|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Pavelcb
|
 Zaslal: pá červen 27, 2008 3:56 pm Předmět: |
 |
|
Tak 35 min rotoped... no žádnej zázrak!!! Ale jsem mokrej,jak kdyby jsem se koupal  Tak zítra zase víc,no... _________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Tom.K.
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
| Zaslal: pá červen 27, 2008 7:34 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Crusher
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:02 pm Předmět: |
|
|
Dnes deadlift 3x2x240kg , týdení pauza od mrtvoly mi prospěla a tak jsem si poprvé troufl na 240kg v sériích. Technika nebyla nejčistší, ale záda nebolí, takže velká spokojenost. Vše samozřejmě raw a bez trhaček. _________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič
|
|
| nahoru |
|
|
SCHWACA
|
|
| nahoru |
|
|
coder
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:13 pm Předmět: |
|
|
ehhh  bench : 107 kg drep : 115 kg mrtvola :120 vic sem zatim neskousel vaha :65 kg
|
|
| nahoru |
|
|
ptaak
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:19 pm Předmět: |
|
|
takovej malej rozdil mezi benchem a drepem-mrtvolou?  _________________
Život začíná při 230 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:49 pm Předmět: |
|
|
| Crusher napsal: | | Dnes deadlift 3x2x240kg , týdení pauza od mrtvoly mi prospěla a tak jsem si poprvé troufl na 240kg v sériích. Technika nebyla nejčistší, ale záda nebolí, takže velká spokojenost. Vše samozřejmě raw a bez trhaček. |
uz delsi dobu me seres
|
|
| nahoru |
|
|
JPS
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:50 pm Předmět: |
|
|
| coder napsal: | | ehhh bench : 107 kg drep : 115 kg mrtvola :120 vic sem zatim neskousel vaha :65 kg |
Vyska?
|
|
| nahoru |
|
|
maria
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 8:52 pm Předmět: |
|
|
deadlift 100kg, len tak jedno opak  _________________
maria
a vubec! stejne zalezi na technice, nevim co vsichni maji na ty honbe za maximalnimi objemy!
|
|
| nahoru |
|
|
rocky123456
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 9:09 pm Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | | Crusher napsal: | | Dnes deadlift 3x2x240kg , týdení pauza od mrtvoly mi prospěla a tak jsem si poprvé troufl na 240kg v sériích. Technika nebyla nejčistší, ale záda nebolí, takže velká spokojenost. Vše samozřejmě raw a bez trhaček. |
uz delsi dobu me seres |
Draper z toho si nic nedelej...az tam dojedu tam mu dam!!!aby se krotil,pac to tam vsechno jen zvohyba!
|
|
| nahoru |
|
|
Crusher
|
| Zaslal: po červen 30, 2008 9:18 pm Předmět: |
|
|
Schwaca: Dík
Draper: Jo, občas tak na lidi působím
rocky123456: Nasrat, stačí, že mě buzeruje majitel fitka  _________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič
|
|
| nahoru |
|
|
weightlifter
|
| Zaslal: út červenec 08, 2008 10:49 am Předmět: |
|
|
vzpěračský dřep vpředu 1x175 kg
vzpěračský dřep vzadu 2x190 kg
1x200 kg
trh technický 3x120 kg
os. hmotnost: 84,10 kg
os. výška: 184 cm
|
|
| nahoru |
|
|
JASNÝ TYGR
|
|
| nahoru |
|
|
herza
Anonymní
|
| Zaslal: čt červenec 17, 2008 9:13 am Předmět: |
|
|
V neděli jsem si dal rekord 2 sets x 10 reps v tlakách s jednoručkama hlavou nahoru.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
