Renegade diet + SPRINTS/ BACK IN SHAPE AGAIN 2018

eSko · Naivka

Johny HaRd napsal:

Merrao napsal:

S Eskem souhlasím, a nevím proč si myslí že by se ke kořenům nemělo vracet, ale vždy když se řekne něco jako "dřív se koupali v rybnících se sinicemi a nic jim nebylo" tak si řeknu "dřív žili do padesáti let".

Já ale neplánuju odjet někam daleko mimo civilizaci, udělat si bydlení v jeskyni, lovit si veverky a koupat se v rybnících se sinicemi.

Evoluce samozřejmě proběhla, celá řada věci se změnila, na některé jsme se adaptovali, na některé bohužel ne. Nějakých 150 000 let člověk nejedl obiloviny a před cca 10 000 najednou začal a hned je dal do základů "potravinové pyramidy". Myslím si, že naší fyziologii 10 000 let prostě nestačí, resp. vím, že mojí fyziologii to nestačí, protože mám lehkou formu celiakie.

Někteří se adaptovali víc, někteří míň. Jenom se obávám, že těch z druhé skupiny je podstatně víc.

Merrao napsal:

Je pravda, že teď lidé umírají na jiné věci (rakoviny atd.), ale dříve si myslím, že pokud by někdo měl možnost jíst 3x denně a jeho úhlavní potravinou nebylo maso, dožil by se vyššího věku.
Je mi jasné, že nejedli jen maso. Na tomto už je postavená paleodieta.

Pořád nám roste počet diagnostikovaných cukrovkou, rakovinou, metabolickým sydromem, Alzheimerem a tak dále, přesto, že i v dnešní době existují populace, kde tyto onemocnění prakticky neexistují. Něco asi bude špatně.

Teď je otázka, zda ty zdravotní problémy jsou způsobeny tím, že jíš 5x denně od rána a nebo to do sebe naházíš přes odpoledne.

To asi ne, že? Základem bude spíše v první řadě kvalita surovin a potravin.
Škoda, že jste dnes neslyšeli přednášku MUDr. Cajthamlový, kdybych měl USB v diktafonu, tak bych ji vám někam nahrál.

EDIT: Jinak doporučuju knihu od MUDr. Bukovského "Hubnutí bez blbnutí", možná se někdo dozví nové zajímavé věci.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

cocman · Zaslal: čt květen 17, 2012 7:17 pm Předmět:

No jestli je Cajthamlova stejna ***** jako v televizi, tak je asi dobre, ze si to nenahral. S Havlickem jsou takova parta hic.

eSko · Naivka

Tak v televizi to musí dramatizovat, jinak by to byla nuda, když je to pořád o tom samém. Každopádně psát o nich tohle, aniž by si měl s nimi osobní zkušenost... ale co naplat, od cholerika a pesimisty v jednom se nedá nic jiného očekávat.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

guruhonza · Anonymní

Stejná Mudr, která tvrdí, že požívání tekutých doplňků stravy = postupná neschopnost spracování pevné stravy? Celebrita lhářka =) nic novýho

Johny HaRd · Zaslal: čt květen 17, 2012 7:59 pm Předmět:

eSko napsal:

Teď je otázka, zda ty zdravotní problémy jsou způsobeny tím, že jíš 5x denně od rána a nebo to do sebe naházíš přes odpoledne.

To asi ne, že? Základem bude spíše v první řadě kvalita surovin a potravin.
Škoda, že jste dnes neslyšeli přednášku MUDr. Cajthamlový, kdybych měl USB v diktafonu, tak bych ji vám někam nahrál.

EDIT: Jinak doporučuju knihu od MUDr. Bukovského "Hubnutí bez blbnutí", možná se někdo dozví nové zajímavé věci.

Tak myslím si, že třeba obezitě se dá docela dobře předcházet tím, že člověk drží skoro celý den (20 hodin) insulin nízko, takže i to načasování příjmu kalorií by mohlo hrát roli, ale samozřejmě nejsou kalorie jako kalorie (i když potravinářský průmysl by se mnou asi nesouhlasil

) a kvalita surovin hraje významnou roli.

EDIT: Přednášku bych si klidně poslechl. V televizi s ní většinou nemůžu souhlasit a výsledky lidí v Jste to co jíte mi vůbec nepřijdou tak skvělý jak je prezentujou, ale tak třeba by mě překvapila.

_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman

Luster · Zaslal: čt květen 17, 2012 8:58 pm Předmět:

docela mi vadi to vyvaleny (nafoukly) bricho zpusobeny vykrmnou fazi.. proto by me zajimalo, jestli to mate taky, nebo jestli to je jenom takhle v zacatcich? pripadne jenom u me

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

cocman · Zaslal: čt květen 17, 2012 9:43 pm Předmět:

eSko napsal:

Tak v televizi to musí dramatizovat, jinak by to byla nuda, když je to pořád o tom samém. Každopádně psát o nich tohle, aniž by si měl s nimi osobní zkušenost... ale co naplat, od cholerika a pesimisty v jednom se nedá nic jiného očekávat.

No myslel sem si o tobe teda vic

Osobne je neznam, ale na to, ze jsou oba "vyzivovy specialisti", tak na to teda nevypadaj. Ale ti je asi znas a tak vis, jaky to jsou super člobrdi.

eSko · Naivka

Promiň, že jsem ti zkazil iluze o mé osobě. Budu zpytovat dnes před spaním svědomí a zítra od východu slunce budu mít kobereček správným směrem.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

Johny HaRd · Zaslal: čt květen 17, 2012 9:52 pm Předmět:

Luster napsal:

docela mi vadi to vyvaleny (nafoukly) bricho zpusobeny vykrmnou fazi.. proto by me zajimalo, jestli to mate taky, nebo jestli to je jenom takhle v zacatcich? pripadne jenom u me

Právě mám za sebou 800g masa, 2 kvalitní kuřecí párky, kupu amerických brambor, hodně ovoce a zeleniny, nějakou zmrzlinu a břicho mám stejný jak ráno.

Zkoušel si dávat cca 20 minut před jídlem salát? Mě to celkem vyhovuje.

EDIT: Samozřejmě nevím, kolik jsi toho zprasil.

_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman

Luster · Zaslal: čt květen 17, 2012 9:55 pm Předmět:

Johny: to sem nezkousel, chtel sem si dat po treninku uz maso a na nejakej salat sem nemel ani pomysleni

viz. muj log, zas tak moc toho nebylo

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

cocman · Zaslal: čt květen 17, 2012 9:55 pm Předmět:

Johny HaRd napsal:

Právě mám za sebou 800g masa, 2 kvalitní kuřecí párky, kupu amerických brambor, hodně ovoce a zeleniny, nějakou zmrzlinu a břicho mám stejný jak ráno.

Zkoušel si dávat cca 20 minut před jídlem salát? Mě to celkem vyhovuje.

EDIT: Samozřejmě nevím, kolik jsi toho zprasil.

Ty vole ses zblaznil. Tohle tvoje telo nikdy nemuze zpracovat!!!! Akorat si zadelavas na rakovinu, AIDS, choleru a vsechny dalsi hrozny nemoci. A hlavne dna, protoze urcite vubec nepijes vid? Mor na tebe

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: čt květen 17, 2012 9:57 pm Předmět:

Chtěl bych si takhle způsobovat rakoviny a cholery až do smrti den co den

Johny HaRd · Zaslal: čt květen 17, 2012 10:14 pm Předmět:

Z tý dny bych měl mít asi trošku strach, protože většinu vody vypiju v období půstu a když začnu jíst tak už nepiju skoro vůbec.

_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman

Frozz. · Zaslal: čt květen 17, 2012 10:24 pm Předmět:

Luster napsal:

docela mi vadi to vyvaleny (nafoukly) bricho zpusobeny vykrmnou fazi.. proto by me zajimalo, jestli to mate taky, nebo jestli to je jenom takhle v zacatcich? pripadne jenom u me

ne. Já ho mám pořád stejně krásný.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

lamice27 · Zaslal: čt květen 17, 2012 10:37 pm Předmět:

z logu se mi stal Renegade diet diskuzni klub

ne to je v poho,sem rad ze si muzem sdilet tipy a zkusenosti.
Bricho mam taky celkem velky

_________________
Muj LOG:
http://forum.ronnie.cz/dieta-fasting-sprinty-t28635.html