Naše,vaše osobáky

ygg · Zaslal: so prosinec 06, 2008 9:26 pm Předmět:

Apofis napsal:

cizo: tech 170 se zdalo dost lehkych, 180 ti vylozene vypadlo? , z toho videa vypada, ze na to urcite silove mas...
Jinak na 98kg jsou to uzasny vykony...

To jsem si taky říkal, že to musel nějak technicky dokonit, protože ten pokus na videu absolutně v pohodě, dynamicky a lehce.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

CIZO · Zaslal: so prosinec 06, 2008 9:55 pm Předmět:

ono to mate, tech 170 zrovna lehkych nebylo i kdyz to tak treba na videu vypada... 180 jsem sel dolu a mozna na to i sila byla ale holt zbytek tela rekl ne a najednou jsem to proste hodil do stojanu, proste nebyla vule to zvednout :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

s.sman · Zaslal: ne prosinec 07, 2008 10:14 pm Předmět:

Cizo pěkně jsi se do toho obul. Vypadá to, že příští rok budeš na soutěžích atakovat čelní místa.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

CIZO · Zaslal: ne prosinec 07, 2008 10:24 pm Předmět:

s.sman napsal:

Cizo pěkně jsi se do toho obul. Vypadá to, že příští rok budeš na soutěžích atakovat čelní místa.

diky, ale jsem spis ve fazi kdy se snazim udrez to malo co jsem natrenoval a moje ambice se prozatim omezuji na "nebyt posledni" protoze kdyz se tak divam jaka je konkurence v amaterech a kdo vsechno se tam objevuje tak si zase moc velky iluze delat nemuzu :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Bazzy · Zaslal: ne prosinec 07, 2008 10:27 pm Předmět:

170 jak hovno Cízo... 180 das zitra no

, libi se mi u tech jednorucek jak mas zmaklou techniku ikdyz jedes s tak velkou vahou na tak malo opakovani...ja bych se tam trepal jak ovar

keba · Zaslal: ne prosinec 07, 2008 10:40 pm Předmět:

Dobrá práce Cizo.Čelní dřep je animal a jednoručky taky super.Zlepšil se ti i bench nebo si jen jednoručkový monstrumentál?

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

CIZO · Zaslal: ne prosinec 07, 2008 10:47 pm Předmět:

keba napsal:

Dobrá práce Cizo.Čelní dřep je animal a jednoručky taky super.Zlepšil se ti i bench nebo si jen jednoručkový monstrumentál?

bench se mi mozna i zhorsil

kdyz me nekdo vidi jak jedu jednorucky, hada mi benc 180 ale myslim ze vsichni uz vime jak to je ve skutecnosti

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

smetak · Zaslal: po prosinec 08, 2008 2:23 am Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

keba napsal:

Dobrá práce Cizo.Čelní dřep je animal a jednoručky taky super.Zlepšil se ti i bench nebo si jen jednoručkový monstrumentál?

bench se mi mozna i zhorsil

kdyz me nekdo vidi jak jedu jednorucky, hada mi benc 180 ale myslim ze vsichni uz vime jak to je ve skutecnosti

jojo, stezi 100kg. Brzo te i ja prekonam

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

Seva98 · Zaslal: po prosinec 08, 2008 8:41 pm Předmět:

Konecne "magickych" 100kg na benchi

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

JPS · Zaslal: po prosinec 08, 2008 8:44 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Konecne "magickych" 100kg na benchi

Gratuluju

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

Petey · Zaslal: po prosinec 08, 2008 8:45 pm Předmět:

Cizo,jak to ze tak malo ten benc s JC? Tu si borci o 30-40 kg lahsi hadzu s 40-45 kg jendoruckami jak nic

_________________
Komu tim prospejete?!

CIZO · Zaslal: po prosinec 08, 2008 8:47 pm Předmět:

Petey napsal:

Cizo,jak to ze tak malo ten benc s JC? Tu si borci o 30-40 kg lahsi hadzu s 40-45 kg jendoruckami jak nic

asi jsou lepsi oddil :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

mysH · Zaslal: po prosinec 08, 2008 9:14 pm Předmět:

psat a delat je rozdil ;) vyjimky jsou, ale rozhodne jich neni plna Blava ..

starik · Zaslal: po prosinec 08, 2008 9:18 pm Předmět:

Dneska jsem viděl borce dělat shyby širokým úchopem a střílel tam jeden za druhým. A přitom vypadal, že bych neměl kýchat jeho směrem, mohlo by ho ten náraz vzduchu odnést.

Je tedy fakt, že to bylo zvláštní styl plavání prsou ve visu na hrazdě, držel se asi na šířku uší (středních lopuchů), a nahoru dolů skákal asi 15cm za pomocí žabích škubání nohou.

mysH · Zaslal: po prosinec 08, 2008 9:28 pm Předmět:

a o tom mluvim .. taky vidim "borce" jak davaj bezne 40tky .. akorat ze sotva ve 40% rozsahu, kdyby to dal nahodou o 1cm niz, tak mu to urve ramena .. vaha neni vsechno a tim bych to uzavrel