Naše,vaše osobáky

danny1744 · Zaslal: st prosinec 02, 2009 10:33 pm Předmět:

BUFU napsal:

danny1744 napsal:

BUFU napsal:

danny1744 napsal:

25x 100kg mrtvola...cejtil jsem rezervu takovejch 6 -8 opáček ale radši jsem to nehrotil...jinak ale brutální serie a pumpovačka jak svině

to je tak na poblití...

Mno to záleží na tom co a s jakym předstihem jsi před tréninkem pozřel

Tak poblití nebo infarkt no :D . Sem kdysi jel nějakých 18 opáček a navíc jen s 80 kg (myslím) a málem mě trefilo, ale tak já sem slabčák. Každopádně ty vysoký počty opakování jsou u mrtvol/dřepů příšerný

To jsou ale ten pocit po skončení serie je neuvěřitelnej..miluju to

daymoon · Moderátor

danny, děláš často série o hodně opakováních nebo jsi to jen zkusil. Já vím naprosto jistě, že kdybych něco podobnýho udělal, napobliju se, ale budu muset ukončit trénink :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

danny1744 · Zaslal: st prosinec 02, 2009 10:40 pm Předmět:

Právě že jen jsem to zkusil kolik jich dám, takle vysoký počty normálně necvičim.

Bazzyk · Zaslal: čt prosinec 03, 2009 9:59 am Předmět:

bench 125kg dřep 135 a mrtvola 150kg mam 83 kg to bylo pred 14 dny nez sem zacal korteho

RD-33 · Zaslal: čt prosinec 03, 2009 10:24 am Předmět:

V úterý bench 130 kg...Mám z toho radost při způsobu života, který žiju.

Frozz. · Zaslal: čt prosinec 03, 2009 10:41 pm Předmět:

Bench 2x100 šikmá a 1x105 šikmá.

BW: 80kg.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

orome · Zaslal: pá prosinec 04, 2009 9:43 am Předmět:

drep 150*3, bw:105,bh:192cm

secret78 · Zaslal: po prosinec 07, 2009 1:24 pm Předmět:

benchpress 5x130kg

AHOLA · Zaslal: po prosinec 07, 2009 7:01 pm Předmět:

secret78: Si sa nejako rozbehol s tymi osobakmi v poslednom case

Pekny vykon

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Gohan · Zaslal: po prosinec 07, 2009 7:19 pm Předmět:

secret a kolik vazis?

Poman · Zaslal: út prosinec 08, 2009 8:13 pm Předmět:

12x170kg na mrtvole

_________________
Nikoho nemasíruju...

venca.v · Zaslal: út prosinec 08, 2009 8:33 pm Předmět:

50 shybu

setny · Zaslal: út prosinec 08, 2009 8:48 pm Předmět:

Pěkný Václave pěkný...

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

NUMM3R™ · Zaslal: út prosinec 08, 2009 8:56 pm Předmět:

Poman napsal:

12x170kg na mrtvole

Neni nad to se ráno protáhnout.

_________________
Možná vyhrát nemůžu. Ale jedno přece jen můžu dělat všechno co on. Ale aby mě porazil, musel by mě zabít, a aby mě zabil, musel by mít srdce se mi postavit, a to aby udělal musí mít vůli nechat se sám zabít...R.

kulíšek · Zaslal: út prosinec 08, 2009 9:26 pm Předmět:

Jste dobří, kucí...

Já teď najela též na 10 opakování... Nejvíc jsem šla dřep 120x10, ale nikdy jsem víc nezkoušela a bylo to po závodech, tedy z intenzity... tak jsem zvědavá....

(ale to jsem se rozcvičovala po 2 opak.... teď jedu ty 10 od začátku a to je tedy mnohem horší... nejde o váhu, ale po třech seriích už tuhnu jen při pohledu na tu činku...:-D)

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!