KREATIN

hooliganko · Zaslal: ne březen 07, 2010 9:39 am Předmět:

nevím , jestli se někdy budu vůbec opět prasit do objemu .. spíš budu sachry i po dietě držet na takovém čísle , ať přibírám pouze čísté svaly a né tuk :))

ale děkuju moc za odpověď .. asi koupím wiedera nebo creapure od extrifitu ..
ok dávkování dám 5g před a 5g po :)

madball · Zaslal: ne březen 07, 2010 10:09 am Předmět:

citace:

wiedera

sorry za provokaci, ale když už tě vidím psát to podruhé a chválíš tu značku, tak ji aspoň piš správně a ne německy "opět"

hooliganko · Zaslal: ne březen 07, 2010 1:05 pm Předmět:

madball napsal:

citace:

wiedera

sorry za provokaci, ale když už tě vidím psát to po druhé a chválíš tu značku, tak ji aspoň piš správně a ne německy "opět"

jo aha on to je weider :D

Draper · Zaslal: ne březen 07, 2010 2:30 pm Předmět:

hooliganko napsal:

nevím , jestli se někdy budu vůbec opět prasit do objemu .. spíš budu sachry i po dietě držet na takovém čísle , ať přibírám pouze čísté svaly a né tuk :))

ale děkuju moc za odpověď .. asi koupím wiedera nebo creapure od extrifitu ..
ok dávkování dám 5g před a 5g po :)

to bude kolik? 150g?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

hooliganko · Zaslal: ne březen 07, 2010 3:14 pm Předmět:

Draper napsal:

hooliganko napsal:

nevím , jestli se někdy budu vůbec opět prasit do objemu .. spíš budu sachry i po dietě držet na takovém čísle , ať přibírám pouze čísté svaly a né tuk :))

ale děkuju moc za odpověď .. asi koupím wiedera nebo creapure od extrifitu ..
ok dávkování dám 5g před a 5g po :)

to bude kolik? 150g?

no jelikož v objemu jsem měl 350g sachrů a měl jsem pupek jak blázen .. prostě mám takový metabolismus .. tak to vidím , že hodím sachry na 250-300g + aerobku nechám jako v dietě .. a uvidím co to se mnou bude dělat. .. ale to je ted predcasne reseni .. dieta bdue ještě minimálně měsíc a pul , neli déle :)

Galy · Zaslal: pá březen 12, 2010 10:02 pm Předmět:

Zdravim všechny,já mám takovou otázku před měsícem jsem si objednal cee po 2 baleních jedno jsem skoro dobral a ted jsem mel mesic pauzu a ted hodlam ho znovu brat jenomze mam jeste monohydrat,tak se chci zeptat jestli je dobre brat monohydrat a ethyl ester dohromady jestli je to kravina,nebo jestli mi tolik kreatinu muze nejak uskodtit ci jeslti by se nemelo brat dohromady aby to fungovalo atd,,,,za kazdou odpoved budu rad!!A kdyz teda to bude kravina tak se chci zeptat co mam brat jestli monohydrate nebo ethyl.děkuju

hooliganko · Zaslal: pá březen 12, 2010 10:06 pm Předmět:

oboje naraz nebrat.
po pauze si ted dej znovu ten cee
po dalsi pauze zarad monohydrat .

daymoon · Moderátor

Galy napsal:

jeslti by se nemelo brat dohromady aby to fungovalo

rychleji? rychleji větší svaly? hm, nene.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Galy · Zaslal: pá březen 12, 2010 10:13 pm Předmět:

A bude velká chyba když si ted dam ten monohydrat a ne cee?

daymoon · Moderátor

Podle mě to bude to nejlepší, co můžeš udělat.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

cmtr2©® · Zaslal: pá březen 12, 2010 10:34 pm Předmět:

Galy napsal:

A bude velká chyba když si ted dam ten monohydrat a ne cee?

bude to velke plus..

hooliganko · Zaslal: so březen 13, 2010 7:27 am Předmět:

daymoon napsal:

Podle mě to bude to nejlepší, co můžeš udělat.

jakto? z hlediska , ze monohydrat je proste monohydrat , nebo ze v navazani na CEE to bdue lepsi ?

cmtr2©® · Zaslal: so březen 13, 2010 8:44 am Předmět:

hooliganko napsal:

daymoon napsal:

Podle mě to bude to nejlepší, co můžeš udělat.

jakto? z hlediska , ze monohydrat je proste monohydrat , nebo ze v navazani na CEE to bdue lepsi ?

to prvni

aptor · Zaslal: so březen 13, 2010 11:28 am Předmět:

Zrovna dojíždím kůru monohydrát x ethyl ester. Po monohydrátu, jsem
vždy díky nutným rychlým cukrům přibral zbytečně moc špeku, proto
jsem si namyslel tuto kombinaci. Ráno ethyl, před cvičením ethyl, po
cvičení monohydrát. Při kvalitní objemové stravě to nemá chybu.

V!per · Zaslal: so březen 13, 2010 11:55 am Předmět:

mohli byste mi poradit nějaká dobrý kreatin za slušnou cenu?Jelikož se v nich vůbec nevyznám..nebo alespoň podle čeho vybírat?Cvičím asi půl roku a co jsem četl,tak už bych ho snad mohl nasadit.