Tracey - Trénink a prekiontrie


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 19, 20, 21
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Tracey -  Trénink a prekiontrie  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Tracey - Trénink a prekiontrie
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Tracey


PříspěvekZaslal: čt červen 28, 2012 5:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

28.6. B1F Mendlák

hacken dřepy 4*20
---ss---
výpady vzad na MP 4*20

zanožování na stroji 3*50 na každou nohu
---ss---
dřepy na římské lavici 4*20

abdukce 15 minut
addukce 10 minut
_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: po červenec 02, 2012 10:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jedna aktualka z nedele, neslo mne to vic priblizit a zaostrit, ale Denisa je nekde zhruba v mistech oznacenem sipkou

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Poman


PříspěvekZaslal: po červenec 02, 2012 10:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Made my day
_________________
Nikoho nemasíruju...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
balbi


PříspěvekZaslal: po červenec 09, 2012 5:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Co se s ní stalo, že nic nepíše?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tracey


PříspěvekZaslal: út červenec 10, 2012 3:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Jedna aktualka z nedele, neslo mne to vic priblizit a zaostrit, ale Denisa je nekde zhruba v mistech oznacenem sipkou


Ty si děláš srandu, ale v neděli jsme před bouřkou z komína téměř utíkali

Neděje se nic, jen jsem se stěhovala a až dnes mi zapojili internet, v práci to tu nestíhám... Takže žiju, cvičím, lozím, klasika
_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
balbi


PříspěvekZaslal: út červenec 10, 2012 4:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To jsem rád Tak doufám, že opět bude pár fotek z komínků
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tracey


PříspěvekZaslal: út červenec 10, 2012 4:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

balbi napsal:
To jsem rád Tak doufám, že opět bude pár fotek z komínků


Tak speciálně pro Tebe, ty horní jsou z té neděle, kdy jsme se zdrželi složitým nástupem, a když jsme vylezli nahoru, tak už vrněly hromosvody a posledního lezce zastihl déšť ještě na komíně, spodní pár výstupů z minulého týdne.

_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Tracey -  Trénink a prekiontrie Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 19, 20, 21
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: