|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| S jakou oblibou cvičíte dřepy? |
| Dřepy cvičím úplně nejraději. |
|
19% |
[ 31 ] |
| Dřepy cvičím rád. |
|
33% |
[ 52 ] |
| Dřepy mi nevadí. |
|
17% |
[ 28 ] |
| Dřepy mi vadí! |
|
1% |
[ 2 ] |
| Dřepy nenávidím! |
|
1% |
[ 3 ] |
| Dřepy necvičím rád, ale přesto je cvičím. |
|
21% |
[ 33 ] |
| Nohy vůbec necvičím:(:(:( (možná proto mi zaostává i vrch těla:-P) |
|
4% |
[ 7 ] |
|
| Celkem hlasů : 156 |
|
| Autor |
Zpráva |
mysH
|
 Zaslal: so říjen 31, 2009 4:15 pm Předmět: |
 |
|
sacharid: no s tim vzpiranim bych to nevidel zase az tak cerne. Telo to nici stejne jako kazdy jiny sport .. v zavodni forme. Pokud se nezrani, tak si nemyslim, ze by vzpirani bylo desny. Akorat, ze k nam do fitka chodi par mladych ex- fotbalistu (kolem 20let) a kazdej z nich ma kolena operovany nebo jiny problemy. Vsude mas neco ..
decko bych dal na to, co ho bavi .. ale kdyby v tom chtel zavodit, asi bych z toho nadsenej uz nebyl :)
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:17 pm Předmět: |
|
|
| secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... |
Veď to je jasné, pre dieťa je pohyb prirodzený a nenútený. Vlastného brata som učil kotuľe a podobné veci a pekne mu to ide.
Dúfal som, že sa niekto zo vzpieračov ozve aby mi potvrdil, že technika sa robí doslova za pomoci násady od zmetáka, a to isté platí analogicky aj pre drep, MT, bench atď. a nie všade pchať stroje. |
Tak, tak... košťata máme u nás na hale dvě...:-D
A na strojích se stabilizátory dělají docela těžko...:)) _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:18 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | secret78 napsal: | | kulíšek napsal: | | pracoval někdo z vás někdy s děckama??? |
ja trošku pracujem... |
Všiml ses někdy toho, jak děti dělají většinu pohybů a cviků úplně přirozeně? Bavili jsme se o tom s jedním slovenským trenérem vzpírání, co pracuje uplně s nejmenšíma prckama... zvedají molitanové činky ale regulerní vzpěračskou technikou... samo sebou dřepují... každé malé dítě dřep udělá... |
Veď to je jasné, pre dieťa je pohyb prirodzený a nenútený. Vlastného brata som učil kotuľe a podobné veci a pekne mu to ide.
Dúfal som, že sa niekto zo vzpieračov ozve aby mi potvrdil, že technika sa robí doslova za pomoci násady od zmetáka, a to isté platí analogicky aj pre drep, MT, bench atď. a nie všade pchať stroje. |
Tak, tak... košťata máme u nás na hale dvě...:-D
A na strojích se stabilizátory dělají docela těžko...:)) |
vysvetli to tu niektorým...
Deti nech robia akýkolvek šport mala by to pre nich byť hlavne hra a zábava, žiadny výkon.
|
|
| nahoru |
|
|
supporter
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:31 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: |
A že by se tím vydělat nedalo? Když si dobrý... jde to...:)) |
Jako vydělávat vzpíráním ?  Ukaž mi kterej vzpěrač u nác si tíhle sportem vydělá tolik, co fotbalista v druhé, někdy i třetí lize. Seš vedle. Ani naše superhvězdy atletiky jako Šebrle nešahají fotbalistům a hokejistům ani po kotníky, co se platů týká.
|
|
| nahoru |
|
|
xCROWx
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:34 pm Předmět: |
|
|
Dal jsem, že dřepy cvičím rád, v maximální oblibě se střídají samozřejmě s benchem a mrtvolou, dle nálady.
Offtopic - Stroje a začátečníci - z mého laického pohledu je celá ta bublina kolem nevhodnosti základních cviků pro začátečníky vyvolaná ryze účelově "trenéry", kterým je jasné, že jejich průměrný klient, by je po dřepech a mrtvolách poslal do prdele a nikdy znovu nepřišel, protože se zapotil a zadýchal. Takže radši budeme půl roku zpevňovat na kundostroji, ono ho to beztak přestane bavit, ale korunky jsou tam, kde mají být. _________________
"Give the guy a gun and he's superman, give him two and he's God."
|
|
| nahoru |
|
|
AHOLA
|
|
| nahoru |
|
|
supporter
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:46 pm Předmět: |
|
|
| AHOLA napsal: | | supporter napsal: | | kulíšek napsal: |
A že by se tím vydělat nedalo? Když si dobrý... jde to...:)) |
Jako vydělávat vzpíráním ? |
Niektore zeny si naopak zarabaju tym, ze sa nevzpieraju |
Tzv. ultralehká atletika , ale i sebelepší kur.a si vydělá míň než tankista z Chelsea
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:52 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
AHOLA
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 4:54 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:02 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
supporter
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:04 pm Předmět: |
|
|
| AHOLA napsal: | | supporter napsal: | | AHOLA napsal: | | supporter napsal: | | kulíšek napsal: |
A že by se tím vydělat nedalo? Když si dobrý... jde to...:)) |
Jako vydělávat vzpíráním ? |
Niektore zeny si naopak zarabaju tym, ze sa nevzpieraju |
Tzv. ultralehká atletika , ale i sebelepší kur.a si vydělá míň než tankista z Chelsea |
Najlepsia ku.va si narazi tankistu z Chelsea a vycicia ho ako dzusik cez slamku |
Ale prdlajs, tankista z Chelsea je věrnej jak Goro
|
|
| nahoru |
|
|
bolek polívka
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:08 pm Předmět: |
|
|
k čomu sú drepy s napnutým rukami do vzduchu? _________________
[img:8e17558bab]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1256999545_1.jpg[/img:8e17558bab]
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:18 pm Předmět: |
|
|
| bolek polívka napsal: | | k čomu sú drepy s napnutým rukami do vzduchu? |
Dřepy ve vzpažení?
Posílení, protažení ramen, stabilizátorů... a super cvik na rozcvičení....:)) _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
samorost
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:21 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
bolek polívka
(ban)
|
| Zaslal: so říjen 31, 2009 5:25 pm Předmět: |
|
|
super, zajtra to hned skusím _________________
[img:8e17558bab]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1256999545_1.jpg[/img:8e17558bab]
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
