brisaky

zoidy · Zaslal: so červen 16, 2012 10:21 am Předmět: brisaky

Můžou bejt vidět břišní svaly i když mám vrstvu tuku dík za odpověd??nemám zas takovou vanu že to leze z trička ale je tam můžou bejt vidět?

_________________
gff

Prasopes. · Zaslal: so červen 16, 2012 10:26 am Předmět:

ne

(je krásně vidět, že přichází léto, lidičky se bojí jak budou vypadat v plavkách :))

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

balbi · Zaslal: so červen 16, 2012 10:32 am Předmět:

Můžeš je pod tukovou vrstvou najít palpačně, ale vidět nebudou.

MAST3R · Zaslal: so červen 16, 2012 10:33 am Předmět:

Nezakládej pičovský topicy!

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

CZEBLADE · Zaslal: so červen 16, 2012 10:43 am Předmět:

ale jo uplne v pohode to uvidis

honzaj95 · Zaslal: so červen 16, 2012 5:35 pm Předmět:

já mám na břichu nějaký to kilo navíc ( ale hlavně volnou kůži po zhubnuti :/ ) a brisaky mi jdou videt kdyz zatnu bricho, je to sice spis 4-pack nez 6-pack ale jdou videt zretelne, kdyz nemam bricho zatle tak jen jedna carka pod prvni "kostkou" na obou stranach, ale asimetricky ( to bohuzel neovlivnim )

Merrao · Zaslal: so červen 16, 2012 8:59 pm Předmět:

Já zase nesouhlasím. Břišáky jdou vidět s vrstvou tuku, ale rozhodn ne vyrýsované.

Spousta atletů to tak mívá...prostě nemají úplně "tvrdé" rýslé břicho ale jde vidět, že ty břišáky prostě maj...

Mablung · Zaslal: so červen 16, 2012 10:30 pm Předmět: Re: brisaky

zoidy napsal:

Můžou bejt vidět břišní svaly i když mám vrstvu tuku dík za odpověd??nemám zas takovou vanu že to leze z trička ale je tam můžou bejt vidět?

Jedna dobrá rada. Ser na zrcadlo. I když ti je jen 16, neznamená to že se budeš celý den prohlížet v zrcadle a říkat si "Kde mám břišáky? Nemám jeden biceps větší než druhý?".
1) Vypadáš pak jako debil
2) Tyhle chyby většinou vidí jen jejich majitel. Všem ostatním jsou, slušně řečeno, u prdele. Čím více si jich všímáš, tím více ti vadí a přitom jsi jediný kdo s tím má problémy.

eSko · Naivka

Zaměřte se raději na správnou funkci břicha, než na viditelné buchty. Rectus zkracuje vzdálenost mezi sternem a stydkou kostí, což je špatně a vede to k nesprávnému držení těla.
Správná otázka by měla znít, jak cvičit správně břicho, abych neměl do budoucna zdravotní problémy. Buchty patří na závodní prkna.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

Mablung · Zaslal: so červen 16, 2012 11:18 pm Předmět:

eSko napsal:

Buchty patří na závodní prkna.

Na prkna patří, ale pekařská. A z nich ne na břicho, ale do

Pavelito · Zaslal: ne červen 17, 2012 10:01 am Předmět:

eSko napsal:

Zaměřte se raději na správnou funkci břicha, než na viditelné buchty. Rectus zkracuje vzdálenost mezi sternem a stydkou kostí, což je špatně a vede to k nesprávnému držení těla.
Správná otázka by měla znít, jak cvičit správně břicho, abych neměl do budoucna zdravotní problémy. Buchty patří na závodní prkna.

Palec hore.....tohle je výbornej argument... na co břišáky, když budou pracovat v tvůj "neprospěch". Že budeš vypadat jako model? Stojí to za to?

_________________
Ať to roste

Prasopes. · Zaslal: ne červen 17, 2012 10:05 am Předmět:

eSko: pokud dokud to člověk používá jako argument a ne jako výmluvu, tak s tebou souhlasím :)

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

Michalllll · Zaslal: ne červen 17, 2012 9:55 pm Předmět:

Pohle nezkušeného začátečníka jako já. Hlavní je podle mě vzhled :) takže "břišáky" radši než správná funkce břicha nebo jak to tu píšete :) ale jak říikam LAJCK7 pohled :)

Grimley · Zaslal: ne červen 17, 2012 9:57 pm Předmět:

Michalllll napsal:

Pohle nezkušeného začátečníka jako já. Hlavní je podle mě vzhled :) takže "břišáky" radši než správná funkce břicha nebo jak to tu píšete :) ale jak říikam LAJCK7 pohled :)

Právě sis tu zavřel vrátka, takže doporučuju odebrat se k pumpování bicáků a tvoření buchtiček a už se na tomto foru na nic neptat

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

guruhonza · Anonymní

Je upřímnej a jasně řekl svůj cíl. Kulturisty taky nezajímá správná funkce (ať žije opasek) a chcou buchty.