|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
ihuli
|
 Zaslal: čt listopad 15, 2007 8:34 pm Předmět: |
 |
|
ty woe ruhle to seš dobrej když děláš dřepy se 180kilama....to už je docela váha ty jo...si borec:-)
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Conan
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 8:57 pm Předmět: |
|
|
| ruhl napsal: | 3 týdny starý:
dřep:180kg s červenými bandážemi+pásek
bench-press:105kg
mrtvý tah:160kg s páskem
závity+2kg ke každýmu cviku |
hod video at vidime hloubku _________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)
|
|
| nahoru |
|
|
Kiwara
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:00 pm Předmět: |
|
|
| Conan napsal: | | ruhl napsal: | 3 týdny starý:
dřep:180kg s červenými bandážemi+pásek
bench-press:105kg
mrtvý tah:160kg s páskem
závity+2kg ke každýmu cviku |
hod video at vidime hloubku |
nebuď na něj zlej, detailisto  ne každej jezdí pod kolena
|
|
| nahoru |
|
|
ruhl
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:09 pm Předmět: |
|
|
| Conan napsal: | | ruhl napsal: | 3 týdny starý:
dřep:180kg s červenými bandážemi+pásek
bench-press:105kg
mrtvý tah:160kg s páskem
závity+2kg ke každýmu cviku |
hod video at vidime hloubku |
Až pojedu nový PR tak to natočím.
|
|
| nahoru |
|
|
SCHWACA
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:14 pm Předmět: |
|
|
| keba napsal: | SHWACA: teda výkon hodný obdivu.Kolik si dal v první sérii jen tak pro příklad?Bych to nedal ani v 60 sériích  |
jel jsem po dvaceti, v prvni serii jsem tedy dal tech dvacet, ale byla tam rezerva tak pět opakování
|
|
| nahoru |
|
|
JPS
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:21 pm Předmět: |
|
|
| ruhl napsal: | 3 týdny starý:
dřep:180kg s červenými bandážemi+pásek
bench-press:105kg
mrtvý tah:160kg s páskem
závity+2kg ke každýmu cviku |
Ten drep je vice nez zajimavej, jinak BW?
|
|
| nahoru |
|
|
ruhl
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:27 pm Předmět: |
|
|
| JPS napsal: | | ruhl napsal: | 3 týdny starý:
dřep:180kg s červenými bandážemi+pásek
bench-press:105kg
mrtvý tah:160kg s páskem
závity+2kg ke každýmu cviku |
Ten drep je vice nez zajimavej, jinak BW? |
BW:82-83kg
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 9:30 pm Předmět: |
|
|
včera snatch 75  _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
ygg
|
| Zaslal: čt listopad 15, 2007 11:15 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | včera snatch 75 |
Ty voe....to je snad nějaká epidemie!!!! Jeden tu založí topic s videama ze vzpírání a nazve to weigtlifting  , ty si uděláš osobák ve snatchi  .... to mě taky poser
|
|
| nahoru |
|
|
Pitro
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 12:14 am Předmět: |
|
|
Predvcerom konecne vydreny benc 115 kg. Skusal som ho dva tyzdne asi na 5 pokusov kym to vyslo :)
Mrtvola 7 krat 170
|
|
| nahoru |
|
|
xien
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 6:31 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 7:50 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Conan
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 8:01 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Black Dragon
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 8:21 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
mobsman
|
| Zaslal: pá listopad 16, 2007 8:41 am Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | ygg napsal: | | kulíšek napsal: | | včera snatch 75 |
Ty voe....to je snad nějaká epidemie!!!! Jeden tu založí topic s videama ze vzpírání a nazve to weigtlifting , ty si uděláš osobák ve snatchi .... to mě taky poser |
Obvykle si dělám osobáky v trhu a nadhozu, ale stejně mám pocit, že snatch tady zná více lidí....
Co třeba goodmornings... Nemá chudák vůbec český název...
Se rozčiluješ kvůli kravinám.... (másto abys mě pochválil....  ) |
jasně. předklony jsou úplně něco jinýho:-)
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
