|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Mirek Dušín
|
 Zaslal: út březen 25, 2008 9:12 pm Předmět: |
 |
|
video bude až na 200kg, těch 194 zvedl, žádný strach.  _________________
Vše je ztraceno,ty už nedojedu..
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Bara
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:14 pm Předmět: |
|
|
| JPS napsal: | Pridej video  |
přehrávač nebo recordér bys rád? 
|
|
| nahoru |
|
|
JPS
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:14 pm Předmět: |
|
|
| Mirek Dušín napsal: | | video bude až na 200kg, těch 194 zvedl, žádný strach. |
Ja verim, jen se rad podivam na peknej bench :)
|
|
| nahoru |
|
|
Tom.K.
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:14 pm Předmět: |
|
|
Arnie_one: pěknej výkon! _________________
I love Bůček!
|
|
| nahoru |
|
|
Bara
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:15 pm Předmět: |
|
|
| JPS napsal: | | Mirek Dušín napsal: | | video bude až na 200kg, těch 194 zvedl, žádný strach. |
Ja verim, jen se rad podivam na peknej bench :) |
To jo,ale na smársčení freda si pusť něco ostřejšího
|
|
| nahoru |
|
|
Arnie_one
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:19 pm Předmět: |
|
|
  smársčit freda hustý
to Tom.K.
Diky od tebe to potesi
|
|
| nahoru |
|
|
JPS
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:35 pm Předmět: |
|
|
| Bara napsal: | | JPS napsal: | | Mirek Dušín napsal: | | video bude až na 200kg, těch 194 zvedl, žádný strach. |
Ja verim, jen se rad podivam na peknej bench :) |
To jo,ale na smársčení freda si pusť něco ostřejšího |
Tak dik
|
|
| nahoru |
|
|
Arnie_one
|
| Zaslal: út březen 25, 2008 9:47 pm Předmět: |
|
|
| janikjan napsal: | | No ten bench nice:)...ved ty ani nepotrebujes taku lavicku |
Neboj lavicka by se hodila, sem cistej amater, takze, jak se rika delam to jak skleparinu :)
|
|
| nahoru |
|
|
s.sman
|
|
| nahoru |
|
|
venca.v
|
| Zaslal: čt duben 03, 2008 6:35 pm Předmět: |
|
|
Koncentr biceps zdvih JC v sede:
30kg x 6levou
30kg x 6pravou (rezerva tak 1 opak)
Jelikoz uz tenhle cvik par mesicu nedelam tak sem to necekal
Predpazovani (nebo jak se tomu rika) v kazdej ruce 20kg JC x 8 opak
|
|
| nahoru |
|
|
SCHWACA
|
|
| nahoru |
|
|
smetak
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: čt duben 03, 2008 6:43 pm Předmět: |
|
|
| venca.v napsal: | Koncentr biceps zdvih JC v sede:
30kg x 6levou
30kg x 6pravou (rezerva tak 1 opak)
Jelikoz uz tenhle cvik par mesicu nedelam tak sem to necekal
Predpazovani (nebo jak se tomu rika) v kazdej ruce 20kg JC x 8 opak |
to je sice hezke, ale vsechno jsou to cviky, ktere se daji celkem slusne technicky ojebat a kde mas velikou moznost cheatingu, takze bych to nebral zase tak vazne a obzvlaste ne od tebe
|
|
| nahoru |
|
|
Kadd
|
|
| nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
| Zaslal: čt duben 03, 2008 6:48 pm Předmět: |
|
|
| venca.v napsal: | Koncentr biceps zdvih JC v sede:
30kg x 6levou
30kg x 6pravou (rezerva tak 1 opak)
Jelikoz uz tenhle cvik par mesicu nedelam tak sem to necekal
Predpazovani (nebo jak se tomu rika) v kazdej ruce 20kg JC x 8 opak | Chápu to dobře, že to je s oporou o koleno? Když je to koncentrovaný zdvih, tak předpokládám. Ale já si to ani představit neumím. Neznám moc lidí, co s tím cvičí vestoje a ty s oporou o koleno. _________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
