Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 311, 312, 313 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Blasta1
(ban)


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

spíš takovej kondiční osobák.
dřepy 2x800 s vlastní vahou v kuse.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Weisser


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Luster


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Blasta1 napsal:
spíš takovej kondiční osobák.
dřepy 2x800 s vlastní vahou v kuse.

tak to je hezky..na zejtra si priprav koleckovy kreslo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Weisser


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Luster napsal:
Blasta1 napsal:
spíš takovej kondiční osobák.
dřepy 2x800 s vlastní vahou v kuse.

tak to je hezky..na zejtra si priprav koleckovy kreslo


Ikdyby to byly libry tak bych tomu nevěřil
_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Luster


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

pise s vlastni vahou
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
tucet


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Petr Weisser napsal:
Luster napsal:
Blasta1 napsal:
spíš takovej kondiční osobák.
dřepy 2x800 s vlastní vahou v kuse.

tak to je hezky..na zejtra si priprav koleckovy kreslo


Ikdyby to byly libry tak bych tomu nevěřil
trošku fail :P
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Weisser


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jé, tak to se omlouvám. Já viděl: dřepy 2x800 a už jsem se zhrozil. Ale stejnak...
_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Blasta1
(ban)


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 2:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak tady jsme si zřejmě trochu nerozuměli.
800 dřepů s vlastní vahou dvakrát po 10 minutách.
nikoliv 2x800kg :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 3:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2x800 je slusne teda. To robis taketo veci bezne? Kolena v pohode?
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Blasta1
(ban)


PříspěvekZaslal: čt červenec 16, 2009 3:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:
2x800 je slusne teda. To robis taketo veci bezne? Kolena v pohode?


Běžně vůbec ne, šlo spíš o takový spestření dne. Byl jsem zvědavý kolik jich zvládnu:)

Kolena v pohodě. S koleny jsem měl problém maximálně u Sissy dřepů na konci tréninku, ale vždy jen v první serii. Jinak s nima nemám nejmenší problém:)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
WildOrchid


PříspěvekZaslal: pá červenec 17, 2009 12:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak tohle jsem jednou taky ze zvedavosti zkousela. Vylezla jsem na pudu abych mela soukromi, udelala asi 1000 drepu, nez me to prestalo bavit s tim, ze jich asi udelam nekonecne mnoho.. slezla jsem jeste po zebriku z pudy, odesla do obyvaku k televizi, sedla... a uz se nezvedla
Normalne jsem necitila nohy, zadny mravenceni nebo slabost, proste jako bych byla bez noh. Docela me to vydesilo v te chvili :) ale po par hodinach u televize uz se zvednout dalo nastesti.
_________________
Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
_Lundgren


PříspěvekZaslal: so červenec 18, 2009 9:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Clean and jerk 2x80kg
Vím, že je to otřepaná fáze, ale bylo to v dietě

Místní strongmany a vzpěrače tenhle pidivýkon možná urazí. Mě to celkem potěšilo. Píšu to spíše jako takový hec do budoucna, rád bych to do konce roku quotnul a napsal 2x100kg
_________________
Ahoj, já jsem Lundgren a jsem vesloholik...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Johny HaRd


PříspěvekZaslal: ne červenec 19, 2009 6:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tlaky JR na šikmý lavičce 2x30kg :) Já vím, že to je ho*no, ale já mám z toho dobrej den :)
_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tomi88


PříspěvekZaslal: po červenec 20, 2009 3:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dneska OR na mŕtvy ťah 170kg, váha 74kg.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Arnie_one


PříspěvekZaslal: čt červenec 23, 2009 9:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dnes bench 170x6, zaciname tam, kde jsme minuly rok v dubnu skoncili :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 311, 312, 313 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: