|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| co je lepší pro někoho kdo začíná cvičit a má v normálu tuk i pomer vyska vaha?objemovka nebo rys??dumejte nad tim. |
| objemovka |
|
80% |
[ 112 ] |
| rysovacka |
|
19% |
[ 27 ] |
|
| Celkem hlasů : 139 |
|
| Autor |
Zpráva |
Smile04
|
 Zaslal: čt červenec 12, 2012 12:23 pm Předmět: |
 |
|
| Judson napsal: | Nejak to nechapu, tady z tech PC, PP, CJ a kdo vi co este cviku sem zmatenej.
Toto na videu vypada uplne jako normal vzpirani ktere delaji na zavodech, olympiadach atd.
Je to ono ? Proc teda tak casto vidim tady i jinde podobna videa, prece ti borci na zavodech davaj lepsi vykony, ne ? |
rozseknul bych to jednoduše :)
jiri je fakt talent a prej je i stejne starej jako já takže masakr to sem netušil vypada starši :)
240kg je opravdu kurevsky dobrej vykon, to dava napriklad mikhail kokliaev takovej obr co nekolikrat zavodil na WSM a myslim ze driv xkrat vyhral v rusku ve vzpirani...ale on zase da na trh okolo 200kg a u jirky sem treba videl ten trh myslim max 185 sem hledal videa na youtube,mozna ze ma i lepsi rekordy, nevim...
kazdopadne svetovy rekord v nadhozu je tušim v tehle supertezke kategorii 265 kg vice sem nikde neviděl...
jo a aby to nebylo uplne jednoduchy tak to co cvičime my je POWER clean a jerk ( silovy nadhoz, a výraz) to co cvičej oni vzpěrači s tim ma vlastne dost malo společnyho když se do toho ponoříš je to technické především, ja sem se anpřiklad pokoušel jit do toho dřepu (squat clean) abych se to naučil protoze pak premistiš monstrozni vahy, jak vidiš na videu ten jirka to trhá a hopsne pod tu činku uplně do dřepu...to je mega naročne na rychlost a techniku a skutečně bych rad aby mě to někdo naučil ale v brně je jen jakejsi sokol co sem našel na netu a nevim jestli tam chci chodit :) mozna nejakej čas v zime si vyhradim...vzpirani je krasny...
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Smile04
|
| Zaslal: čt červenec 12, 2012 12:44 pm Předmět: |
|
|
oh kurva vsechno mna bolííí :D... jdu do posilky xD to přejde...
|
|
| nahoru |
|
|
ikski
|
| Zaslal: čt červenec 12, 2012 12:53 pm Předmět: |
|
|
| Smile04 napsal: | | oh kurva vsechno mna bolííí :D... jdu do posilky xD to přejde... |
tomu rikam pristup 
|
|
| nahoru |
|
|
seeya
|
| Zaslal: čt červenec 12, 2012 2:34 pm Předmět: |
|
|
tu je tabulka rekordov v jednotlivych kategoriach. Zenska kategoria do 48 kg clean&jerk 117 
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Olympic_records_in_weightlifting
266 dal taratenko este pred tym co sa menili kategorie takze to v tej tabulke nieje zapisane, ale je to asi najlepsi oficialny vykon vsetkych cias.
V sucasnosti je platne max 263
V jednom interview Pisarenko spominal ze treningovo dal dokonca 270 a ciste premiestnenie az 280 ale to je unofficial
|
|
| nahoru |
|
|
Majesty
|
| Zaslal: čt červenec 12, 2012 3:10 pm Předmět: |
|
|
| Judson napsal: | Nejak to nechapu, tady z tech PC, PP, CJ a kdo vi co este cviku sem zmatenej.
Toto na videu vypada uplne jako normal vzpirani ktere delaji na zavodech, olympiadach atd.
Je to ono ? Proc teda tak casto vidim tady i jinde podobna videa, prece ti borci na zavodech davaj lepsi vykony, ne ? |
Nejak nechapu pointu toho co jsi chtel rict...
240 je velmi solidni vykon na svetove (!) urovni a lidi kteri ho jsou schopni bys spocital na prstech, mozna by sis nejaky jeste pujcil.
"uplne normal vzpirani co se dela na zavodech" 
|
|
| nahoru |
|
|
Smile04
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 10:38 am Předmět: |
|
|
| ikski napsal: | | Smile04 napsal: | | oh kurva vsechno mna bolííí :D... jdu do posilky xD to přejde... |
tomu rikam pristup |
kupodivu me to docela dalo dokupy :D a dneska sem nechtel jit ale asi pudu :)
|
|
| nahoru |
|
|
Rachela
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 10:50 am Předmět: |
|
|
Preco si posotl olympijske rekordy a nie svetove? _________________
Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
|
|
| nahoru |
|
|
seeya
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 11:16 am Předmět: |
|
|
| Rachela napsal: |
Preco si posotl olympijske rekordy a nie svetove? |
Hnidopich :)
|
|
| nahoru |
|
|
Smile04
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 11:24 am Předmět: |
|
|
| seeya napsal: | | Rachela napsal: |
Preco si posotl olympijske rekordy a nie svetove? |
Hnidopich :) |
hele hoši presunte se do sekce homoklády a tam se hadejte :D
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 11:27 am Předmět: |
|
|
| Smile04 napsal: | | ikski napsal: | | Smile04 napsal: | | oh kurva vsechno mna bolííí :D... jdu do posilky xD to přejde... |
tomu rikam pristup |
kupodivu me to docela dalo dokupy :D a dneska sem nechtel jit ale asi pudu :) |
Jo, je to většinou tak, když jdeš trénovat i když tě bolí svaly a jsi rozlámanej, pohyb tomu většinou prospěje a dopomůže s rychlejší regeneraci. Zjednodušeně - než vlezu do posilky, všechno mě bolí, po prvních pár sérií nějakého cviku je rozlámanost pryč  . _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: pá červenec 13, 2012 11:36 am Předmět: |
|
|
| Pavelcb napsal: |  |
jojo teta mrtvice nebo strejda infarkt te zastavi _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
madball
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
|
| nahoru |
|
|
Arnie_one
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
