KREATIN

Sobi · Zaslal: út leden 20, 2009 8:55 pm Předmět:

Já si myslím že monohydrát je fajn.nevím jestly to není jen reklama všechny ty ethyl estery a krealkaliny a kre geniky...aby meli důvod zvyšovat cenu...si myslím že nějakej creapure monohydrát postačí no né?

c87 · Zaslal: út leden 20, 2009 8:59 pm Předmět:

Sobi napsal:

Já si myslím že monohydrát je fajn.nevím jestly to není jen reklama všechny ty ethyl estery a krealkaliny a kre geniky...aby meli důvod zvyšovat cenu...si myslím že nějakej creapure monohydrát postačí no né?

zdielam podobny nazor,to je tak ked jedna znacka "vynajde" inu odrodu kreatinu ktora je 10 krat "lepsia" ako klasicky monohydrat, je to nieco nove,ludia na to naletia, v tom pripade musia aj ostatne znacky zareagovat, ja si myslim ze tie vsetky odrody creatinu maju totoznu ucinnost ako monohydrat

Iron Lung Power · Zaslal: út leden 20, 2009 9:00 pm Předmět:

Možno. CEE teda odžub nie je v každom prípade. Čo píšeš je celkom uznávaný názor. Ja osobne si myslím, že skôr si zvolím 3,2g CEE denne než 10-20g monohydrátu. Prvé menované je menšia záťaž pre obličky (menej kreatininu) a aj pre celý organizmus (žiadne zavodnenie plus nie sú nutné cukry s CEE). Ale to sú asi detaily skôr.

_________________
"Já zprávy neposlouchám. Já zprávy tvořím."
Ole Einar Bjoerndalen
http://en.wikipedia.org/wiki/Ole_Einar_Bjorndalen

Sobi · Zaslal: út leden 20, 2009 9:06 pm Předmět:

Jaké máte zkušenosti s monohydrátem a zavodněním?když ho vysadíte tak se odvodníte?

Luster · Zaslal: út leden 20, 2009 9:06 pm Předmět:

Je to individualni vec, vetsina lidi se shoduje, ze nejlepsi je klasika, ale na me napr. klasickej monohydrat nezabiral vubec, za to krealkalin jo..
Mam ted v planu po dlouhy dobe zase neco koupit, ale abych rek pravdu na 100% nejsem presvedcenej o nicem...takze nakonec se na to mozna vyseru

c87 · Zaslal: út leden 20, 2009 9:17 pm Předmět:

pridam svoju skusenost, ja som mal 4 krat krealkalyn po mesiaci uzivania od znacky BIOTECH, pri prvom som nabral 5kg zamesiac aj sila isla o dost hore,druhy a treti krat uz to bolo take nemastne neslane, a pri zatial poslednom uzivani ani hmotnost ani sila

zavodnenie som ziadne nepostrehol

Iron Lung Power · Zaslal: út leden 20, 2009 9:20 pm Předmět:

Efekt kreatínu klesá vždy u každého, normálna vec.

_________________
"Já zprávy neposlouchám. Já zprávy tvořím."
Ole Einar Bjoerndalen
http://en.wikipedia.org/wiki/Ole_Einar_Bjorndalen

c87 · Zaslal: út leden 20, 2009 9:21 pm Předmět:

skusim teraz po pol roku monohydrat alebo CEE, zmenim i vyrobcu,uvidime co to povie

Nescius · Zaslal: st leden 21, 2009 12:21 am Předmět:

Mám dotaz.....Je možné přidávat creatin přímo do proteinového nápoje? Jde mi to o to jestli se to nějak ovlivňuje....Dík.

_________________
log: http://forum.ronnie.cz/nescius-log-t21834.html

owar · Zaslal: st leden 21, 2009 12:32 am Předmět:

Nescius napsal:

Mám dotaz.....Je možné přidávat creatin přímo do proteinového nápoje? Jde mi to o to jestli se to nějak ovlivňuje....Dík.

v klidu můžeš a navíc to slupneš najednou, což je jednodušší, než kdybys to míchal zvlášť

_________________
cenzurováno..

peacer · Zaslal: st leden 21, 2009 4:00 pm Předmět:

Ten efekt se čím dál víc snižuje u každé krabice co si koupíš, takže si kup něco jiného ne ? Taky 4x kreatin bych nedával, s něčím to obměňovat..

_________________
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't. - Natural Bodybuilding - No need for steroids!"

total-magor · Zaslal: st leden 21, 2009 5:06 pm Předmět: .

Taky si říkám že mi ten mohohydrát tentokrát nějak nefrčí : (
kua

ale za co vymenit?

mel jsem pixlu CEE a prislo mi to jako vysmech vyrobce, krealkalyn to stejne, jen pure moho mi 2x slusne zabral, z asi 6 cyklu (za 5let)

_________________
Winner, winner, chicken dinner ...

Dante3000rpm · Zaslal: ne leden 25, 2009 8:47 pm Předmět:

mam otazku- ak som pred pol rokom bral monohydrat a teraz ho znovu po pol roku skusim, mohol sa za ten polrok ten monohydrat znehodnotit?
a este jedna teoreticka otazka skusal niekto pocas brania kreatinu si zahulit travu? malo to vplyv? nehulim len sa chcem spytat ci to niekto skusil

Iron Lung Power · Zaslal: ne leden 25, 2009 10:00 pm Předmět:

Mohol sa znehodnotiť. Podľa toho, ako ho skladuješ. Vyskúšaj a uvidíš. Hulenie som ešte neskúšal teda.

_________________
"Já zprávy neposlouchám. Já zprávy tvořím."
Ole Einar Bjoerndalen
http://en.wikipedia.org/wiki/Ole_Einar_Bjorndalen

yazi · (ban)

konopi ma vliv vicemene jen na nervovou soustavu, na svalovy rust myslim, ze ne, ale treba po uziti mas na cca 24h omezen privod krve do mozkovyho centra, ktere ovlada koordinaci atd