal cinky. Gayness, vyrysovany brisko,apod. me nelakalo a i proto sem radsi zvolil trojboj a vyzral sem se na 100kg (ze 70ti). V prosinci sem si rek ze za ty problemy se zadama to nestoji a mt a drepy od ty doby necvicim.

Četl sem nějaký tvoje logy a přišlo mi, že na to jdeš nějako zhurta (možná ti křivdím)Ale podle toho, co píšeš sis to liftem nezpůsobil, ale jen vylepšil. To ti potom křivdím určitě.
Zkontaktuj Cíza.. určitě pro tebe bude mít taky kontakt na tu zázračnou paní, co si ji tuhle tak chválil

_________________
We only get what we give