Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 341, 342, 343 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
StrongerYAAHO


PříspěvekZaslal: čt duben 01, 2010 1:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2x 63kg bench-press
_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Sloty


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 3:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mrtvý tah 2x192kg překvapení a radost :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 3:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sloty napsal:
Mrtvý tah 2x192kg překvapení a radost :)


pekný kočičák ale gratulujem:)
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 6:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sloty napsal:
Mrtvý tah 2x192kg překvapení a radost :)

pekny, taham stejne - spodek rovny, vrsek ohnuty, technika je ok, zlepsujes se moc pekne, dobre te tam trenujou
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 6:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ja tam teda vidim mirnej "kociciak" a to prehnany zaklaneni dozadu, no nevim nevim
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 6:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bazzy napsal:
ja tam teda vidim mirnej "kociciak" a to prehnany zaklaneni dozadu, no nevim nevim

jo, to jsem zapomel, ten zaklon je zbytecne velkej, staci narovnat a stahnout ramena... a taky me stve ze kdyz se na to video divam, tak dostavam krec do trapezu
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 6:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bazzy napsal:
ja tam teda vidim mirnej "kociciak" a to prehnany zaklaneni dozadu, no nevim nevim


To ja delam taky a stale mne nikdo nevysvetlil, proc ne, pripadne proc jo (spis teda asi ne no )
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
madball


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 7:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Bazzy napsal:
ja tam teda vidim mirnej "kociciak" a to prehnany zaklaneni dozadu, no nevim nevim


To ja delam taky a stale mne nikdo nevysvetlil, proc ne, pripadne proc jo (spis teda asi ne no )


ja bych rekl, ze kvuli zbytecnymu pretizeni spodnich zad, a rekl bych, ze ja osobne je mam pretazeny prave z toho...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frozz.


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 7:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Bazzy napsal:
ja tam teda vidim mirnej "kociciak" a to prehnany zaklaneni dozadu, no nevim nevim


To ja delam taky a stale mne nikdo nevysvetlil, proc ne, pripadne proc jo (spis teda asi ne no )


Mě říkal chlápek v posilovně, že při tom nadměrným zaklánění se ti ničí dole plotýnky, že je to zbytečný, stačí jen stát rovně a stáhnout ramena. A řekl, že jinak mě z toho budou bolet ve 40 záda jako jeho, protože to tak blbě tak dělal, od tý doby se nezakláním. .
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
keba


PříspěvekZaslal: so duben 03, 2010 8:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

CIZOPASNIK napsal:
Sloty napsal:
Mrtvý tah 2x192kg překvapení a radost :)

pekny, taham stejne - spodek rovny, vrsek ohnuty, technika je ok, zlepsujes se moc pekne, dobre te tam trenujou


Jsem rád, že jsi tohle napsal...trochu jsem nad tim přemýšlel jak sme se tenkrát bavili a musim ti dát 100% za pravdu, už taham zas stejně jak dřív, snahou o všechno totálně rovně bych se dostal leda do prd
_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cipinek


PříspěvekZaslal: út duben 13, 2010 10:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

3 x 100 kg benchpress už cvičím jedině fullbody, přírůstky v síle a hmotě na všech trénovaných svalech a dá se to krásně obden uregenerovat...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tomt3
(ban)


PříspěvekZaslal: st duben 14, 2010 9:23 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Na bench 85kg , asi za tři měsíce jsem nabral na maximálce ze 70kg , když jsem začal jíst trochu víc a kvalitněji
A pak na bicák na jednoručku 25,5kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Srouky


PříspěvekZaslal: st duben 14, 2010 3:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bench : 3x80kg
MT : 1x150kg s trhackama
Drep : 3x150
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MM-1


PříspěvekZaslal: st duben 14, 2010 5:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Novy maxka: 145 kg bench, 165 drep, 180 MT.

Váha: 100kg
Vyska: 192 cm
_________________
To seš ty petera??? Neee to nejsem já...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Majesty


PříspěvekZaslal: st duben 14, 2010 8:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

17 roku, 182/75.
BP-90, drep - 4x100 (boli me z toho lopatky, nevim proc, nedrepuju tedy s vyssi vahou) a MT, jakozto moje kralovska disciplina 165 :]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 341, 342, 343 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: