|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Tak jakou... |
| Ramena+trapezy |
|
8% |
[ 24 ] |
| Zada |
|
30% |
[ 85 ] |
| Pracky(Biceps,Triceps,Predlokti) |
|
13% |
[ 39 ] |
| Hrudnik |
|
26% |
[ 75 ] |
| Bricho |
|
4% |
[ 12 ] |
| Stehna(Kvadryc.,Hamstringy) |
|
14% |
[ 41 ] |
| Lytka |
|
1% |
[ 5 ] |
|
| Celkem hlasů : 281 |
|
| Autor |
Zpráva |
Arantir
|
 Zaslal: út květen 20, 2008 1:54 pm Předmět: |
 |
|
nohy,jediny masivny sval na mojom tele,tak sa nanho rad pozeram,ked sa pumpuje (10 rokov futbalu s mojou vahou im dalo zabrat :-D )
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
eallinne
|
|
| nahoru |
|
|
spt
|
|
| nahoru |
|
|
Jarin23
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 3:57 pm Předmět: |
|
|
Ahoj, já nejraději cvičim záda (mrtvý tahy), , pak hrudník (bench press) a taky ramena (tlaky činkou nebo kládou)- jinak co se týče obdivu- líbí se mi, když má někdo pořádný opředloktí, nebo aspoin široký zápěstí (většinou to pak bejvá, že i má silný předloktí) a sílu v něm. A pak se mi líbí, když má někdo pořádnej žlab na páteři (hluboký záda)
|
|
| nahoru |
|
|
Juice2
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 4:01 pm Předmět: stehna |
|
|
Nohy :) Muj oblibeny cvik jsou drepy, tak kvuli tomu...
|
|
| nahoru |
|
|
MalajskyTygr
|
|
| nahoru |
|
|
lucynqa
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 4:31 pm Předmět: |
|
|
nejoblibenejsi partie na muzich jsou: zadek a ramena  
ale vazne....
nejradeji cvicim tricepsove tlaky na stroji a procvicovani zad.
nejradeji bych necvicila bricho - strasne to boli ke konci nejvic  ...ale je to potreba mit v treninku take _________________
Milovat neznamená hledět jeden do druhého, ale pohlížet společně jedním směrem.
[img:6f5d552413]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1232651488_1.jpg[/img:6f5d552413]
|
|
| nahoru |
|
|
pecík
|
|
| nahoru |
|
|
s.sman
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 7:48 pm Předmět: |
|
|
| Robb napsal: | Kdo tvrdí, že jeho nejoblíbenější partií jsou nohy, tak asi nikdy nezažil pořádný trénink nohou  |
Nebo zažil a je masochista.
|
|
| nahoru |
|
|
pecík
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 8:06 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Brave
|
| Zaslal: út květen 20, 2008 8:59 pm Předmět: |
|
|
Nohy (dřepy, výpady) a záda (MT). Při nich si někdy přijde na své i dýchací a oběhový systém. _________________
Na co se soustředíme, to roste.
|
|
| nahoru |
|
|
Akvaman
|
|
| nahoru |
|
|
Qwake
|
| Zaslal: po září 29, 2008 3:00 pm Předmět: |
|
|
nekompromišně hrudník a s ním bench  _________________ I was born to be wild.
"Tři základní věci jsou potřebné k dosáhnutí něčeho cenného: tvrdá práce, vytrvalost a zdravý rozum." - Thomas Alva Edison
Tvorba webu na míru - http://wenam.cz
|
|
| nahoru |
|
|
aaafernando
|
| Zaslal: po září 29, 2008 3:01 pm Předmět: |
|
|
jednoznacne zada...a cvik urco MT _________________
jednou budu velký...
|
|
| nahoru |
|
|
Miki222
|
| Zaslal: po září 29, 2008 3:03 pm Předmět: |
|
|
chrbat ... MT,premiestnenia,zhyby _________________
viim ja viim som kokt vim ja vim jedine mama stale veri ze sa napravim
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
nejnudnější mi přijdou lýtka a co mě nebaví je teda břicho a prsa, to mi vůbec nic neříká, jdu odcvičim prsa a mám zase klid 
ale na trenink zad se těším jak malá 
. když cvičím nohy fakt poctivě vždycky jsem rád že to mám za sebou... je mi blbě atd. nevěřím že v tomhle má někdo zálibu 
