bylo nalezeno 11 výsledků hledání

háá já jsem nedávno zjistil že jsem kříženec ektomorfa s mezomorfem neuvěřitelné co ?

Díky kouknu se

Myslel jsem jako že jsou vystouplejší než normálně a to asi nemáš. Tak nic

měl si nesymetrické lopatky nebo jak to mám chápat že si nad tím vyhrál ?

http://www.youtube.com/watch?v=z8TN3q2hgHY

stačí takhle?
prostě si vyyoutubuj "Stomach vacuum" =)

Jééé díky moc

Jak mám správně provádět ten to cvik ? Něco jsem už zkoušel ale nevím zda to bylo dobré !? Rád bych zlikvidoval vypouklé břicho

Můžete sem dát video nebo něco kde je vidět jak se to dělá rád bych to zkusil mám vypouklé břicho docela díky

Budu to brát tak ja to beru možná přidám ještě po tréninkovou dávku a za 25 dní to vysadím a nasadím až za měsíc

jaký tam je napsaný dávkování ?

1 čajovou lžičku 30-60min před tréninkem..

To mi nejde do hlavy mám tenhle kreatin oD Aminostaru co je tady na obrázku a beru ho jen v tréninkové dny a jen před tréninkem je to špatně nebo dobře ?? Mám ho brát víc ?

Když jsem potřeboval přibrat, no stále potřebuji

tak jsem jedl hodně fakt kvantitálně a tvaroh jsem si dělal Mlíko,vajíčko,kakao,protein,cukr,piškoty rozmixoval jsem to a bylo z toho koktejl t ...