Erný's Log:


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 51, 52, 53 ... 122, 123, 124  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Erný's Log:  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Erný's Log:
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Bazzy


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 7:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Ernandes je po operaci, cituji z jeho SMS:

" boli to jak cert, ale horsi nez mrtvoly po desiti v serii to stejne neni :)) "

a mam pozdravovat


pri situaci v ktere Ernandes je, to je nejlepsi hlaska v historii tohodle fora
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 7:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bazzy napsal:
Draper napsal:
Ernandes je po operaci, cituji z jeho SMS:

" boli to jak cert, ale horsi nez mrtvoly po desiti v serii to stejne neni :)) "

a mam pozdravovat


pri situaci v ktere Ernandes je, to je nejlepsi hlaska v historii tohodle fora




tak tak, ja kdyz jsem tu jeho sms ted cetl, tak jsem se 5 minut musel smat :)
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pavelcb


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 8:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kurva,jesm v jeho logu nebyl dlouho a čumim jak vůl! DRŽIM PALCE CHLAPE !!!!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Black Dragon


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 8:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

S touhle vuli to bude jak chripka ...
_________________
...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Johny HaRd


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 8:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To je aspoň přístup! Jen bojuj dál...
_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Draper


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 8:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kdo zna Toma osobne, tak vi, jaky je to bojovnik s obrovskym talentem, silnou vuli a dobrym srdcem, takze nikdo nepochybuje o tom, ze se z toho dostane driv nez kdokoli jiny.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Atti


PříspěvekZaslal: st leden 06, 2010 9:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Neznáme se,ale je mi jasný,že jsi srdcař a bojovník,takže to zmákneš.
Držim pěsti!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ernandes


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 2:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdravím chlapy,

Děkuju všem, opravdu všem za obrovskou podporu kterou mě tu projevujete.Nevadí ,že se neznáme sem opravdu vděčnej za každýho z vás co jste sem přišli mi držet palce a podpořit mě.

Když mi Drap napsal do nemocnice že tu mám velkou podporu udělalo mi to vážně radost. Když se vám zesere zdraví a ještě takovýmhle stylem a musíte se přestat věnovat většině věcí co máte rádi tak právě to že za váma stojí tolik lidí,sportovců,kamarádů a drží vám palce jako vy teď mě. Prostě to obravsky pomůže.

Když jsem před chvílí otevřel svůj log byl sem opravdu ohromen a to jak mě tu podporujete mě udělalo úsměv na tváři a vážně toho teď není moc co by mě tak pomohlo a podrželo jako tahle podpora od vás. Ještě jednou děkuju každýmu z vás kdo si na mě vzpoměl,drží palce,ozval se.
Moc to pro mě znamená.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
dovidos


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 3:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drž se chlape,zkus myslet pozitivně i když to bude určitě těžký.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ernandes


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 3:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

8.1.2010

Continue

Dneska mě propustili do domácího léčení protože operace proběhla bez komplikací a není důvod proč bych tam měl dál ležet.

5.1
CT plic a odběry krve

6.1
Premedikace, Operace, nějaký kapačky

7.1
2x CT mozku

8.1
Audiovyšetření a následné propuštění do domácí léčby.


Vzhledem k tomu že se jedná o tréninkový log tak se jej tak budu snažit i držet.
Dneska sem oběvil pro mě nový a překvapivě těžký tréninkový cvik.Jedná se o nasazení ponožek a bot bez pomoci druhých

1xpravá ponožka
0xlevá ponožka
1xpravá bota
0xlevá bota



Pokusil sem se o maximálky na obou těchto cvicích (tzn bez pomoci asistující osoby) a dá se říct že při opakování pro levou stranu sem šel až do selhání . Při cestě z FN do auta sem oběvil další univerzální cvik pro posíleni vzpřimovačů a vrchních zad. . Né teď bez prdele. 5min chůze a normálně mě boleli záda od únavy. Hrozný co semnou udělaly 3dny na lůžku.

Aby to byl správný log napíšu i svůj jídelníček konkrétně ze dne 6.1.2010 protože ten byl opravdu ukázkový.

5:45 budíček
6:00 prášky + 20ml čaje
6:01-10:30 nic
10:31 jednou sem si kousl do loupaku a napil se kakaa
10:32-14:00 nic
14:00 hrnek čaje + 3buchty z makem
15:15 suchej rohlík
18:00 čaj + chleba s pomazankou
21:30 večerka

S:40 B:0,00Hovno T:Nevim

Takhle nějak probíhal můj jidelniček všechny 4 dny. celej den hovno a pak se to zabilo jidlem jako sou buchty atd.

Budoucnost: 13.1 vyšetření kostí (nevím jak se tomu říká), 18.1 vytahování stehů, 20.1 vyšetření PET. 22.1 se dozvím vysledky hystologie podle které bude namýchanej ten "koktejl" na chemoterapii.To je pro dnešek všechno
. Ještě jednou díky moc všem za podporu a nepřestávejte držet palce.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ShawnRay


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 3:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vubec sem si toho tady nevsiml, ted sem to cely proletel a nestacim se divit. Drzim palce, at ses brzo zpatky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MOOG


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 4:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drž se Bombarďáku!
_________________
www.koumal.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
CIZO


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 4:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Teprve ted jsem si toho vsiml, preju silne telo a vuli at to vsechno zvladnes.
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
!KODL!


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 4:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Určtě to zvládneš a bude všechno zase ok, tak se drž, přeji hodně štěstí.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: pá leden 08, 2010 5:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Čtu už to dýl a je super že máš pozitivní přístup! Vsadím se že ti na foru drží palce i mnohem víc lidí jen to nenapíšou!

Drž se!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Erný's Log: Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 51, 52, 53 ... 122, 123, 124  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: