Naše,vaše osobáky

secret78 · Zaslal: st prosinec 09, 2009 12:51 am Předmět:

Gohan napsal:

secret a kolik vazis?

okolo 111kg cca...

to AHOLA: nejako to zacalo ist...po lete co som chudol tak teraz som pribral pra kg a aj hmotnosti idu hore....

Gohan · Zaslal: st prosinec 09, 2009 7:28 pm Předmět:

5x130 bench 1x150

NUMM3R™ · Zaslal: st prosinec 09, 2009 7:33 pm Předmět:

Gohan: Při jaké TV?

_________________
Možná vyhrát nemůžu. Ale jedno přece jen můžu dělat všechno co on. Ale aby mě porazil, musel by mě zabít, a aby mě zabil, musel by mít srdce se mi postavit, a to aby udělal musí mít vůli nechat se sám zabít...R.

Gohan · Zaslal: st prosinec 09, 2009 7:56 pm Předmět:

NUMM3R™ napsal:

Gohan: Při jaké TV?

hezky vypasených 100

NUMM3R™ · Zaslal: st prosinec 09, 2009 8:05 pm Předmět:

Ale tak 150kg je krásné číslo.

_________________
Možná vyhrát nemůžu. Ale jedno přece jen můžu dělat všechno co on. Ale aby mě porazil, musel by mě zabít, a aby mě zabil, musel by mít srdce se mi postavit, a to aby udělal musí mít vůli nechat se sám zabít...R.

Gohan · Zaslal: st prosinec 09, 2009 8:08 pm Předmět:

až bude 200 budu si pískat..

No_pain · Zaslal: čt prosinec 10, 2009 8:08 pm Předmět:

Zase menší radost... dneska 1x230kg MT... není to moc, ale dloho jsem ho nejel, tak jsem rád ;)

Poman · Zaslal: pá prosinec 11, 2009 8:45 pm Předmět:

Poman napsal:

12x170kg na mrtvole

Tak jsem to dneska zaokrouhlil na 15 opakování a dám si cvhíli pokoj s tim

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: pá prosinec 11, 2009 8:50 pm Předmět:

Poman napsal:

12x170kg na mrtvole

Tak jsem to dneska zaokrouhlil na 15 opakování a dám si cvhíli pokoj s tim

jo jasny a ja zacnu cvicit silovku a vyseru se na pumpovani

jinak je to trapny dat 15x170, proc si proboha nedal 20x nebo 30x???? asi te to uz v pulce prestalo bavit co?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Poman · Zaslal: pá prosinec 11, 2009 9:08 pm Předmět:

Draper napsal:

Poman napsal:

12x170kg na mrtvole

Tak jsem to dneska zaokrouhlil na 15 opakování a dám si cvhíli pokoj s tim

jo jasny a ja zacnu cvicit silovku a vyseru se na pumpovani

jinak je to trapny dat 15x170, proc si proboha nedal 20x nebo 30x???? asi te to uz v pulce prestalo bavit co?

Super konečně začneš cvičit něco pořádnýho

Ale ne,byla to zábava,akorát jsem měl hlad a chtěl jsem ten trénink rychle sfouknout,no

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: pá prosinec 11, 2009 9:15 pm Předmět:

jo a mozna taky jednou konecne nebudu mit na tricku jediny mokrou skvrnu :)) takze i to ma sve pozitivum

citace:

Ale ne,byla to zábava,akorát jsem měl hlad a chtěl jsem ten trénink rychle sfouknout,no

a taky tam asi nebyl Mik, se kterym bys mezi 15. a 30. opakovanim pokecal

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Lord_Martas · Zaslal: st prosinec 16, 2009 2:13 pm Předmět:

Mrtvolka 165kg pri vaze 75kg

_________________
Můj tréninkový web:
http://treninkac.webnode.com/

danny1744 · Zaslal: st prosinec 16, 2009 3:58 pm Předmět:

Lord_Martas napsal:

Mrtvolka 165kg pri vaze 75kg

To je slušný ale já dal při BW 68kg maxko 160kg

...né, nesměju se ti, to byl vtip, jinak je to parádní výkon

Ferry · Zaslal: st prosinec 16, 2009 7:01 pm Předmět:

Mrtvolka 8x60, 8x90, 5x110, 1x120 (bez trhaček)

Váha 77, výška 185, cvičím od dubna

_________________
"Your body doesn't fail you, you're choosing to fail." - Derek Poundstone

Crusher · Zaslal: čt prosinec 17, 2009 2:56 pm Předmět:

Netradiční "osobák" při oslavě na útvaru. Clean&press a plným 50litrovým sudem piva (Gambrinus

), 28 opakování.

_________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič